皮肤暗沉怎么改善？
皮肤暗沉可以用美白套装护肤品解决，用美白洗面奶清洁皮肤~用美白水补水，~用美白精华营养肌肤基底层，~用美白面霜~防晒~隔离，一定要全套使用，检查一段时间就会有改善
肤色暗沉怎么调理？
现在也不知道怎么回事，很多年轻的小姑娘也肤色暗沉发黄，要是不化妆不上粉，确实不好看，但是化妆只是修饰，本质上肌肤还是不好，要想本质上变亮变白，目前还是得用美白化妆品靠谱，我一个朋友吃中药调理暗黄，吃了几千块钱的，什么用没有，最后还是用了美白的化妆品才得到很好的改善，今天就给大家介绍6款口碑非常好的美白化妆品，对肤色暗沉发黄效果非常好。
好用指数：★★★★★
一款美白保湿精华，里面含有多种植物精粹，牡丹花、白桦精华和高浓度的维生素C精华成分可以给肌肤补充营养，淡化黑色素问题，让你拥有白皙水润的肌肤。精华液的质地很轻薄，上脸不会油腻吸收很快。
2 宣致蜗牛原液精华
好用指数：★★★★★
这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液，黄河故道是全球天然蜗牛原液原产地，原料出口法国娇润诗、韩国伊思等大牌厂商，目前国内大部分蜗牛原液都是化学合成的，真正的蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水修复紧致效果特别好，而且没有副作用不反弹，我几个朋友美白都是用这款产品，肤色明显改善很多，细腻亮白又水润，真心比老外大牌还好用。
好用指数：★★★★★
紧贴面型轮廓，令肌肤享受超凡的美白修护和水分滋润。有效抑制黑色素形成，减低色斑，缔造完美无瑕、色泽均匀的亮丽美肌。资生堂在日本做的一直很好。
4 OLAY光感小白瓶水感透白光塑精华露
好用指数：★★★★
能够减少面部黄色，让肌肤白里透光。含有高浓度烟酰胺能够深层修护肌肤，改善暗沉无光泽的肌肤，味道好闻，无论秋冬还是夏天都可以用，混油皮用着不油，上妆前滴一滴上妆效果特别好。
5 黛珂曲酸美白精华
好用指数：★★★★
有股淡淡的清香，上脸舒适又保湿，美白效果在一个月左右就能看得见，但由于是酸类精华，有一定的缩毛孔的功效，同样对皮肤略有***，敏感肌慎入。
6 CPB光透白密集焕亮精华液
好用指数：★★★★
CPB的这款蕴含了多重高科技配方，以传明酸作为主要原料，可以有效的缓解脸部肌肤色斑问题，调整角质层的新陈代谢;维生素C和氨基酸的融合可以深入到肌底去击退沉着的黑色素，让皮肤变得细腻***。
肤色暗沉除了要注意防晒意外，就是要用美白的护肤品，肌肤亮白了，暗沉和发黄自然就没有了，上面这6款产品，真心好用，都是大家实用出来的好产品，提亮肤色美白去暗沉效果得到了大家的认可。
肤色暗沉可能是因为最近熬夜劳累比较多，导致有些内分泌紊乱，也有少数可能是因为体内营养不足造成的，不排除有些贫血的可能性。目前可以选择服用一些补血的药物，具体用药请遵医嘱，饮食生活作息方面要尽量保持规律。可以多吃点山药或者大枣。
皮肤暗沉怎么改善？
1.自我调节：可以多吃富含维生素C的食物，比如西瓜、西红柿、橙子等。还要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
步骤/方式2
2.物理治疗：可以去正规医院的皮肤科，通过光子嫩肤的方式进行改善，也可以通过激光美白的方式进行缓解。
步骤/方式3
3，在日常生活中一定要注意防晒工作，以免长期受到太阳光的照射。
如何改善肤色暗沉？
使用护肤品可以改善肤色暗沉。
原因肤色暗沉往往与皮肤缺水、[_a***_]、污染有关，护肤品可以通过补水保湿、抗氧化等作用，改善皮肤质量，让肌肤更加健康。
除了使用护肤品，还可以通过饮食调整、注意睡眠质量、减少压力等方式改善肤色暗沉。
饮食中可以多摄入水果和蔬菜，注意防止吃辛辣***性食物，对于晒后肌肤可以使用芦荟等镇静效果的天然护肤品。
同时，睡眠质量也会影响肌肤状态，因此注意保证充足的睡眠时间可以帮助皮肤恢复健康状态。
