怎样改善肤色暗沉,发黄？
首先多吃一些蔬菜水果
出现肤色暗沉发黄的现象后多吃蔬菜和水果是很有必要的，这些食物中含有丰富的维生素，多吃一些食物能将身体内多于的水分带走，防止身体出现浮肿的现象，对于患者来讲要适当的增加这些食物的摄入量。
步骤/方式2
然后做好睡眠调理
很多人都有坚持午睡的习惯，其实坚持午睡不仅能让我们得到暂时的休息，还能让我们身心得到放松，有助于血液的循环，对于改善肌肤暗黄等是有帮助的。
步骤/方式3
最后坚持进行体育锻炼
运动不仅能能提升身体素质，还能改善肌肤，对于患者来讲要注意多参加体育锻炼，让体内的脂肪燃烧起来，这样也能将体内的毒素排泄出来
肤色黄穿啥颜色好看？
暖白色
暖白色中常见的为米白色（相近的浅杏色），乳白色，粉白色，纯白色非常显黑，但是带点灰度的暖白色则恰恰相反，很适合亚洲人的黄皮肤，就像自带的打光板一样称得皮肤透亮干净。
.雾霾蓝色
中性色调的雾霾蓝，饱和度不高也不低，有一种纯净的高级清透感，更有显白的效果，正适合黄黑皮
肤色黄尽量别穿深色的衣服！比如大红大紫大绿！黑色兰色棕色都不好看！显的人特黑特黄！
一般情况下肤色黄的尽量穿浅色的衣服！显的白静！比如奶白色！
杏白色！湖蓝色！浅白色！
淡绿色都适合肤色黄的人穿！千万别穿深色的衣服！穿起来显老不好看
皮肤变黄了怎么变白？
1、饮食：不能挑食，要注意荤素搭配，如果只吃菜不吃肉，或者只吃肉不吃菜，都会影响皮肤的代谢，导致皮肤出现暗黄的情况；
步骤/方式二
2、睡眠：如果经常在十二点以后才入睡，即使起得晚，也会影响皮肤的代谢，导致皮肤出现暗黄，建议还是要早睡早起，提高睡眠效率，减轻皮肤的暗黄；
步骤/方式一
补充足够的维生素C。多吃美容美颜效果的水果蔬菜，如柠檬，西红柿，橙子等。也可以用一些水果和蔬菜直接敷在面部上，达到美白的效果。
步骤/方式二
皮肤发黄怎样变白？
方法一
步骤/方式一
可以经常多喝水，水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用。尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素，又补充了养分。
步骤/方式二
洗澡时尽量不用香皂擦洗和太烫的水，这样会使皮肤干燥脱水发黄。
步骤/方式三
