夏天到了，肌肤被晒伤，如何保养才能拯救受伤的肌肤？
炎炎夏日又到来，一不小心你的皮肤就会被晒伤。专家提醒，日晒皮肤时间最长不得超过半个小时，否则皮肤就会被损伤，而且根据皮肤的承受能力，有的皮肤可能只能承受几分钟，也许当时你毫无察觉，但是过了晒伤潜伏期（一般2-6小时），你就会感觉辣、疼、红斑等，其实你的皮肤已经被晒伤。
如何防止皮肤晒伤？我相信这点不需要多说，平时的护肤防晒应该大家都做得很好了。那么，一不小心被晒伤的皮肤如何快速修复？
1、冷敷。冷敷能够有效改善被晒伤的皮肤，可直接用冰水敷于被晒伤的皮肤处，或者用毛巾包住冰块敷在受损处，这是拯救晒伤皮肤的首选良方，可快速消除皮肤水肿，减少或抑制炎症。
2、黄瓜西瓜。将黄瓜或者西瓜切成敷于被晒伤的皮肤上，能有效的补充水分，快速促进皮肤恢复健康，且其富含维生素C，对皮肤还具有消炎美白功能。
3、晚上取一段肥厚的芦荟，将其中的胶装物质涂于受损肌肤，因其富含脂肪酸和维他命E，让皮肤充分吸收后，可有效消除皮肤发红发热的状况。
4、取野菊花、黄柏、苦参各30g，用小火煎熬，制成药汁凉敷于受损肌肤处，可消除因晒伤而肿痛现象。
5、如果皮肤晒伤严重，可用硼酸水及炉甘石洗剂进行药敷，如果特别严重的，应该及时就医了。
6、皮肤被晒伤了，食补很重要，应该多食西红柿，西瓜，柠檬，坚果等。杜绝涂抹花露水、红花油，尽量避免化浓妆、使用敏感护肤品去角质等。
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被晒伤的后果：
要做好晒后修复，日常活动尽量不要在10-14时这段时间段出门，出门必须带伞带口罩，怎么恐怖怎么来😎如果不是被晒得过敏脱皮，可以使用护肤品帮助晒后修复，先补水后美白
- Rohto乐敦维生素C化妆水
像饮料一样的化妆水，白菜价，co***e 大赏排行榜上的好评晒后修复水! 主要成分维生素C维生素E有效减少晒后皮肤产生的活性氧化物，预防皮肤被氧化，抑制黑色素生成，长期使用有美白抗痘的功效 - SHISEIDO资生堂新艳阳夏晒后修复啫喱
水状啫喱，不含油分，主要功效补水舒缓，防止紫外线伤害，对晒前保护晒后修复的作用，涂抹后皮肤清爽不油腻，滋润平滑，舒缓晒后引起的皮肤缺水问题 - Banana Boat香蕉船芦荟晒后修复啫喱236g好大一瓶芦荟啫喱！含芦荟，透明质酸，啫喱质地，涂抹后很清爽！又补水又保湿又冰凉又水润！我喜欢把一些护肤品藏到冰箱里，用的时候拿出来，夏天用爽歪歪的！这款芦荟啫喱对晒后皮肤起到镇定的作用，可以缓解皮肤晒伤引起的发痒，有效防止脱皮，长期使用可以减少黑色素生成. 可以用来当做面膜使用
- 面膜
晒后修复离不开补水，这时候敷补水面膜势在必行，而且是只有补水保湿功效的面膜，可以连续敷几天，皮肤缓解晒伤后一周可以敷两三次面膜，然后可以结合自己的皮肤修复情况再选美白产品
晒伤修复的关键在于
降温＋抗炎（晒伤是种慢性炎症反应）＋抗氧化（防止氧化加剧晒伤）
所以，对于晒伤。
冰敷，有些人会用冰芦荟胶，其实效果不错。
使用专业的晒后修复产品，例如怡思丁晒后喷雾。或者使用有一定抗炎舒缓功效的产品，例如修丽可植萃。
使用有抗氧化功效的保湿产品，例如lamer面霜等
无花果叶被太阳晒伤怎么挽救？
1. 移动到阴凉通风的地方。
2. 养护在光线很好的地方，接受足够的晒太阳的时间。
3. 每隔十天施肥一次，肥料用氮磷钾肥。
无花果树被太阳晒蔫了，可以将其移到阴凉通风的位置养护或是搭建遮荫棚。移换位置后，可以将[_a***_]的受损叶片剪掉，适量的给植物浇水。
在养护期间，还可以适量的给无花果树施肥，为它提供充足的营养物质，有利于无花果树恢复，后期更好的生长。
如果无花果叶子已经晒伤，可以***取以下措施：
1. 及时浇水：无花果适宜保持湿润的土壤，特别是在夏季高温干旱的情况下更需要注意。确保土壤不干燥，保持适宜的湿度，可以帮助叶子恢复。
2. 喷洒水：可以在晚上或早晨喷洒一些水，模拟水汽环境，帮助叶片恢复水分。
3. 阴凉处：如果无花果叶被太阳晒伤，可以将它移到阴凉处，避免阳光暴晒，让叶子得到一些休息和恢复的时间。
4. 适当施肥：适当施肥可以提供植物所需的养分和能量，帮助它们恢复生机和抵抗病虫害。
5. 剪除受损部分：如果叶子已经受损严重，可以考虑剪除受损部分，促进新的健康生长。
无花果叶子晒伤了怎么办？
一般家里盆栽的无花果，叶子发黄了不知道怎么回事，通常引发无花果叶子发黄的原因有多种，于是整理一些比较容易导致无花果叶子发黄的原因和解决方法。
盆土不合理
无花果的根系是很发达的，对土壤的养分需求较高，如果土壤的养分过于贫瘠，无法提供充足的养分，从而会引起无花果的叶子出现发黄或者卷叶现象。
解决方法
家庭盆栽的土壤可以按照比例调整为腐叶土4份、园土4份、河沙2 份，另外加5%沤制过的饼肥或者少量多元复合肥颗粒，确保土壤养分充足，供无花果生长所需。
浇水不合理如果日常养护中，给无花果浇水过多，容易让无花果的根须萎缩死亡或者出现烂根现象，一旦无花果的根须出现问题，养分无法送到地面植株，从而会让无花果叶子出现发黄现象。
解决方法
日常给无花果浇水一定要合理，可以按照，在春季和秋季一周浇水2-3次，保持盆栽的土壤湿润，
到了夏季需要早晚各浇一次水，提供足够的水分，到了冬季可以每个半个月浇一次水即可，这样可以让无花果树顺利度过休眠期。
温度不适
要知道无花果是不耐寒、喜温暖的植物，如果在冬季温度过低，没有及时做好保暖措施，那么无花果的叶子会出现叶黄卷曲现象。
解决方法
一般在秋季霜降之后，可以将无花果移到室内养护，无花果的适宜温度在5-20℃，所以冬季温度要控制在这个范围内。
到了夏季也要避免无花果受到暴晒，温度控制在22-28℃比较适宜。
