敏感肌真的没救了吗？红血丝总也不好？
敏感肌肤，一部分遗传天生体质敏感，一部分是皮肤受损而成敏感肌肤！而我就是敏感肌肤，因为盲目过度护肤美容，把肌肤的角质层变薄很薄，极易敏感，是角质层受损！一不小心用的产品就红肿和疼痛，后来我就很少过度护肤和化妆，用适合自己温和产品，也可以用一些婴儿护肤产品，来养角质层！有红血丝用一些抗红血丝的产品！现在一些国货医美抗红血丝的产品很多也特别好，可以咨询专业人士后购买使用。就这样正确精减护肤和保养肌肤角质层，我的红血丝少了，角质层养好了，肌肤也没那么敏感了！所以红血丝不是没有办法的！
亲爱的，红血丝有救的，别太担心，只要按照我说的做，坚持三个月就有效果。本人就是天生的敏感肌肤，曾经过敏严重每周去两趟医院，现在可以说皮肤好好，好多人都羡慕我的皮肤。（本人用的护肤品也不是什么大牌）
首先，有红血丝说明皮肤比较敏感，角质层比较薄，角质层薄就不能去角质。千万不能用磨砂膏，去死皮，或者一些摩擦比较厉害的洁面仪。用洗面奶一定要用适合敏感肌肤用的，比较温和细腻的洗面奶，比如氨基酸类洗面奶。氨基酸类洗面奶PH为弱酸性，接近人体面部皮肤的PH值，氨基酸又是蛋白质的一种，所以很亲肤，也很细腻，不会过度磨损角质层。
皮肤有红血丝，那就经不起热胀冷缩和风吹日晒，所以不管气温怎么样，一定要坚持用凉水或者稍微一点点温的温水洗脸，不能用热水洗脸。避免热胀冷缩导致血管更脆弱。
皮肤有红血丝一定要多补水保湿。洗面奶洁面后要用补水效果比较好的水乳，首先水乳不能含有激素和重金属，要选择天然温和的品牌，可以多用含有玻尿酸的水乳，玻尿酸有较强的补水功能。
皮肤有红血丝，千万不能风吹日晒。出门一定要做好防晒，可以用防晒霜、防晒喷雾，也要做好物理防晒（口罩、帽子、防晒袖、防晒衣、手套等），出门每天带太阳伞（下雨撑雨，晴天挡太阳）。包包里还要随身带一瓶补水喷雾，是不是喷几下，补充充足的水分。如果不小心被晒的红红的，要立马用修复面膜修复，没带面膜的可以把湿毛巾放冰箱冷藏，用冰毛巾敷脸救急。
皮肤比较敏感的，除了外在保养外还要注意饮食，我们常说的饮食清淡，多吃水果蔬菜多喝水还真的很管用。蔬菜水果补充基本维生素，美容养颜。本人可以几天不吃肉但是每天必吃水果。平常也可以经常吃点红枣补补气血。
最后，划重点，重点来了，睁大眼睛看好了，重点就是两个字：坚持✊。坚持以上说的几点，一个月见效，三个月明显好转，一年消除红血丝。
敏感肌是怎么样的？
1.皮肤比较薄：敏感肌肤的人皮肤一般都比较薄，有些甚至可以看到明显的红血丝。
2.皮肤容易受环境温度影响：敏感肌肤的人皮肤也很容易受环境温度影响，比如在晒太阳或者是在干燥的环境下使用热空调等，皮肤容易出现发红的现象。
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现位置在面部的红色网状。容易受外界***
敏感肌是怎么产生的？敏感肌能修护吗？
先介绍一下我的皮肤，我皮肤特别容易过敏，换季、情绪波动、飞絮花粉、空气干湿度、都会让我皮肤变得脆弱敏感。从小就被很多人问过“你的脸怎么了？”
终于！在我锲而不舍的调整作息、饮食，坚持护肤才，皮肤终于坚强起来了！再也不用每次出门都依赖化妆品了！今天就和大家分享下敏感肌的护肤修复方法！
首先我们来认识一下什么叫“肌肤屏障”？
肌肤屏障就是：皮肤表层最外面一层（皮脂膜+角质层）它们共同承担了皮肤屏障的工作。
皮肤保水性差、护肤品上脸有明显刺痛感、红血丝、干燥爆皮、皮肤过敏红痒、痘痘闭口都是皮肤屏障受损的原因
我们分三个方面来分享护肤方法：
一、饮食习惯
1.少吃高糖高盐食物、少吃高GI食物，多吃低GI食物 eg.糙米、草莓、猕猴桃
2.多吃含维生素A、c、Omega的蔬菜、水果eg.橘子、番茄、柠檬
3.少吃辛辣、油腻、***性的食物
二、日常习惯
1.不要熬夜、争取每天晚上11：00睡觉。实在做不到就保证每天8小时睡眠
2.注意防晒！紫外线对皮肤的危害远远不只是变黑而已。就算是阴天也要注意防晒（打伞、戴帽子、涂防晒通通搞起来）
3.不要用手摸脸，都是细菌啊！敏感期尽量不要化妆噢
三、护肤
敏感肌护肤一定要精简！
1.不要过度清洁，不要用皂基洗面奶，要用氨基酸的。温水洗脸，千万不要过热 过冷的水！我之前看个一个野鸡美妆博主（还很大牌的一个！）的建议：冷热水交替洗脸，活活洗成了高原红...
