皮肤晒伤了要怎么办？
需选用较温和的洗护产品，另外一方面是要减轻色素沉着，可口服维生素，多吃蔬菜水果，还可以外涂含有抗氧化剂的药物，或是做维C离子导入治疗。晒伤后皮肤的修复，首先要避免继续暴晒；其次要加强皮肤的保湿护理以及防晒的措施。
太阳晒伤皮肤怎么办？
太阳晒伤皮肤可以先对皮肤进行冷敷护理，能够有效的改善晒伤的皮肤，也可以使用生理盐水进行清洗，并使用芦荟胶涂到晒伤皮肤的位置来保湿消炎，皮肤晒伤通常会出现红肿，骚痒，有的还可能会出现起泡的现象，建议一定要注意患处的清洁卫生，在脱皮的时候尽量不要让太阳直射。
皮肤晒伤后如何紧急救护？
夏天的太阳🌞，我有次中午出门了一趟，四十度的高温，真是受不了，又没有打伞那天，回来后，皮肤晒的很红，这个时候其实皮肤挺脆弱了，不要用很***的东西，我是用了修护霜，非常的温和，涂在脸上后，敷了一片冰膜，感觉好多了
晒后及时使用凝露类产品舒缓保护和导出皮肤里的热积累是很重要的，冷敷和冰敷要根据皮肤的受损程度来使用；晒伤后会大量的脱皮，所以及时修复皮脂膜是非常重要的，把皮肤所需要的水油补充好一般正常皮肤都能自我修复恢复正常！
晒后分两种情况
婷大人重点提醒——晒后最重要的是晒后72小时，利用好这72小时的黄金时间就能够很好的修复。
很多人晒后第一时间总是想着冰敷，但是其实如果没有肿，就不需要冰敷。
晒后24小时内，重点是给皮肤降温，舒缓镇静
可以用冷毛巾敷一下脸，也可以用芦荟胶或者喷雾敷脸，能够起到舒缓镇静的作用。
晒后25-48小时，重点是做好补水保湿
做好补水保湿皮肤水分充足，就能更好的代谢，避免色素沉着，所以一定要用好乳霜，乳霜的保湿效果更好。
晒后49-72小时内，重点是美白
美白一定是基于做好前面两个步骤的基础上，这能最大能最大程度上减少黑色素的沉着，避免形成斑。
这个时候使用一些美白类的水疗膜更适合，不会给皮肤增加太多负担。
我是“婷大人护肤”，美肤导师，专注分享科学护肤知识，多谢点赞，欢迎交流，期待关注，一起遇见更美的自己！
皮肤晒伤后，如何紧急救护呢？皮肤晒伤，医学上称为“日晒性皮炎”。紧急处理的话，可以涂点芦荟，把芦荟切片，用芦荟汁涂晒伤部位，泛红的部位。也可以用俄罗纳英，也可以用黄连、黄芩、大黄煮水湿敷。这种疗效最好，也取产儿最快！“诸症痒疮皆属于心”，中医儿“日晒疮”，也是火毒所致，清热解毒泻火，对症治疗，止痛愈伤效果最好！
皮肤晒伤后怎样加快恢复？
晒伤的皮肤如何快速恢复
想要让晒伤的皮肤快速恢复，应及时转移至阴凉处，并局部冷湿敷；严重者应及时就诊，遵医嘱局部用药或加用口服药物。
晒伤又称日晒伤、日光性皮炎，是由于强烈日光照射皮肤引起的一种急性炎症性疾病。皮肤晒伤后，应立即避光，转移到阴凉处。晒伤皮肤局部有水疱、糜烂渗出者，可使用3%的硼酸溶液、冷牛乳、冷生理盐水等湿敷；如无糜烂及渗出，可选用炉甘石洗剂、糖皮质激素外用制剂改善症状。如果晒伤严重、有全身症状者，可口服抗组胺药物、维生素C、非甾体类抗炎药、糖皮质激素类等治疗。
对于日光较为敏感者，在日常生活中应注意涂抹防晒霜，或者外出时穿长袖衣物、戴帽子等遮挡紫外线，避免导致皮肤晒伤。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核
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夏至过后，紫外线强度随着气温猛升，再加上暑期出游增多，防晒问题一下子被“提上日程”。在紫外线日渐强烈的夏季，即使涂抹防晒霜，皮肤有时也无法避免受伤。出现皮肤晒伤后先别急着冷敷，正确的方法是使用矿泉水喷雾，为肌肤轻柔地补充水分。喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用，但须注意一定要待肌肤冷却后再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面巾纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去，应该多喝清水，注意不要吃***性的食物。
在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无***性的产品来保养肌肤，若手边临时没有这类保养品，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位；家中若有维生素E胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维生素E敷在伤口上；或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果；也可以用牛奶敷，拿普通的面巾纸浸透牛奶，早上晚上各敷半小时，连敷3天就能看到效果。晒伤后最好不要化妆，因为此时的皮肤十分敏感脆弱，此时上彩妆会加重皮肤负担，更不利于修复。
