冬季皮肤干燥起皮，如何挽救“沙漠”肌肤？
冬天来了，随着天气寒冷，皮肤干燥的问题也随之加重，因此冬季的皮肤护理显得尤为重要，那我们到底应该如何做呢？
1.使用温和清洁剂--传统香皂呈碱性，会破坏天然的皮肤屏障，从而加重干燥和瘙痒。而弱酸性的沐浴露由于其PH更加接近于皮肤，所以比传统的香皂***性更小。此外，有证据表明参与瘙痒发病机理的丝氨酸蛋白酶可以被弱酸性物质抑制。
2.日常使用皮肤保湿剂--日常使用含有促进表皮水化的物质的保湿剂（如甘油、维生素E乳、尿素）或减少皮肤水分流失的物质（封闭剂如凡士林）可以明显缓解皮肤的干燥，而且应该在洗澡后立即使用。
3.避免过度清洗皮肤--过度清洗会加重皮肤屏障的损伤造成皮肤干燥，特别是在使用热水洗澡时。正确的洗澡方式是使用温水冲洗配合沐浴露，并且避免使用中国特色的搓澡巾。
4.使用加湿器--在冬天增加室内空气的相对湿度可以缓解皮肤的干燥。
冬季皮肤干燥缺水导致皮肤脱皮等等问题，首先皮肤保湿面膜、保湿滋润补水护肤品肯定需要每天都要注意涂的哦！另外建议在饮食上多吃蔬菜水果，避免吃容易上火的食品，晚上可以用黄瓜敷脸哦
内调外敷，补水同时得有胶原蛋白的补充才能锁水，让皮肤有弹性，善好的胶原蛋白的活性肽，是一种可以不经过消化直接作用到皮肤的，外面用他们同系列的面膜，皮肤变得水水有弹性
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冬季皮肤干燥起皮，单纯依赖护肤品还是不够的，首先你要知道皮肤干燥，是由于皮肤缺乏胶原蛋白及身体缺乏维生素等导致的。
1：多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果;
2：平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等***性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠。
以上就是我对“冬季皮肤干燥起皮，如何挽救“沙漠”肌肤？”的解答，希望对您有所帮助。
肤色浅、毛孔小、皮肤细腻、易长斑，有的还伴有明显的红血丝，这是看得到的干皮的特点。看不到的是：皮肤出油少，角质层薄。冬天气温低，空气干燥，对干皮来说是个不小的挑战。
干皮的角质层比较薄，屏障功能和保护深层肌肤的能力略弱一点，所以一定要注意不要过度护肤。
干皮不适合去角质或使用含有去角质成分的产品。皮肤的主要作用就是防御和保护，干皮去角质，只会让屏障受损越来越严重。
尽量不要过度清洁、少卸妆，可以减少使用洗面奶，可以清水洗脸，但不要用热水洗脸。热水会洗掉脸上的油脂，那是薄薄的一层皮脂膜，起到保护皮肤的作用的。这层油脂被洗掉了，脸会更干。
此外，选用更安心的保湿产品，含有神经酰胺的保湿产品能更有效补水。但是也要注意整体成分。干皮要避免使用***成分。敷面膜也是补水保湿的好方法，但是不能敷得太频繁，一周2-3次可以了。天天敷面膜只会增加皮肤的负担，效果适得其反。
最后，冬季也要注意避光，做好防晒工作，防晒霜尽量选者物理防晒霜。冬天外出，风大的话带上口罩，也可更好的保护脸部皮肤，不会被吹得太干或泛红。
坚持正确的护肤，肌肤屏障修复好了，干皮也会变得健康！
以上是我个人对干皮冬季护理的一些建议，希望对您有帮助。
