青春期怎么护肤皮肤会好？
青春期是一个特殊的时期，皮肤容易出现问题。以下是一些建议，帮助你更好地护肤：
1. 清洁：每天早晚使用温和的洗面奶或洁面乳清洁面部，去除污垢和油脂。避免频繁使用磨砂膏或***性产品，以免损伤皮肤。
2. 补水：保持皮肤的水分平衡非常重要。使用适合你肤质的保湿产品，如乳液、面霜或精华液，帮助皮肤保持水润。
3. 防晒：紫外线是导致皮肤老化和色素沉着的主要原因之一。在户外活动时，使用防晒霜保护皮肤，尤其是在阳光强烈的时候。
4. 饮食与生活习惯：保持健康的饮食习惯，多吃新鲜水果、蔬菜和富含维生素的食物。同时，保持充足的睡眠和适度的运动，有助于改善皮肤状况。
5. 规律生活：避免熬夜和过度疲劳，因为这可能导致皮肤问题加重。
6. 少用化妆品：青春期皮肤较为敏感，过多的化妆品可能会堵塞毛孔并引发问题。尽量选择无***、无油的产品，并减少化妆的频率。
7. 保持心情愉快：情绪波动也可能影响皮肤状况。尽量保持心情愉快，减少压力和焦虑。
8. 定期看皮肤科医生：如果有严重的皮肤问题，如严重的痤疮或粉刺，建议及时看皮肤科医生寻求专业帮助。
记住，每个人的皮肤状况不同，需要根据自己的实际情况选择合适的护肤方法。耐心和坚持是改善皮肤状况的关键。
青春期怎样从皮肤和外貌上变帅？
外貌轮廓是改变不了的，除非整容，但是皮肤是可以护理的，内外双重护理，注意饮食调节内分泌，外用护肤品调节外在，最重要的是气质的培养，三者一起，就能成为一个吸引人的男人了……
你并没有说清楚你是男性还是女性。
我从男性的角度来解答。
脸经常油腻，头发也经常油腻。每天感觉自己就是黏黏的很恶心。上课上不进去。
——以上为背景。
但是我青春期几乎没有痘，不是夸张。
皮肤好，肤色白。
我的做法是怎样的呢？
洗脸，频繁地洗脸。
初中开始，起床时候洗一次，吃完饭要出去上学时候再洗一次；
课间会去学校水房抹一把脸；
中放学回家第一件事情就是洗脸刷牙，吃饭后继续洗脸，午睡后起床洗脸，出门上学；
晚上放学回家后第一件事情仍然是洗脸，然后做作业，吃饭前洗脸，饭后用清水抹一把脸，睡前洗脸。
这就是我的一天。
看上去很麻烦，其实一点都不麻烦，因为洗脸并不会花多长时间，顶多两分钟。
除了洗脸频率以外，洗脸方法也很重要。
我洗脸的时候会很用力的搓脸，重点部位为鼻子两边的凹下去的脸窝、额头、脸颊和下嘴唇下面凹下去的地方（好像把脸都说完了哈），除此之外，我还会很用力地洗脖子，搓脖子的背面。用这样的方法用力搓脸，就像洗澡一样会搓下泥巴污垢为止。很多人不相信，你这么频繁地洗脸，脸怎么会脏？
会的，即使脸上没有灰尘，青春期茂盛地油脂分泌，认真洗绝对可以搓下来泥巴。而且我是北方人，男生，泥巴相对也比较多，油脂分泌也很旺盛。我每次洗脸，都可以错下来很多很细小的污垢。
直到高三，洗脸频率虽然正常化了，但是我洗脸的方法仍然没变。和哥们说我每次洗脸都能错下俩泥巴的时候他不信，我给他看，他信了。
为什么我能搓下来，他不能？
我猜想，大概是因为我一直都这样洗脸，毛孔比他们小得多，皮肤也适应了我这样的洗脸方式，所以很容易就把污垢清洗掉。
另外：少吃太辣的，上火的东西；皮肤起痘痘以后千万别抠，不然以后会有痘印。上火的火疙瘩也别管，多喝水。
等你上了大学，就知道我教给你的这些方法，对你颜值提升有多重要。
祝好。
青春期想要改变自己的相貌不如改变的自己的修养和内在的知识涵养，改变五官最快捷的方式是整容，如果不愿意建议穿漂亮的衣服，好好保养皮肤，多做运动。遇见别人的时候多笑笑吧，不要把伤心挂在脸上。
青春期的皮肤如何保养？
以保湿维稳为主，肤色暗黄和痘痘、黑头已经成为很多年轻女孩子的苦恼，而保湿维稳的护肤品则可以对外部皮肤起到很好的恢复作用。
不仅可以为皮肤提供充足的水分，还能抑制痘痘和黑头的生长速度，长期坚持使用皮肤会更加稳定。
