皮肤毛孔黑头如何拯救？
你好：很高兴回答您这个问题，对与毛孔粗大还有黑头的情况下，我们要做的就是要定期清理皮肤上的黑头，我们要准备些去黑头的护肤品，一个星期清理两到三次就好，然后要敷收缩毛孔的面膜，或局部收缩毛孔的护肤品，皮肤补水很重要，一定要多敷补水面膜
Hello，我是林妹，很高兴可以回答你的问题。
对于你提出的问题：皮肤毛孔，黑头，如何拯救?
我的回答是：首先，我们要知道我们的毛孔为什么会变大变粗，原因一，毛孔污物阻塞。脸上代谢的脏东西被毛孔阻塞，导致皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，这样就会使我们的毛孔扩大。二，新陈代谢过于旺盛，但是又不能及时排除脸上的毒素和垃圾，停留在我们的皮肤里，就会逐渐形成黑头，黑头形成了，皮肤的毛孔就被黑头撑开了，毛孔自然也就变大了。三，相比第二种，是属于油性肌肤一类的，另一种就是干性肌肤。干性肌肤由于面部缺水，皮肤得不到良好的湿润环境，导致皮肤干燥，老化，导致脸部线条下垂，毛孔撑大。
其实从以上形成原因来看，我们很明显能看出不管是什么皮肤，都要做好保湿补水的面部工作，这样才能让我们的皮肤处于一种健康的环境下。
那既然已经形成了黑头，毛孔已经变大了，我们又应该怎么处理呢？
首先，不论是油性肌肤，干性肌肤，一定要充分做好补水保湿的工作，让脸慢慢达到水油平衡的位置，黑头才会越来越少，毛孔也才会越来越小。补水绝对是第一步的，这至关重要！
其次，可以选择一些酸类产品，比如一些果酸，水杨酸，杏仁酸这类产品，推荐理肤泉水杨酸k乳，博乐达水杨酸保湿霜，修丽可果酸等。那刚开始接触酸类的产品一定要先做好基础保湿，刚开始一定要一点点涂，不要大面积涂，要给皮肤一些时间适应，过来几天就可以稍微加大量，还是点涂或点敷在毛孔黑头上。这种一般都是要比较长时间的，千万不能心急，一定要稳住心态，慢慢来。
要出门的时候用遮瑕或反毛孔精英遮住就好，不过回来一定要好好认真卸妆护肤，千万不能偷懒，想要变美变漂亮，这不是一个轻松简单的过程，好皮肤是养出来的，姐妹们，也一定要好好休息，好好吃饭哦。
有黑头毛孔粗大，是由于面部清洁不到位，油脂分泌过多不能及时排出，堆积在毛孔内使毛孔变大空气中的灰尘进入毛孔形成黑头。想要去除黑头改善毛孔粗大的症状，首先注意面部清洁每天早晚用适合自己的洗面奶将面部清洗干净，然后擦保湿霜或乳，一周敷两次保湿面膜使皮肤水油平衡，坚持一段时间可以使黑头减少、毛孔收缩，还可以去医院美容科做光子嫩肤治疗改善毛孔粗大。另外平时注意饮食煎炸食品、肉类、烧烤等油脂含量较多的食物不要吃，因这些食物经过分解后会通过毛囊将多余的油脂排出体外，从而加重毛孔粗大的症状，所以饮食要清淡可适量吃一些水果蔬菜，保持充足的睡眠，远离电脑、手机的辐射，可使这种情况减轻或消失。
倦怠的皮肤如何拯救？
护肤遇到瓶颈期，老牛建议可以试试【肌断食】，日本的「肌断食」保养理论，基本上我还满赞同，就像有些排毒食疗法，认为平时我们不仅仅摄取营养成分，也将食物中的许多毒素给摄取进入体内，因此，一段时间，就要简化饮食的摄取，仅喝水或是大量的有机果汁，让身体的器官有机会得以将毒素慢慢的排出体外。而「肌断食」正是这样的理论基础下所衍生的保养概念，如果不适度地执行肌断食，那么，你现在的保养方式，虽然能提供肌肤有效的美肤成分，却也阻碍了肌肤的自愈及自行代谢的功能。久而久之，就会面临保养的瓶颈期。
而肌断食的方法，是利用每周两天休息的时间，使用纯天然的植物油、例如荷荷芭油或是甜杏仁油，有些还调和植物精油，帮助肌肤的血液循环效果，同时精油香气则更能帮助肌肤与心灵放松，藉此促进肌肤本身的自愈能力。在清洁肌肤之后，完全不使用任何的保养品，诸如化妆水、精华素、还是面霜、防晒品……仅仅用最单纯、完全不添加防腐剂的植物油给予肌肤基本的润泽。让肌肤有机会休息，而更能引导出肌肤自有的机能，在两天的休养生息之后，肌肤彷佛回到基点，再依照原有的保养步骤，此时，你会发现，原有的保养方式彷佛又奇迹般地发挥效益。因为你已经打破了美容的「瓶颈」。
另外，当肌肤干燥或年纪增长时，新陈代谢减慢，角质层会变得比较厚，角质层硬化，皮肤吸收一定会有点吃力，油性成分或是大分子的保养成分，难以渗透至肌肤底层。尤其是角质层粗糙的干性肌，更常使用油份较高的保养品，但是角质层不给力，会让亲肤的油性成分都钻不进去，此时涂抹后，非但肌肤吃不进去养分，表面徒留下粘腻的触感，还会长出一堆有的没有的粉刺，肤况变得更差。
因此，日常护肤过程中，也可以使用作用在肌肤基底层的肌底液，顾名思义是用来为后续产品打底用，帮助肌肤打开毛孔以及打开肌肤接收养分的通道，可以软化并滋润角质，让角质层更容易吸收后续保养品，提升后续护肤品的渗透性，强化肌肤的吸收力，让后续保养品功效发挥至最大值。而富含活性物质浓缩精华，能增加细胞的防御能力，保护DNA，减少肌肤的[_a***_]程度，同时激活细胞的活力，让肌肤变得更健康。
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