泛红敏感肌该怎样保养？
祛红退红，缓解***当然悦丝汀！
随着秋季的到来
最近好多小可爱都在说过敏
但这是真的过敏吗？
水是生命之源
我们体内70%都是水
无论你是什么肤质
补水都是至关重要的
但不可以几天不喝水
身体缺水的话会导致
新陈代谢减慢，体内紊乱
对于皮肤也一样
没有水，细胞就会干枯
皮肤太油、太干、红肿、发痒、喑哑...
这些问题的根源都是缺水
所以啊肌肤需要滋润
尤其是秋季，空气愈加干燥
导致皮肤表层的水分流失加快
所以防止干燥非常重要
否则日益累积
到了冬天皮肤就更糟糕了
因为我们肌肤自身的屏障功能
那如何才能正确防止肌肤干燥呢。祛红退红，缓解***当然悦丝汀！
一起get起来吧！
如何防止肌肤干燥？
1、在秋、冬季节，或中性偏干、干性皮肤应选择含油脂较高的膏、霜剂产品护肤。
2、春末、夏季，或中性偏油性/油性皮肤
①避免使用有封闭作用的油性原料如凡士林、矿物油，最好使用植物油如霍霍巴油等保湿产品；祛红退红，缓解***当然悦丝汀！
②多使用水、凝露、啫喱等含油脂少，清爽的产品，但是这些产品保湿作用时间段，可以多涂一两次，以弥补保湿时间短的不足。
二、多喝水可以补充皮肤水分吗？
多喝热水可以维持体内的水分，体内的水分通过血液的输送到表皮，因此增加表皮血管的血流量可以使皮肤的含水量增加。祛红退红，缓解***当然悦丝汀！
皮肤的血流量最重要的调节因素是身体的温度、环境温度。当环境温度下降时（冬天、空调房），交感神经促使皮肤血管收缩，血流量减少。
多喝热水、增加活动量、秋裤保暖等，有助于稳定体内温度和环境温度，可以增加皮肤血管的的血流量。
三、特殊人群使用保湿产品
新生儿：
健康新生儿出生时带有丰富的胎脂，具有很好的保湿作用，且生活环境较为稳定，因此一般不需要特别使用保湿护肤品，需要注意不过度清洁新生儿的皮肤，以避免天然脂类的丢失。若皮肤十分干燥，则可以使用含脂量高的乳、霜。
婴幼儿、儿童：
儿童皮肤非常薄、嫩，以中性或偏干性为主，因此要以保护为主，特别是要避免过度清洁，不建议使用皂类的清洁产品。可以使用护肤油或儿童保湿霜。产品的成分应该简洁，***性低。可以使用专为儿童皮肤设计的护肤品，以防皮肤皴裂。
孕妇：
孕妇可以使用绝大部分护肤产品。保湿护肤品使皮肤滋润，增强了抗牵拉力，有一定的减轻妊娠纹的作用。但要选择成分简单，安全性高的产品，市面上有专供孕妇使用的保湿霜。此外，建议孕妇不要频繁地更换护肤品，最好使用已确定对自己安全不***、无不良反应的产品。这是因为孕妇处于特殊的生理时期，一旦发生化妆品不良反应，用药、治疗等都受到限制，难以处理。祛红退红，缓解***当然悦丝汀！
老年人：
老年人角质层较厚，皮脂分泌量低，故皮肤较为干燥，适合使用油脂含量较高的保湿护肤品。膝关节、足跟、肘尖等特别干燥的部位，可以使用含有尿素的保湿护肤品。
皮肤保湿小妙招
一、巧用湿度计
大家是否碰到一些困惑，就是天气变化的时候，不知道应该用什么程度的保湿产品？有时候尽管是雨天，但是空气的湿度并不高，往往容易保湿措施不够，如果再吹点风，皮肤就更容易干燥了。
室内室外都放一个湿度计，可以帮助你科学的做好保湿的工作，很多湿度计还结合了温度计，穿多厚的衣服也可以参考。
二、皮肤包封/抹油
天气干燥时候，小腿、手臂部位很容易又干又痒，抹身体乳都不管用。如果洗澡的水温高，还用了皂基沐浴露的话，就很容易造成身体皮肤过度脱脂。
这时候不妨给特别干燥的部位（小腿、手臂、脚后跟等等），再多抹点油，最好还可以用保鲜膜包封一下，你会发现皮肤会出奇的水润，特别干冷的季节，每周一次。
我自己就是敏感肌。怀孕时以为不能擦护肤品，竟然什么都没擦。一个冬季，北方这里得暖气太干燥，加上之前我就没在护肤，皮肤在那一个月后干燥起皮，像头皮屑那种。后来就开始断断续续起痘，然后稍微天气热或冷就会变红变热。现在才知道，医学上叫做玫瑰痤疮。 之后我我用过很多说是祛痘，补水的代购产品，没有见效。
后来了解多了，开始关注成分。哪些成分是真正有用，哪些是浓度根本不起作用的楦头才了解了一些。
泛红敏感肌一定要开始关注修护皮肤屏障。不然补水也是不进去的。要去选择一些含有神经酰胺，艾地苯，这种真正对修护皮肤有效的成分。然后就是一定要温和清洁。这时候你的皮肤已经很脆弱了，不要用一些强力清洁得产品，不然对你的敏感肌是百害而无一利的。平时尽量做好物理防晒。这时候再不去防晒对你就是雪上加霜了。
肌肤敏感买什么护肤品？基因检测帮你选！
作为一名合格的小仙女，每个月一定会有一笔固定的资金，用来购买化妆品。
而且每天都会花一定的时间来打理自己的皮肤，保湿、面膜、眼霜...必不可少（所以女生的脸是堆积起来的钱啊！）为的就是让自己的皮肤看起来如鸡蛋般光滑，像仙女般迷人。
虽然使用化妆品有助于你变得好看，但是化妆品的种类不同，是不是适用于所有肤质呢？
我们先来了解以下肤质类型有哪些：
1⃣️中性肌肤。
皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界***不敏感。
2⃣️干性肌肤。皮肤看上去细腻，换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。
用食指轻压皮肤，就会出现细纹。 油性肌肤。面部经常油亮亮的，[_a***_]粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。
