如果皮肤过于干燥和敏感是怎么了？需要怎么做才能很好的缓解呢？
如果皮肤过于干燥和敏感，可能是皮肤屏障受损，皮肤屏障受损，角质层变薄，皮肤的锁水能力变差，因此皮肤会感到十分干燥，而皮肤也会因为屏障受损，而无法抵御外界的***伤害，因此皮肤会引发干痒、刺痛等敏感情况。
当皮肤过于干燥和敏感时，需要做好舒缓、保湿、修复的护肤工作。
如果皮肤出现干痒、刺痛、泛红等的敏感情况，要先给肌肤镇静舒缓。皮肤出现这种敏感情况，可以选择含有甘草、积雪草苷等舒缓成分的护肤品进行舒缓肌肤，如果情况特别严重，建议到皮肤科，让医生进行诊断，对症下药，以免耽误病情。
做好修复皮肤屏障工作。皮肤干燥而且敏感，首先要考虑皮肤屏障受损，因此我们首先要做好屏障修复，修复了皮肤屏障，才是解决问题的根源，可以选择含有神经酰胺、寡肽等具有修复作用的温和护肤品。
做好补水保湿。正所谓女人是水做的，因此水对于皮肤也是十分重要的，而皮肤缺水更是引起肌肤问题的主要原因之一。在洁面后，要即刻进行肌肤的补水工作，在用了补水的水乳后，建议干皮还需要用保湿霜，保湿霜可以在皮肤形成保护膜，锁住水分不被蒸发。一周做2-3次的保湿面膜，给肌肤更深层次的补水。
感谢邀请。
皮肤过于干燥和敏感，有极大可能存在皮肤屏障屏障功能受损的情况。
皮肤的健康状态
正常健康的皮肤的表面覆盖着一层皮脂膜，它在滋润肌肤的同时，更是整个免疫系统的第一道墙，可以隔绝有害物质进入机体。
虽然根据体质、环境等原因，肌肤有干性、油性和中性之分，但在屏障功能完好的情况下，肌肤不会对外来物的***敏感，不容易出现刺痛、瘙痒、红肿等现象。
怎么会产生屏障功能受损
皮肤干燥和屏障功能受损之间是存在相互作用的。
当皮肤从机体提取水分的能力降低，表皮无法获得足够水分，就会导致「水油失衡」的情况，在极端状态下，皮脂膜受损，极可能影响肌肤的屏障功能。
但更多的情况下，是自己「作」出来的。比如使用了不恰当的药物、化学品，使用深度清洁的护肤品，使用违规三无化妆品，频繁敷面膜，频繁而不正确地使用护肤“猛药”等等，破坏了皮脂膜、损害角质层乃至基底层，导致皮肤结构受到破坏。
而这不仅会让肌肤失去正常的贮水能力，而且可能导致外来物质更容易渗透进肌肤，那么皮肤对***的易感性也大大提高，外在就会表现为过于干燥和敏感。
如何修护肌肤
当肌肤问题严重影响生活和心情时，首先建议去正规医院皮肤科检查，遵医嘱使用/不使用护肤品。
因为当肌肤屏障功能受损，极有可能会产生其他的皮肤病症。
其次，补水保湿和修护屏障是可以同时进行的，但需要遵循温和、长期的原则，不可抱着一蹴而就的想法。
① 选择医学品牌护肤品，避免使用以美白、抗衰、紧致等功效为诉求的护肤品，可以考虑「雅漾」、「CeraVe」，这两个品牌对症且经过临场验证。
② 选择温和的氨基酸洁面，无泡型为佳，避免使用剥脱角质层的产品，如磨砂膏、去角质啫喱、各种果酸和水杨酸产品。
③ 内外补水，每日饮足1500ml水分，同时注意补充表皮水分
④ 适当使用玻尿酸、角鲨烷产品，精华液、原液或面膜，注意避免高危防腐剂
⑤ 选择模拟皮脂的保湿霜；不要怕厚重，必须用面霜帮助肌肤锁水，同时使用神经酰胺、天然保湿因子和脂肪酸能够逐渐修复肌肤结构，使皮脂膜恢复到正常状态。
以上内容，希望能够帮到你。
感谢邀请~下面由我来为大家解答这个问题。
如果皮肤过于干燥和敏感是怎么了？
是干燥敏感肌的症状，当皮肤缺水，皮脂分泌减少，储水能力下降，受阳光长期照射，角质层过薄和皮肤屏障受损的时候，皮肤的角质层含有的天然保湿因子的含水量就会降低，皮肤自身的保湿和屏障功能就会随之下降。自然，皮肤也就会产生过于干燥和敏感的症状。
需要怎么做才能很好的缓解呢？
①合理护肤
如果是因为皮肤的角质层太薄，有些过敏反应，可以选择一些抗过敏，消炎的乳霜，在擦拭乳液之前，最好使用具有抗炎作用的爽肤水，可更好的促进吸收，起到滋润的作用。
②温和洁面
在清洁这一块，不要以为是干燥性的敏感肌，就不用洗面奶洗脸，这是错误的。即使是敏感肌肤，相对来说出油会比油性肌肤少，但是脸上也多多少少会有污垢，也是需要清洁的，不然容易堵塞毛孔。
