怎么看是不是敏感肌？
1.皮肤比较薄：敏感肌肤的人皮肤一般都比较薄，有些甚至可以看到明显的红血丝。
2.皮肤容易受环境温度影响：敏感肌肤的人皮肤也很容易受环境温度影响，比如在晒太阳或者是在干燥的环境下使用热空调等，皮肤容易出现发红的现象
敏感肌怎么做敏感测试？
1、手臂内侧试验
在手臂内侧试验开始前，首先准备生理盐水、一块纱布、不透气的玻璃纸或薄膜以及测试的化妆品。其次，用生理盐水浸湿纱布后拧到半干，并将纱布折叠成四层，约一平方厘米大小左右。接着将护肤品涂在纱布的一面，然后敷...
2、耳后试验
由于耳后的皮肤与脸部皮肤尤为相近，且耳后皮肤比较敏感，所以在耳后测试能够及时看到测试的结果。首先用清水或洗面奶清洗耳后，清洗后用干净的毛巾擦干多余水分，然后用医用棉签蘸取少量护肤品涂抹于耳后用手轻轻揉
通过敏感测试来了解肌肤敏感程度由于敏感肌肤比较容易受到外界***，因此需要通过敏感测试来了解肌肤敏感程度
一般有热敏感测试、冷敏感测试、***测试等多种方式，可以去专业的美容机构进行测试，也可以在家自行测试
如果测试出肌肤敏感程度较高，那么在平时的护肤过程中应该尽量减少对肌肤的***，使用尽量温和的护肤品，同时也需要注意饮食、生活习惯等方面的细节，以保护肌肤的健康
怎样辨别是否敏感肌？
1.皮肤比较薄：敏感肌肤的人皮肤一般都比较薄，有些甚至可以看到明显的红血丝。
2.皮肤容易受环境温度影响：敏感肌肤的人皮肤也很容易受环境温度影响，比如在晒太阳或者是在干燥的环境下使用热空调等，皮肤容易出现发红的现象。
怎么知道自己是否属于敏感肌肤质？敏感肌护肤日常该怎么做？
什么是敏感肌呢？
皮肤容易干、容易泛红；
皮肤屏障薄、起皮；
轻易的换护肤品会起小红疹…
敏感肌选择精华，精华分子量小，易吸收是关键
冬季敏感肌着重以补水修复为主，让皮肤健康起来才能避免干皮过敏哦
还有平时一定要做好防晒洗脸的时候最好不要用洗脸仪或者洗脸刷，用手是最温和的，搭配氨基酸的洗面奶或者低泡温和零负担的洗面奶
敏感性皮肤是皮肤比较常见的问题，如平时所说的角质层薄，因皮下毛细血管扩张而出现明显的红血丝就是其中之一。我们要判断自己是不是敏感性皮肤，需要一点点常识，这样，不仅可以用来判断，还能做好预防和调节。
敏感性皮肤的特点
——皮肤显得比较薄，容易出现皮屑。容易出现过敏，脸上有扩张的毛细血管，红血丝比较明显。
——皮肤比较容易泛红，随着温度的突然变化，过冷或过热时，皮肤会出现泛红、发热、瘙痒、刺痛。
——很容易受护肤品、季节、环境的***，引发泛红发热过敏等问题。
对照上面三个特点，如果有出现任意一种，那基本可以判断是敏感性皮肤。我们经常在咨询中遇上为这类皮肤苦恼的美眉们。我们来简单看看古典护肤学对这类皮肤的成因分析
——遗传基因。这个主要因先天性的肌养分不足，新陈代谢容易亢奋，皮肤在外界***时会产生剧烈反应。
——后天体质因素。皮肤是身体的组成部分。内分泌对皮肤有着直接影响。内分泌如果失调，皮肤很容易出现肌养分不足，皮层堵塞，导致敏感。如肝火旺盛时会瘙痒，心火旺时会泛红，肾气不足时，再温度变化下，会出现泛红发热等。
——外界环境***。外界环境使表皮受损，角质层变薄，导致肌养分和肌元气无法维持平衡，皮肤滋润不足，肌肤屏障功能过于薄弱而出现。
——激素类化妆品的使用。关于敏感皮肤，很多是误用激素类的化妆品导致。还有一些功效性产品，如美白、淡斑等。这类产品很多都含有对皮肤不利的成分。
敏感皮肤的护理
——首先，要调整好饮食作息，恢复身体的内分泌系统，使身体处于相对平衡的状态。这样，有利于通过内分泌上供皮肤必要的肌养分和肌元气，促进皮肤的自我修复。
