春季皮肤敏感怎么处理？
需要特别注意和护理。
春季是皮肤过渡期，切换季节会加剧皮肤敏感现象。
根据个人情况，可以选择适合敏感皮肤的温和洁面产品和保湿霜，避免使用含酒精和香料的化妆品和洁面产品，以及过多使用冷热水洗脸等。
此外，保持充足的睡眠，饮食营养均衡，多喝水等也是有效的预防措施。
需要注意护肤和饮食，建议多喝水和补充维生素C因为春季气温转变大，空气湿度也不稳定，会影响皮肤健康，增加皮肤敏感的概率。
同时，春季吃些新鲜水果和蔬菜，以及饮食清淡可以帮助身体排毒，抵御皮肤敏感。
此外，对于皮肤敏感的人来说，不建议使用***性的化妆品和洗护产品，可以选择温和的清洁和保湿产品。
保持生活规律、适量运动也有利于调节身体机能，对于皮肤敏感的缓解有一定帮助。
需要做好皮肤的保湿和护理，同时注意避免接触过度***的化妆品和环境。
因为春季气候干燥，皮肤容易受到***而变得敏感，所以需要加强保湿。
另外，洗脸时也需要选择温和的洁面产品，并轻轻按摩皮肤，避免磨洗或揉搓皮肤。
此外，注意饮食健康，多摄取富含维生素C和E的食品，进一步增强皮肤保湿能力。
敏感肌该如何度过春天？
进入春季后，敏感肌肤要面临非常多的问题。如，花粉的影响，在空气中只要花粉沾在皮肤上就会红痒，还有室外紫外线对皮肤的伤害等，如果不注意的话，敏感肌会导致成严重的过敏肌，敏感肌一般情况下是***用不正确的护肤方式，让皮肤角质层变薄，使之受损，但是这种受损只是暂时的，如果避免***，皮肤完全可以恢复到健康。那么在换季时我们该如何做呢？
一，不要过度的护肤。也就是说在护肤时不要有过多繁杂的程序，不要叠加不同牌子、不同配方的护肤用品，要不然我们的皮肤根本就吸收不了。二，平时要注意皮肤的防晒，也要注意避免使用添加了***性香料和防腐剂的防晒用品。三，做到恰到好处的保湿，可以用喷雾补水、也可以选择配方简单、功效单一地保湿面霜。四，洗脸时应：平时洗脸还应注意，每天不可洗的次数过多、不可用力搓洗，否则这样做的话也会使皮肤的角质层受损。
（图片来源网络，侵删）
换季敏感是指每逢气候转换、温差悬殊突然变大，许多人发生皮肤敏感过敏的现象。这时既不能过多的使用化妆品大补，也不能对敏感置之不理，建议使用比较温和，低***的护肤品，来帮助皮肤度过敏感期。下面我推荐几个比较适合敏感肌和换季时使用的护肤品，大家可以作为参考：
1.天露芬玫瑰柔肤纯露
天露芬是一个德国的本土品牌，这款纯露是***用纯正的大马士革玫瑰和德国黑森林活泉水混合而成的。所以成分很天然很安心，适合敏感肌使用。是喷雾的设计，可以当化妆水，湿敷也完全可以，补水力很强，用完脸会很水润，还有收敛毛孔，镇定皮肤的功效，适合敏感肌使用。
2.Aesop 无油精华
Aesop是一个澳洲的有机天然护肤品牌，全线产品都很温和舒缓。而这款精华是无油的设计，所以上脸皮肤负担不会很重。***用纯澳洲芦荟做基础，补水舒缓用最合适了。还含有大量的维他命B和维他命C，可以抗氧化和提亮肤色，收敛毛孔也有一定功效。坚持使用一段时间不仅敏感的情况有所改善，皮肤还变得很通透，肤色也很均匀，很好用的一款。
（图中编号与文字前编号相对应）
3.雅漾水乳，喷雾套装
很温和的一个品牌，最基础的补水作用，适合换季时使用，不会营养过剩导致过敏加重。雅漾的喷雾全是喷雾里很细腻的了，喷在脸上很舒服。水乳霜的质地都很清爽，一点都不会黏腻。延展性很不错，推开后吸收很快，补水力超强，第二天早晨起来都还能感觉到皮肤水润，很推荐。
