免洗去油喷雾掉发吗？
一、去油喷雾的好处：
1、可以当作干洗发，如果因为工作太忙，或者是旅游途中，不方便好好洗头，干洗好绝对是好帮手。面对天气炎热，头皮出油严重时，就可以拿来喷喷。
2、撑起发根，一般如果头发缺乏蓬松感，就是因为发根受到油脂包覆，造成软塌，干洗发里的粉末可以吸附头皮油脂，让发根丝丝分明，避免头发像海苔—样—片片粘在额头上。
3、隔绝空气异味，除了让头发恢复蓬松之外，干洗发里的成分还可以隔绝异味空气，吃完口味比较重的餐厅时，喷—下不但让头发去除怪味，还能维持完美造型。
免洗去油喷雾是会导致脱发的情况的，免洗喷雾不能长期使用，因为免洗喷雾里面有能够吸附油脂的粉质，经常使用可能会导致头发干枯和毛躁。偶尔使用是可以的，免洗喷雾是通过吸附头发上的油脂，让头发保持干爽和蓬松。
但是头发和头皮上的脏东西，在使用免洗喷雾之后是无法去除的，而是一直堆积在头皮上，如果时间长了这些污垢就会堵塞毛孔，反而会影响头皮的正常呼吸。
时间长了之后，就会损伤毛囊和皮脂腺，头发出现油腻和掉发的情况。
洗头要注意些什么才能减少脱发量，还能持久控油5天不洗也清爽？
脱发和头油是一脉相成的。一般控制好脱发，也能很好的控制头油。
95%以上脱发是脂溢性脱发，往往伴随着头油过多，所以有脂溢性脱发的说法。实际上脂溢性脱发原因与头油关系很小，与遗传、雄性激素有很大的相关性。所以又叫遗传性脱发、雄激素性脱发。
头发油腻又脱发，洗头要注意些什么？
脂溢性脱发，与遗传有关，所以洗头与其关系不大。洗头的主要作用是清洁和控油。
头发油腻又脱发，应该注意选用控油性洗发水，洗发温度不要太热，以免伤及毛囊，不要睡前洗头，避免头发潮湿，以免滋生细菌、造成头晕等。
面对脂溢性脱发，还能做些什么？
1.注意清洁卫生。注意卧室多通风，勤晒床上用品，避免细菌滋生，导致头油和头痒。
2.避免压力过大。学习工作压力大，心情郁闷压抑等，都会***皮质醇的分泌。皮质醇分泌多导致头皮毛细血管收缩，破坏毛囊的循环调节作用，引起脱发。
保持良好的心情，多外出散步、多运动、头皮护理等有助缓解压力。
3.注意休息，不能熬夜。 熬夜导致疲劳，免疫力下降，此外还会导致身体应激性的分泌皮质醇来加强精神，从而引起脱发（第二点提到皮质醇分泌过多导致脱发）。
4.注意饮食习惯，规律饮食。
饮食不规律，导致肠胃功能不好，营养吸收差，进而导致毛囊营养不良脱发。
避免高热量高脂肪辛辣的食物，这些食物导致油脂吸收过多，头油分泌过多。此外导致肥胖和过饱，本身营养价值低，过饱导致其他营养物质吸收的少，引起营养不良。
如动物肝脏、瘦肉，蛋黄、鸡、鱼、豆类、海藻海带海鲜等海产品、坚果。其中部分还含有丰富的微量元素、维生素等。维生素有助于营养元素的吸收。豆类含植物雌激素，可以对抗雄性激素，有助于缓解脱发。
多吃蔬菜水果。
如菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄、桃、葡萄、青枣、苹果，富含丰富的维生素、矿物质。青叶蔬菜含维生素较多，同时其中的纤维素有助于消化。
5.适当头皮护理。
有条件的可以去相关门店做专门的头皮护理。简单的头皮护理包括按摩头皮、木梳（牛角梳）梳头等。头皮护理可以促进头皮血液循环，促进头皮健康，有益头发的生长。
做好以上的就够了？
不够。你可能依然头油和脱发。因为它们具有遗传性，受基因控制，上面的一些措施仅仅起到缓和作用。当头油重、脱发量大而无法忍受时，就需要去咨询专业医生了。当然越早越好。
1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子***头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的***。2、先将洗发精倒10元硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹***头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，热水是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。
