敏感肌是怎么样的？
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现位置在面部的红色网状。容易受外界***
1.皮肤比较薄：敏感肌肤的人皮肤一般都比较薄，有些甚至可以看到明显的红血丝。
2.皮肤容易受环境温度影响：敏感肌肤的人皮肤也很容易受环境温度影响，比如在晒太阳或者是在干燥的环境下使用热空调等，皮肤容易出现发红的现象。
什么样的肌肤属于敏感肌？敏感肌有哪些特征？
激素敏，这就不用多说了！！
中期，只能使用简单的爽肤水，有时伴随刺痛感！面膜敷一会就过敏！发痒发红！
说白了，敏感肌肤就是肌肤屏障受损！(角质层过薄)修复起来稍微麻烦，简单说 这阶段只能通过湿敷！！+能用面霜最好！面霜是个好东西，角质必备！(角质层吃霜)
湿敷✌️爽肤水很关键！建议使用功能型爽肤水！
修复敏感肌方法＃湿敷 (爽肤水+玻尿酸原液+角鲨烷美容油)+修复肽液！
自用款，岁月无忌家产品！我有很多朋友用，现在都能正常使用护肤品与面膜！
谢邀，我是国际芳疗师泉妤，点击头像关注我，更多护肤美妆知识~
题主是想要知道如何判断敏感肌？以及你因为最近的皮肤状态而觉得自己是大油皮。
首先，我先来解答一下你的第一个疑问：自己是大油皮吗？
你说早上起来感觉皮肤不会很油，到了下午感觉很油，这个现象就只能说明你是混油皮，并且因为最近在换季，气温不太稳定，再加上你可能休息得不太好，导致了你混油皮的肌肤问题比较明显。
教大家一个很简单的混油皮辨别方法：
针对这个问题你可以从护肤品的选择以及护肤程序、手法上改善。要记住出油的最大原因是水油不平衡，所以在控油的同时，还需要大量的补水，也就是说既要适度的清洁控油，更要深层补水、保湿！
其次，就进入主要的问题：如何判断自己是否是敏感肌
其实有很多人搞不清楚敏感肌与肌肤过敏的区别，以为吃点消炎药过几天就好。我先来说一下过敏肌与敏感肌的关联与区分吧~
过敏的时间会比较短暂，一般不会超过7天，且不会经常反复。但如果你在换季期或在更换护肤品后经常出现过敏症状并且反反复复，那你很可能就跨入敏感肌的大军中了。
敏感肌分为先天和后天两种，先天就是我们通常所说的天生角质层薄，因为皮肤耐受性差所以也容易出现红血丝。
后天的敏感肌主要是由于护肤不当、过度护肤造成的皮肤屏障受损。比如长期用不适合自己的护肤品、皂基洁面、过多的酸类护肤等等。所以任何肤质都有可能变成敏感肌，也就是我们常说的皮肤屏障受损。
敏感肌常见表现：
皮肤看起来薄得透明，毛细血管都隐约可见；
对温度变化和吹风都有明显反应，面部经常泛红；
皮肤经常觉得紧绷缺水，疯狂补水还是很干；
使用护肤品时皮肤刺痛，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿；
季节变化而使皮肤状态不稳定，容易出现瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。
我之前有写过关于混油皮的护理、换季肌肤护理方法以及推荐了一些适合干敏皮和混油皮使用的底妆，想看的小可爱可以关注我后get到知识点。
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Q1什么是敏感肌？
敏感性皮肤（sensitive skin）是一种特殊的皮肤类型，指皮肤在受到外界***时容易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状，伴随瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等主观症状。
Q2 敏感肌是怎么出现的？
遗传……
年龄：年轻人比老年人更容易出现敏感
皮肤病：激素依赖性皮炎、化妆品皮炎、脂溢性皮炎、痤疮等皮肤病症
日光，季节：低湿低温皮肤易敏感
过敏源：食物/羽毛/花粉等等
Q3 什么是皮肤屏障和皮肤屏障受损？
皮肤屏障=皮肤最外层的皮脂膜+角质层
皮脂膜在皮肤的最外层，主要是皮肤代谢产生的水分和脂类。这些皮肤代谢产生的“废弃物”能够抑制微生物繁殖、防止真皮层水分散失、还有一定防晒作用。过度清洁会破坏皮肤的皮脂膜，使皮肤干燥、保湿能力下降。
角质层有特殊的“砖墙结构”，角质层细胞就像砖块一样排列，中间由细胞间脂质进行填充，这些脂质发挥着形成水屏障、防止皮肤水分丢失的作用。角质层发挥着化学屏障、抗微生物屏障、紫外线屏障保湿屏障等一旦固定的结构或比例发生变化，角屏障作用。一旦角质层的结构发生变化，屏障功能就会受损。
皮肤屏障受损：过度清洁、皮肤炎症等原因破坏皮脂膜和角质层的健康结构（例如过度使用清洁剂会导致角质层细胞脂质溶出）。皮肤屏障受损后，皮肤轻则缺水干燥脱屑，重则产生炎症的皮肤炎症/加剧现有皮肤问题
所以，皮肤屏障受损导致的干燥/缺水无法通过单纯补水来解决，只有使用添加类似皮脂成分的保湿剂和能够补充角质细胞间脂质的保湿产品，才能帮助皮肤屏障的修复
Q4 敏感肌如何进行护理？
1）急性过敏期急救：
冰湿敷：纯棉毛巾浸透纯净水，在冰箱冷藏室放置1~2小时，取出敷在敏感部位15~20分钟）
护肤品选择：选择成分精简的偏水性保湿乳液，[_a***_]选择厚重的油性霜膏产品——霜膏封包性好，易加剧皮肤炎症
2）日常敏感肌护理：以修复皮肤屏障为目的，选用配方精简、有舒缓功能的医学护肤品
油性敏感肌（控油+保湿+抗敏）：舒缓抗敏的泡沫/凝胶型洁面（每天1~2次））；清爽舒缓的化妆水+有屏障修复功能的保湿乳液+舒缓抗敏的控油凝露
中干性敏感肌（补水+保湿+抗敏）：舒缓抗敏洁面乳（每天1次）；水润保湿的化妆水+有屏障修复功能的保湿乳液+有屏障修复功能的保湿霜
3）防晒：春夏季SPF>30,PA+++的防晒产品，秋冬季：SPF>20,PA ++的防晒产品。室外活动时每2小时补擦一次防晒产品（例如防晒喷雾）
4）避免一切***性产品：果酸、水杨酸、酒精类化妆水、角质剥脱成分
Q5 敏感肌如何修复皮肤屏障？
补充类似皮脂成分和补充角质细胞间脂质成分是屏障修复产品的关键。
皮脂膜中含有胆固醇、角鲨烯等成分，很多修复类产品都会添加角鲨烯成分。
角质层细胞间脂质（结构脂质）有50%是神经酰胺，25%是胆固醇，神经酰胺使防止防止角质层水分流失的重要成分，神经酰胺也是常见的屏障修复成分。
在选择皮肤屏障修复产品时，选择添加角鲨烯/角鲨烷、尿素、神经酰胺、胆固醇酯等关键成分的产品，才能促进皮肤屏障的修复。