平时洗脸呢，尽量选择敏感肌肤针对性的洗面奶，像含有草本提取物的【有机草本植物洗面奶】，主动打的就是针对对干燥性敏感肌肤质，具有温和清洁+滋润+修复的作用。用它洗脸，可以温和清洁肌肤，不损伤肌肤皮脂和角质层的同时，还能舒缓肌肤，补充肌肤的水分，缓解紧张，并达到缓解、镇静敏感肌肤的作用。
③保持良好的作息
正常情况下，肌肤的再生和脱落周期是28天左右，并且在晚上十点到凌晨两点这个时间段，是细胞最为活跃的时期，能够排出体内的大量毒素。所以在这个时间段睡觉额可以减少肌肤水分的留失，有效的保护肌肤屏障不受损。所以平时需保持良好的作息是非常重要的。
天气干燥皮肤干燥，怎样给皮肤补水？
用温和洗面奶。洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。
特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
一是可以在室内打开加湿器，让空气保持一定的湿度。二是每天多喝白开水和吃水果，补充人体所需要的水分。三是可以用用蒸汽蒸脸，每次蒸十分钟。这样做，皮肤基本上不会干燥缺水分。
皮肤进入干燥期，如何高效补水？
可以通过正确护肤来保护皮肤屏障的方式高效且有效的补水：
1、防晒——佰花方水感倍护多效[_a***_]SPF50+ PA+++
适当防晒和合理清洁可以防止皮肤屏障损伤。秋天阳光没有夏季强烈，却依旧有紫外线的辐射，所以应当一年四季坚持防晒，同时可以选择质地相对轻盈的防晒产品。
2、洁面——芙丽芳丝洁面
皮肤干燥时不宜频繁洗脸、热敷，应当选用温和的洁面产品，如氨基酸洗型温和不***的洗面奶。这样既能满足基本的清洁需求，也不会对皮肤产生***。
有效保湿也可以促进皮肤屏障的修复，除了选择含有甘油、玻尿酸、透明质酸钠等成分的保湿剂外，还应根据不同肤质类型选择不同质地的产品。
冬天是肌肤干燥的季节补水最为重要，在冬季多吃一些水果有助于防止皮肤干燥。特别是苹果，猕猴桃，柚子，桔子，香蕉，梨等含有丰富的维生素的水果，维生素有保护皮肤表皮的作用。同时要注意少吃辛辣***性的食物，辛辣***性的食物会***皮肤，使皮肤干燥
首先，秋冬季节天干物燥，皮肤也不像夏天那样不用油脸上都是油的。给身体也要补充水份，尽量不吃辛辣的食物，宜多喝粥，保持健康的生活习惯，让体内有个很好的循环，这样皮肤不会特别干。脸上的皮肤就好护理了，有时间就敷面膜，晚上可以敷睡眠面膜，早上脸上会润润的。
谢谢邀请。以个人经验，换季皮肤非常容易敏感干燥，皮肤干燥如果只是单纯的面部补水，治标不治本。如果是季节原因，多喝水，适当用加湿器，可以吃维C类美容丸等，当面面膜，护肤更是不可少，并需要谨慎，尽量选择功效单纯。如果是体内自身新陈代谢问题，建议咨询医生。
皮肤干燥用什么药可以调理？
首先了解自己的肌肤状况，皮肤干燥的原因有很多种，天气干燥或者是皮肤出油，多喝水肯定是对的，剩余的就是正常的护肤了（步骤一定不能少），肌底液用起来，面膜用起来（敷完记得用清水洗脸）
皮肤干燥因季节变化，缺水或贫血等原因引起的不适的现象，使皮肤发紧、变厚变粗糙。尤其是秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥。
药物方面可以用鱼肝油进行补充维生素A、D，特别是维生素A的缺乏。还可以用中成药膏涂抹。如参皇软膏、维生素A、E胶囊等。
还是建议食疗，饮食方面多喝水、清淡饮食，避免吃辛辣煎炸、肥腻及烧烤类食物，保持心情舒畅，避免过度疲劳、熬夜。多吃鱼类、蜂蜜水果及蔬菜。
洗澡时尽可能用浴液和温和的香皂，并在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上护肤品，这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
脸部皮肤干燥前期可选用面膜来急救，后期只要常规护肤即可，秋冬季干燥还是得用含有油脂的面霜才行。
身体皮肤干燥，洗澡时不宜过烫的水温，不要使用碱性的肥皂，不要过多搓澡，洗完澡后趁皮肤还有水汽，擦上身体乳即可。
