遗传性的鸡皮肤，该怎么调理？
这个得过鸡皮肤的应该最有发言权吧，是可以改善的，也是可以慢慢淡化的啦！！
我的鸡皮肤是在胳膊上，满满的两胳膊，黑压压的点点，把我侵袭的，那心里是崩溃的，女孩子都是爱美的，可是自从有了这，美对我是根本不存在，相反的竟然有些些郁闷。
冬天还是老挂着一层白屑，这该死的鸡皮肤，谈男友也是一大阻碍。因此不管是生活中还是感情上上都屡屡受挫。 我也喜欢吊带，我也喜欢短袖。。。
所以在去鸡皮肤的道路上我也从未松懈过。在洗澡的时候我会用质地细腻的“左光核仁柠檬”磨砂膏，一般一周去一两次，每次都会带着，涂抹时有点舒爽，对于去除死皮很有帮助，涂抹完如果感觉还有点干涩，不妨在用点保湿型的身体乳，增加皮肤的弹性 ！！
最后，就是早晚外涂去鸡皮肤的“薇诗澜舒润平滑”凝胶，在严重的时候一天用三次，可不能再多呀。随着皮肤的改善适当的减少量，可以一到两次，但一定要坚持，不可以中途放弃。我也是在用了一段时间以后这皮肤就真的变的嫩嫩的了。。。干皮没了，黑点点就不见了。。。
正确的方法加上持之以恒的耐心，我相信去除鸡皮肤那也只是时间问题而已。。。
鸡皮肤几乎没有办法根治，但只要日常保养得当，鸡皮肤可以得到一定程度的改善，属于长期工程。另外，随着年龄的增长，许多人的鸡皮肤都得到了一定程度的改善。
【推荐产品】
（鸡皮网友口中的好口碑产品）
1. CeraVe 80多一大瓶，我入手过一瓶这个品牌的东西，味道不太喜欢，稍微有点油腻。不过口碑似乎不错，也比较温和。
2. Derma E
3.倩碧的 Even Better Essence Lotion
1. 宝拉珍选 2% 水杨酸精华液，某宝约 ¥238/118mL
.2. Alpha Hydrox 12% 果酸身体乳，某宝约 ¥120/340g，这款真的推荐的人超多，我自己也有轻微的鸡皮肤，所以了解过一些，很多人推
3.资生堂尿素护手霜，某宝约 ¥40/100g
其它鸡皮网友推荐的产品还有：
【绞股蓝】
【维生素A】
这里指药品而非保健品，一般来说药品比保健品更严格，效果更好，而且保健品还贵一些。
【beely的这款身体乳】
我的建议：先买一瓶好口碑的身体乳，长期涂抹下去试试，一般都会有不同程度的改善。
来自搭配师orange
我的鸡皮肤也是遗传的，每到夏天都不敢穿裙子和短裤，看着别的女孩都露这大腿特别特别的羡慕，而且一到冬天腿还特别干，真的是特别特别的烦人。以前花了很多钱买了一些果酸身体乳和磨砂膏也是一点点效果都没有，不过现在我不用在烦恼了，现在鸡皮肤已经没啦，终于可以和别的女孩子一样穿短裤短裙啦，真的超级超级开心
买了裙子，但是鸡皮还没解决！有啥办法缓解鸡皮肤？
鸡皮肤实际上就是毛周角化症。毛周角化症，属于一种遗传性的皮肤疾病。对于大多数人来说，鸡皮肤是不需要做任何治疗，但是如果鸡皮肤对于外观有明显的影响，或者是影响到局部的皮脂腺分泌，那么可以适当的使用一些外用的药膏。
这些外用的药膏可以选择一些角质溶解剂，大多数是可以使用3%的水杨酸软膏，或者是阿达帕林凝胶，如果皮肤伴有一定的干燥，可以使用10%的尿素乳膏。
