全身皮肤干燥怎么调理？
有的人皮肤干燥是有遗传原因的，有的人是由于气候的影响，秋冬季节空气中的水分较少，会使皮肤出现干燥的情况，也会有脱屑，全身发痒的情况。
意见建议：皮肤干燥可以使用身体乳对皮肤进行补水保湿，也要坚持防晒，可以使用太阳伞等物理防晒的方式，要多吃新鲜的蔬菜水果，也不要用过高温度的水洗澡，少吃辛辣***的食物。
全身皮肤干燥怎么调理？
皮肤干燥是指因季节变化，缺水等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤。
及时的补充水份，秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此平时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好习惯吧
科学的洗浴方法，冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴露。
多吃蔬菜水果，少吃***性的食物，少吃过于温热的食物，蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜等等。
做好防寒保暖工作，冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加 容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，平时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。
以上回答如满意望***纳，谢谢[灵光一闪]
第一：平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水***等。
第二：为了应对季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
全身皮肤干燥这种情况有生理性的或病理性的。生理性的皮肤干燥和遗传有关系，还有就是饮食当中缺乏维生素、不注意身体保暖导致。这种皮肤干燥通常出现在面部和四肢，尤其是小腿。
很多人认为皮肤湿润需要给皮肤补水，其实这种说法并不全面，皮肤保持湿润的关键是皮肤表面要有一层油性的脂膜，这层脂膜可以防止水分挥发，从而保持皮肤湿润。用保湿霜的目的就是在皮肤表面形成这种油性的生物膜，达到防止水分挥发的效果。
饮食中缺乏维生素a会导致皮肤干燥，适当的补充就行，平时多吃含维生素A的东西，比如胡萝卜南瓜，也可以吃21金维他或是善存片一类的营养补充剂补充，需要注意的是不可以吃那种维生素a胶丸，这种药物维生素a的含量太高，有可能导致维生素a中毒。
风吹会导致皮肤水分蒸发，寒冷会导致油性的脂膜失效，所以天冷的时候一定要做好保暖和防风的工作，洗完澡之后不要着急出门。平时多用点保湿霜。
有些疾病会导致皮肤干燥，比如甲减、糖尿病和部分肾病，有这类疾病需要积极治疗原发病，皮肤上有点保湿霜保持湿润。
首先皮肤干燥，原因种种，比如年纪、季节、性别、生活习惯等等。
第一，我就从生活习惯洗澡来说，要减少沐浴的次数，夏天原来一天一次，那么，到了秋天改成2到3天一次，再到冬天的时候，对与老年人和婴幼儿，建议一周洗一次澡，同时不要泡澡，水温不要过高，以免我们身体的油脂过多的去除，而引起干燥。
第二，在沐浴结束以后，尽快涂上保湿霜，尽量选择没有香味的，以免香料的***，选择没有致敏防腐剂的，以免引起过敏。
最后，选择一个保湿时间合适的，如果老年人，皮肤特别干，就用霜剂，如果年轻人，皮肤不是那么干，可以选择乳液质地的保湿产品保湿。
皮肤干到爆皮有什么急救方法？
谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。
秋冬干敏肌急救补水法！和卡粉脱妆拜拜👋🏻
作为一枚典型干燥敏感肌，最害怕就是秋冬季
皮肤干燥缺水，又容易过敏长红点点，前段时间正是换季，化妆都起皮，还浮粉
气的我粉底液直接不涂了……
后来我换了日用的护肤品，简化步骤，早上只用清水洗脸，只有水-精华-面霜三个步骤，一个礼拜下来，皮肤状态真的不错
妆容也很服帖，不会卡粉脱妆～
推荐给大家：
💧第一步：Lamer精粹水
真的太适合干敏肌了！我的诉求就是补水和改善敏感，不是敏感肌的宝宝可能感受不到它的好，如果想要美白祛痘等功效也不要指望它，水的质地比较稠，属于精华水类型～舒缓滋润的效果很棒
💧第二步：La Biosthetique保湿精华胶囊
小蓝珠颜值很高，一次用一颗，啫喱质地，涂上很快[_a***_]，然后脸上是雾面感，滑嫩，干敏肌用着很舒服，保湿修复效果感人😌非常适合妆前用它急救补水，妆容服帖！
PS：爱它淡淡的香味～
💧第三步：资生堂百优面霜
也是简单的滋润保湿型面霜，最后一步锁住肌肤水分！乳霜质地好推开～皮肤润润的，很有弹性
💧附加步骤：头等舱眼膜
正常情况我最后涂完眼霜就好了，眼霜上篇有详细介绍，不过除了晚上，每个礼拜还会选三天早上花15分钟敷个眼膜，冬天很容易眼部干纹，这个眼膜是生物凝胶膜质地，敷完感觉淡化细纹效果很赞
最近皮肤状态很满意☺️，其实皮肤水分够了，自然也会跟着***起来的，建议各种各样功效的护肤品不要乱用太多，也容易造成皮肤负担过重
如果和我一样肤质的，需要维稳，保湿的宝宝们，可以试试我的方法哟～
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
皮肤干到爆，肯定是脏腑功能失调了，五脏养生，美由内生 。
如果说美丽是我们女人一生的事业，那么皮肤和“面子”问题无疑是“事业”的核心。是否拥有动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质，很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱人，朋友，以及每天的工作和生活。
很多女人每年把大把的钱扔到商场里，买很多昂贵的护肤品，结果用了以后，皮肤还是很糟糕。这是为什么呢？
1，她们是不懂中医里说的肺主皮毛的道理。
2，更不知道要从源头上，也就是从保养脾胃入手来解决皮肤容易发干、皱纹滋生的问题。 肺属金，脾胃属土，在五行中，土生金，也就是说脾胃就像肺的母亲一样，保养好脾胃就能从根本上补益肺金。
把脾胃保养好了，脾胃化生气血的能力会很强，就能给肺提供充足的气，肺气足了，你的皮肤才会水感、红润。 如果你既懂得肺主皮毛的道理，又知道从保养脾胃开始为自己的皮肤投资，那么你就根本用不着每天为要用哪个牌子的护肤品而苦恼，因为五脏本身就能给你最好的护养。
看了其他人一大堆回答的方案，感觉他们处理这个爆皮案例太少了，回答得十分生硬。
每年冬天，门诊每天都有无数这样的患者求治，以婴儿及老人居多。有个很省钱的急救方法，用一个好一个，几乎家家户户厨房都有，它就是——芝麻油！怎么用？随身带，皮肤干了就擦，不规定次数，轻度脱屑一天就下去了，潮红脱屑的一般得两三天，合并渗液糜烂的，得先用马齿苋煎液湿敷至干水，再改用油剂。
皮肤科对各种皮损形态的治疗，剂型十分讲究。用对了剂型，事半功倍；用错了剂型，管你里面成份吹嘘多好，临床就是没效！