2.护肤品选择温和，成分简单的产品，功能以修复保湿为主的。不要过度刷酸、使用美白抗老的产品，以免增加皮肤负担。
3.不要过度水合。千万不要过度护肤，敷面膜，水膜，使皮肤负担加重，皮肤状态更糟
4.用OREY外星人面罩，这个是美容仪，敏感肌本身能用的美容仪就不多，但是外星人面罩不仅能修复敏感肌还能祛痘美白。之前用过雅漾、理肤泉的护肤品，没什么用，平时[_a***_]的红血丝不多了，可戴完口罩脸还是毁的。所以我想试试用Orey外星人面罩，舒缓镇定一下皮肤。
刚开始用Orey外星人面罩两三次，我感觉皮肤很舒服，蓝光照着凉凉的，不过变化不大。将近半个月的时候我看到变化了，脸上没什么红血丝， 戴口罩脸也不会泛红过敏，敏感肌终于搞定啦！
最后，修复皮肤屏障是一个长时间的过程，不要过于心急，相信功夫下到了，就会有所成效的！
失去肌肤屏障后的肌肤越来越敏感怎么办？有5件事你要认真记住了
谁说女生脸红就是小鹿乱撞，敏感肌的时候，可比遇到喜欢的人红得多了。
患上敏感肌，脸上很容易出现泛红、紧绷刺痛、灼热发烫、粗糙脱皮等问题出现，这些症状在换季的时候尤为明显，一冷一热肌肤都受不了。
为什么会出现敏感肌呢？主要的病因是皮肤屏障受损，失去了保护，异物就很容易接触到你的脸，更容易诱发应激反应。
与此同时，该屏障除了能有效地防护外来***之外，还能够防止皮肤内的水分缺失。
当皮肤屏障失去后，这些症状会接踵而来
1. 皮肤容易受外界的***，出现泛红、发烫、瘙痒、刺痛等肌肤问题。
2. 一些皮肤较薄的人士，甚至还可以看到皮肤上明显的红血丝。
3. 皮肤经常紧绷干燥，容易脱皮。
这些症状，无疑为生活带来一系列的难题。那么，敏感肌真的无药可治了吗？
1以温和护肤为主
敏感肌由于失去了皮肤屏障，肌肤是相当脆弱的，所以在护肤的时候，应该尽量以温和的成分为主。
针对敏感肌，一些成分简洁、安全性更强的护肤品才是理想选择，如械字号无***的（沁凤泉）医用冷敷贴，不含酒精、激素和抗生素成分，无依赖、不反弹，其中的有效成分透明质酸钠、海藻糖、红没药醇等能起到消炎、冷敷、舒缓、保湿、透气的作用，帮助敏感肌更好地补水锁湿，修复肌肤屏障。
2补水保湿
敏感肌由于失去了皮肤屏障，所以在很难留住水分，所以他们比一般人更容易出现皮肤缺水、干燥，引起各种各样的皮肤问题。
因此，敏感肌应该多使用补水保湿护肤品，来修护皮肤屏障功能。
3做好防晒
紫外线本身就是一种具有***性的光线，它的照射可以破坏皮肤屏障，从而引起各种各样的皮肤问题。
因此，在户外活动的时候，一定要严格做好防晒，以降低紫外线对肌肤的伤害。可以做的防晒工作很多，如物理防晒（帽子、雨伞）、化学防晒（防晒霜）等等。但防晒霜除了要选择合适的度数之外，还需要注意成分。
4简单护肤
敏感肌护肤时，应该遵循少即是全的原则，护肤时简单化、少量化，能够给肌肤减少负担，更好地促进肌肤屏障进行自我修复。
5放松心情
心情是影响我们人体内分泌的重要物质，保证充足的睡眠、避免熬夜都有助于保证内分泌正常，维持肌肤水油平衡。同时，平时应该学会放松心情，避免长时间过于紧张、焦虑、情绪激动等。