这个牌子很少有人知道，5100是个矿泉水的牌子，做面膜肯定也是以补水为主，而且是天然的矿物质水，特别适合换季敏感时过渡使用。成分表很简单，没有香味，也没有添加过多的添加剂，用它的话皮肤负担不会很重，还能达到强力补水的功效。不仅可以换季敏感时使用，夏天做保湿镇定也很好。既然已经很敏感了，用这款来舒缓肌肤是很不错的选择。
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相信很多敏感肌的伙伴们都在为自己的皮肤状态烦恼，敏感肌的确让人头疼，其对外界各种因素的抵抗力本就极度弱，所以除了在化妆品的使用方面要特别注意对皮肤的***性和安全性，还要注意以下细节，才能让你的敏感肌的痊愈过程达到事半功倍的效果。
1）重中之重，要注重保湿。可以选择纯保湿面膜适当增加敷面膜的次数，所选面膜保湿性要好、尽量少选一些具有强功效宣称的产品，如美白、抗皱等等，有强功效的产品一般成分添加量高、***性相对更强、敏感肌者春天不适合；
2）选择温和型洁面。首推氨基酸洁面类，且洗后面部肌肤不紧绷；
3）所有化妆品尽量选择弱酸型，pH值5.5～6之间，以减少***；
4）白天不定时为面部喷保湿水，注意不要喷我们喝的纯净水，只会越喷越干，要选择一款自己适合、不***的保湿喷雾；
5）敏感肌者[_a***_]面部时不能用过冷的水和过热的水，要用温水。即受放入水中时能够感到温热的状态，大概温度范围在30℃-45℃即可，最佳不要超过40℃。水温过高，会***面部毛细血管扩张甚至轻微破裂，使原本受损的肌肤症状加重，同时会加速面部油脂过度流失，破坏皮脂膜，加重破坏皮肤屏障功能，加重皮肤干燥，严重影响敏感肌肤的恢复；水温过低，致使毛孔过度收缩，毛孔难以清洁，也容易引发炎症，同时在后续的保养过程中营养物质也难以吸收。
6）敏感肌者卸妆、清洁时切忌过分使劲揉搓。敏感肌者在清洁时不要使劲揉搓，以免对肌肤造成局部微观伤害，增加皮肤炎症。
7）敏感肌者使用化妆品时切忌使劲拍打面部，要轻柔***。有很多的伙伴早上起来使用各种化妆品时对自己的脸部拍的***响，其实这对于营养物质的吸收没有任何作用，反而会阻碍吸收（具体原因以后的文章会详细讲到）。特别是敏感肌者，会引起毛细血管严重充血和轻微的我们并没有感觉到的皮肤炎症，可谓得不偿失。适当的轻柔***可以改善血液循环，增加血流量，适当提高皮肤的温度，并提高皮肤的吸收和细胞代谢能力，过于严重敏感肌者甚至不建议做长时间的皮肤***，以免增加炎症。
8）敏感肌者在天气过冷或有风时要注意面部保护措施，免受***。敏感肌者在天气较冷或者有冷风、尤其在春季，应防止花粉及粉尘过敏的时候一定要注意面部的保护，可以选用棉质围巾或棉质较厚的口罩保护面部。
a）干冷环境能够改变皮肤的生理功能，可以使皮肤的皮脂腺细胞失活或死亡，使得油脂分泌减少，使皮肤水分丢失大幅加强，使得皮肤的含水量急剧下降而处于缺水状态，肌肤就会变得干燥、紧绷、粗糙；这就是为什么在冬天我们的外漏的肌肤容易发生皲裂的原因。
b）寒冷使细胞代谢异常，皮肤中的炎症因子释放，主观上会有灼热感、刺痛感、紧绷感。
C）长时间处于低温环境，使得肌肤细胞中的各种酶失活，细胞代谢下降、失去活力，使皮肤屏障功能、免疫功能急剧下降，易受有害物质的侵害，加重敏感肌症状。
9）敏感肌者经常开水煮毛巾消毒，防止病菌滋生，侵害肌肤。消毒频率至少每周两次，每次开水煮10-20分钟，煮的过程中不要使用消毒剂。如果条件允许，可以在煮之前先用75%的医用酒精浸泡15分钟后开水煮（注意其他浓度的酒精消毒效果不好哦），但是要多冲洗几次，以免残余的酒精***皮肤。
10）枕巾、毛巾的选择也要选择棉质的！亲肤力强，对皮肤***性小。同时具有防静电***的功能，静电会使我们的肌肤失水增强，皮肤细胞失活、死亡。