——注意好清洁。应选择使用带有调节和恢复功能的植物成分的洁面乳，避免使用清洁力强的产品，如油性肌肤洗面奶。洗脸的温度不能太高也不能太冷。
——注意选用真正有调节和修复功能的护肤品。应选用对敏感皮肤有帮助的植物成分为主的护肤品，如带有栀子、丹皮、绿豆、菊花、金银花等成分，这类植物成分能排泄皮肤，修复皮肤纤维，减轻皮肤炎症。然后再使用天冬麦冬白芍等成分，有利于重建皮肤屏障。
——避免使用含香精、酒精的护肤品。这类物质很容易诱发敏感。
——绝对要减少去角质的次数。本身皮肤已经很薄，绝不能再去破坏。
——做好防晒、防高温。夏天的紫外线和温度，会让敏感肌肤变得更加敏感。
过敏分很多种，比如：季节性过敏～到了春天，花粉柳絮都可以让肌肤发红发痒。激素过敏～以前用过含激素或过敏源的成分造成的过敏。紫外线过敏～肌肤长[_a***_]暴露在阳光下造成的过敏等等。无论什么过敏都是因为你有过敏源，抵抗力下降造成的！皮肤红、痒、疼这都是过敏的表现！再要看成分，易造成过敏的成分不要用，要用纯天然植物类产品！
谢谢邀请！
还请自我回忆看是否有以下的症状！
第一皮肤看起来薄的透明。
第二面部隐约有红血丝或经常泛红，冷热风吹有很大反应。
第四使用某些护肤品时皮肤会刺痛。
如果你的脸有以上特征，就立即停止伤害肌肤的做法，并且***取修护措施，让肌肤恢复健康。
如何判断敏感肌
一、皮肤可能看起来很薄，有红血丝。一般（不是全部）敏感肌的女孩子脸上都有红血丝，肉眼就可以看到。
二、遇冷遇热皮肤都容易变红。在冷风中鼻头、脸颊发冷、发红的经历，当回到温暖的地方皮肤又恢复，有这种情况有几率（不是一定）是敏感肌。
三、换季皮肤容易发痒发红。到秋季或春季，皮肤无缘无故的发痒，甚至皮肤起红疹有可能是敏感肌在作祟。
四、使用护肤品时皮肤发痒、发红。有些护肤品里面有酒精等易损害皮肤的物质，皮肤敏感就容易过敏。
成为敏感肌的原因
一、 含激素的产品（三无产品）
二、 恶略环境（如沙漠、高原）空气的污染（如雾霾天气）或季节更替，温度变化等等
三、 作息不规律，爱吃辛辣***的食物，爱喝酒也可能让皮肤过敏
四、 心理压力大，情绪常常激动，会加重皮肤的敏感反应
五、 天生就是敏感肌
敏感肌注意事项
一、不要去角质
角质薄和角质受损是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害，清洁时注意不可过度。
二、防晒的成分选择要注意
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成***敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
三、补水保湿
敏感肌肤的浅薄角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中还是在冬天干燥的气候中，敏感肌的人会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中保湿非常重要。
敏感肌如何护肤
一、买前试用
购买任何一款产品前都需要试用，确定无过敏反应再作为日常使用品。拒绝酒精、香料、防腐剂的产品。
二、洁面
早上洗脸要用弱酸性温和的洗面奶洗脸，选用温水，而晚上洗脸要先用卸妆产品卸妆再用洗面奶洗脸。
三、补水保湿
在选择护肤品方面功能尽量简单，要选择适合敏感肌肤的护肤产品和作用单一的补水保湿产品更加安全。
四、做好防晒
出门前一定要涂抹防晒和隔离，做好防护措施。减少彩妆对皮肤的影响之外，还能相对减少紫外线、灰尘等外界环境的侵袭。
五、卸妆
敏感肌肤在卸妆和洁面的时候最好选择温和的卸妆水或是泡沫不那么丰富的洁面啫喱和洁面水。
