皮肤难免被晒黑，怎样才能白回来呢？
每个女生都希望自己拥有***的肌肤，那么晒黑了，怎样才能变白呢？接下来给小仙女们分享一下变白的小技巧:
1.做好防晒
防晒是每日必不可少的一部分，很多人有一些误区，认为没有太阳的照射是不需要防晒的，但其实紫外线对我们皮肤的伤害是无时无刻不存在的，而且它也不止存在我们阳光☀️当中，比如手机的辐射都会有紫外线的照射，所以每天做好防晒是变白的第一步！
2.护肤
我们在平时护肤的过程中，可以选择一些有助于美白的护肤品。定期祛角质，一个星期敷两到三次面膜，这样我们的脸部就会保持水润的状态！
3.注意睡眠
熬夜其实真的特别容易上皮肤，每天最佳睡眠时间是11点左右，所以我们尽量保证在这个时间点睡觉，这样我们的皮肤状态就能保持在很好的水准，想要拥有又白又滑的皮肤千万不要熬夜喔！
4.注意饮食
平时不要吃辛辣油腻重口味食物，饮食一定要清淡。多吃水果蔬菜，一些水果和蔬菜里含有丰富的维生素c，维生素c可以让肌肤变白变好。例如:柠檬，苹果，西红柿，青瓜等等，这些水果蔬菜都含有大量的维生素C.
首先注意做好防晒工作，在没黑之前就做好准备，别等到黑了再想着恢复。
多喝水，促进新陈代谢，柠檬蜂蜜水，水温不能超过40度，维生素C容易失效。
多吃新鲜的蔬菜水果，不熬夜，保证十点前睡觉，让身体机能发挥作用。
用适合自己的护肤品，注意补水，不用效果特别明显的东西，小心化学品超标。
怎样使晒黑的皮肤变白？
您可以考虑经常敷一些具有美白效果的面膜，或者是用珍珠粉和牛奶敷面，平时外出一定要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者是打遮阳伞等等，这种晒黑的皮肤想要变白，时间可能会比较长，想要见效快的话，也可以去当地比较正规的整形美容医院打美白针。
皮肤晒黑了怎么办？
后天因素导致皮肤变黑的治疗方法主要有以下几种。首先，减少阳光直射，经常呆在紫外线照射不到的地方。一段时间后，肤色会恢复正常。其次，穿防晒衣和使用防晒产品，如防晒霜和防晒喷雾，可以防止晒伤。第三，具有美白效果的面膜或黄瓜片可以有效美白面部皮肤，其他晒黑的部位可以用衣服覆盖。
皮肤晒黑，有点晒伤了，有什么办法恢复？
可以通过冷敷的方法来进行缓解的，但是如果晒伤的情况比较严重，那么还是需要及时的到正规的医院进行处理的，因为严重的晒伤也有可能会引起感染等现象，另外在平时外出的时候也要做好预防工作，尤其是在天气比较热的时候，也应该避免长时间的外出。
晒黑皮肤如何美白和保养？不是天生黑但也晒黑好几年了？
这些就是不爱惜自己，现在才来后悔的结果，一个女生不小心晒黑了我能理解，但是兄dei！你一晒就是好几年啊~也不是没有美白和保养的技巧，但是几年的黑，只能一度一度来调节了~!
首先，你要让自己不要再晒黑了，这个是最重要的，不要一边美白一边晒，谁能敌得过头顶上的太阳呢，你说的对吧！出门一定要做好防晒措施，防晒霜、防晒衣、太阳帽、太阳伞等等都用上，比较你黑了几年了，比别人要花更多心思在防晒上面。
第二，要做好补水措施，让你的肌肤时刻保持水嫩嫩的状态，肌肤缺水会导致整个肌肤状态不良好，角质层脱落等等，这样就不能很好的让肌肤在一个极佳状态进行自我修复了，闲时就敷一敷，千万不要省。
第三，不要乱相信偏门偏方，搞什么东西往脸上抹这种最傻了，一不小心让一下杂质堵塞毛孔，到时就不单单是皮肤黑了，还形成了痘痘肌，那就彻底完蛋了，正常的护肤，做好日常护理，让肌肤达到最佳状态即可，面膜，水乳霜，精华液，有时间就多做一下~！
第四，多补充维生素A/C/E等等，这个也是我经常提到的，食疗对皮肤的影响是一个小因素，但是也不可以忽略，因为女人嘛，内调也很重要，让整个身体就有一个好状态，自然也会快一些变白咯（心理上）~！
好了，如果你觉得我的回答对你有帮助的话，记得帮我点赞~~！
