医美真的能拯救皮肤吗？
毫无疑问通过医美是暂时解决皮肤的一些问题，为什么说暂时？因为皮肤不好问题不仅仅是外因造成的，它是内外相调才能改变皮肤状态，达到长期美肤，通过医美只能解决皮肤外在问题。
倦怠的皮肤如何拯救？
护肤遇到瓶颈期，老牛建议可以试试【肌断食】，日本的「肌断食」保养理论，基本上我还满赞同，就像有些排毒食疗法，认为平时我们不仅仅摄取营养成分，也将食物中的许多毒素给摄取进入体内，因此，一段时间，就要简化饮食的摄取，仅喝水或是大量的有机果汁，让身体的器官有机会得以将毒素慢慢的排出体外。而「肌断食」正是这样的理论基础下所衍生的保养概念，如果不适度地执行肌断食，那么，你现在的保养方式，虽然能提供肌肤有效的美肤成分，却也阻碍了肌肤的自愈及自行代谢的功能。久而久之，就会面临保养的瓶颈期。
而肌断食的方法，是利用每周两天休息的时间，使用纯天然的植物油、例如荷荷芭油或是甜杏仁油，有些还调和植物精油，帮助肌肤的血液循环效果，同时精油香气则更能帮助肌肤与心灵放松，藉此促进肌肤本身的自愈能力。在清洁肌肤之后，完全不使用任何的保养品，诸如化妆水、精华素、还是面霜、防晒品……仅仅用最单纯、完全不添加防腐剂的植物油给予肌肤基本的润泽。让肌肤有机会休息，而更能引导出肌肤自有的机能，在两天的休养生息之后，肌肤彷佛回到基点，再依照原有的保养步骤，此时，你会发现，原有的保养方式彷佛又奇迹般地发挥效益。因为你已经打破了美容的「瓶颈」。
另外，当肌肤干燥或年纪增长时，新陈代谢减慢，角质层会变得比较厚，角质层硬化，皮肤吸收一定会有点吃力，油性成分或是大分子的保养成分，难以渗透至肌肤底层。尤其是角质层粗糙的干性肌，更常使用油份较高的保养品，但是角质层不给力，会让亲肤的油性成分都钻不进去，此时涂抹后，非但肌肤吃不进去养分，表面徒留下粘腻的触感，还会长出一堆有的没有的粉刺，肤况变得更差。
因此，日常护肤过程中，也可以使用作用在肌肤基底层的肌底液，顾名思义是用来为后续产品打底用，帮助肌肤打开毛孔以及打开肌肤接收养分的通道，可以软化并滋润角质，让角质层更容易吸收后续保养品，提升后续护肤品的渗透性，强化肌肤的吸收力，让后续保养品功效发挥至最大值。而富含活性物质浓缩精华，能增加细胞的防御能力，保护DNA，减少肌肤的敏感程度，同时激活细胞的活力，让肌肤变得更健康。
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熬夜的朋友如何挽救自己的皮肤？
首先熬夜的皮肤会出现暗沉和缺水现象。所以说给给皮肤做补水面膜是一个特别重要的环节。熬夜还会出现黑眼圈，用土豆敷眼部据说是拯救黑眼圈最好最方便的办法。但是建议尽量不要熬夜，熬夜的后期隐患特别的大，长时间的熬夜会身体处在亚健康，还是好多重大疾病的隐患。
经常熬夜的朋友由于网上都在上班，或者说都在熬夜，这个时候分泌的油脂可能就没有办法排出，也就是说身体的一些器官没有得到充分的休息，那么他不断的排出，不断排出，最有可能让自己的皮肤病老变奏，并且还有可能那个生出一些痘痘。
所以说为了挽救自己的皮肤，其实可以多喝一些开水，因为水补充了以后，能够促进身体的循环血液循环。当然了，这只是治标不治本的办法，还有一些人喜欢敷面膜，或者说涂一些护手霜，护肤霜之类的，这其实也是在一定程度上可以保护好皮肤，他最主要的成分其实就是保护皮肤的干爽，然后透透亮保湿。
是这些方法都不如休息来的重要，因为只有人体自身的免疫力增强以后，休息充足了，自己的皮肤自然也就会好了。
