晒黑了怎么快速变白？
晒黑了怎么快速变白
皮肤晒黑后变白是个长期过程，没有快速变白的捷径，但可以通过调节生活方式和医学美容手段加快皮肤修复过程，起到美白作用。
皮肤白皙长期以来一直是爱美人士孜孜不倦的追求，人体的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果。黑色素由皮肤黑色素细胞产生，其形成是为了避免细胞染色体受到日照等光辐射的损伤，因此，长时间日光照射后皮肤会保护性变黑，这是正常的生理现象。为了加快黑色素的代谢，可以尝试以下方式加快皮肤修复。
1.调节生活方式：通过增加摄入富含维生素的蔬果类饮食、保持足够的休息时间和良好的心态、适当进行室内体育锻炼等方式加快黑色素代谢，同时应注意外出时避光和防晒。
2.医学美容手段：激光和光子治疗可以通过光热效应加快皮下沉积黑色素的清除代谢，并可通过光化学反应***胶原增生、重构，起到美白加嫩肤的作用。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核
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晒黑了怎么变白啊，好羡慕那些白皮肤的人？
怕晒黑，防晒非常有必要。我也是特别容易晒黑的人，所以有太阳的地方我都躲着走。
晒黑后不容易回复，多喝水，吃一些维c含量高的食物，柠檬，橘子类，芦荟胶敷，会有点效果。想再白，估计又要捂一个冬天了。
初中女生被晒黑有什么方法可以变白？
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晒黑后迅速变白技巧
1把新鲜的黄瓜切很薄的一片片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上有很好的美白效果。
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用洗面脸清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分再用清水冲洗干净。每天坚持便用，一个星期后能让脸上皮肤变得光滑***。
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用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干，既可以去除死皮又可以轻松变白。
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鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂在脸上，半小时后洗去可便皮肤光滑***。
晒黑了怎么快速变白？
方法一
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
晒黑后想要快速变白需要注意以下几点：
1. 防晒：避免再次晒黑，使用防晒霜或遮阳伞等工具，减少紫外线对皮肤的伤害。
2. 补水：晒黑后皮肤容易干燥，需要加强补水。可以选择保湿面膜、喷雾等产品，也可以多喝水补充水分。
3. 去角质：晒黑后皮肤容易变得粗糙，需要去除角质，促进皮肤新陈代谢。可以使用去角质产品或自制去角质面膜。
4. 美白：使用美白产品，例如美白面膜、美白精华液等，帮助皮肤恢复白皙。
5. 调节饮食：多吃富含维生素C的食物，例如柑橘类水果、番茄、辣椒等，可以促进皮肤新陈代谢，有助于美白。
6. 锻炼：适当运动可以促进新陈代谢，帮助身体排毒，有助于恢复皮肤白皙。