3⃣️ 混合性皮肤。额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。 敏感性皮肤。皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。
所以，如果不了解自己的肤质，就随便买买买，这样会容易造成肌肤过敏，从而会引起皮肤瘙痒、皮肤变薄，甚至出现烂脸的状况。
所以要了解自己的肌肤类型再选择适合自己的护肤品，才能达到事半功倍的效果哦~现在了解自己的肌肤类型的途径主要有三种：
一是自己上网查，自己判断肌肤类型，这个是比较方便的；
第二种就是去美容院或者医院，在进行面部检查的时候，可以得知自己的肌肤类型，但是这种就是比较耗时和耗钱。
第三种是很多女生都有做过的安我基因中的肌肤敏感风险的基因检测，这种在家就能够操作，而且检测结果还会针对皮肤的薄弱点，给出适合皮肤的特点的护肤品。
安我基因能够帮助女生有针对地护肤，少走弯路~
所以，如果是敏感肌肤的小仙女，可以通过这几种方法 来使自己变得美美哒：
✅ 常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力、最好使用防敏洗面奶。
✅使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许进行观察，无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
✅对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。
夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
最后，最好是做一个关于肌肤的基因检测，深入了解自己的肤质，才能达到事半功倍的效果~
我之前因为化妆品用的不好，导致敏感肌，跟图片上差不多也用了好多方法都不行，后来我就用温水洗脸，什么也不擦，大约两个月就好了，不能吃辣椒，和海鲜，抵抗力好的话1个月左右，我抵抗力不怎么好这是现在的，吃什么也都不会过敏了，记住拿温水洗脸，什么也不要用，面膜水乳都不能用，因为只要是抹脸上的都有激素
皮肤过薄，对外界环境的抵抗能力减弱，导致皮肤敏感性增加， 当敏感肌肤遇到外界***时，就容易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张伴有瘙痒、刺痛、灼热、紧绷等，对普通化妆品耐受差的现象。
泛红敏感肌如何保养？
温和洁面。温和清洁是敏感肌肤保养的重点，建议选择不含酒精、香料的温和洁面产品，同时避免碱性成分及清洁力强的产品，不要清洁过度，以免皮脂层被破坏，从而导致皮肤更容易过敏。
选择温和的护肤品。敏感性肌肤由于对外界多种因素，特别是含有香精、色素、乙醇及致敏防腐剂的化妆品极易产生过敏反应，更需要选择具有抗敏保湿功效的温和的护肤品。为肌肤提供应有的水分、脂质，并进行修复受损肌肤屏障。
抗敏保湿。敏感性肌肤角质层较薄，常常不能保持足够的水分，会比一般人更易感觉缺水，干燥，因而日常护理中更应该注意保湿。
安全防晒。阳光中紫外线较强，敏感性肌肤角质层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，可加重敏感性肌肤的皮损，应选用既能防UVB，又能防UVA的防晒产品，保护肌肤免受紫外线的损伤。
熬夜过后为什么会心跳加速？
谢邀请！
熬夜心珧加快是身体给人警示的标志。因为熬夜.，已影响到身体健康，心脏在提醒，已经透支了，要休息了。所以，熬夜也会生病的，要多注意，为了家人，为了自己，不要随便熬夜，方能保得健康！谢谢！
熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退或者发生心慌，心跳加速等。
心脏活动由两套自主神经支配：交感神经和迷走神经，两套神经会昼夜有交替支配心脏动，白天以交感神经活动为主，夜间则以迷走神经活动为主，交感神经兴奋会导致心率快，迷走神经活动则会抑制心率。正常人夜间睡眠时心率是要比白天活动时低的。显然，如果通宵不休息，本该迷走神经兴奋的时候却是交感神经兴奋，也就是我们所说的自主神经功能紊乱，心脏自然的节律自然会被打破，通常会引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速，也就引起心脏不舒服了。
所以建议调整作息时间，不要经常熬夜，特别是年龄段不等或者有自身疾病的都应该注意。
谢谢邀请!
孔子曰:知之为知之，不知为不知，是知也。
我的心脏本就不大好，熬夜看书、看比赛、打***都感觉心脏不舒服。
对为什么会心跳加速现象，我打个比喻吧:车子开的时间越长轮胎会越热，人长时间不睡觉心脏负担肯定加重，自然需要加快“步伐”才能将血液周转循环才能满足大脑需求。因为大脑该睡觉时它不睡觉，累得心脏只好加快速度跟着跑。
熬夜以后为什么会心跳加速？按照中国传统文化和中医理论解释：熬夜对一个人的身伤害非常大。中医认为，人体内的经气就象潮水一样，随着时间流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同时间“值班”。例如：子时（子夜11点一1凌晨1点）胆经当令。黄帝内经里，凡是十一藏取决于胆，讲的是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持，因此耍有足够睡眠以保胆经获得充足的能量。另外，丑时（凌晨1一3时）为肝经当令。静心养气是最好的保肝方法，特别肝有造血过滤血的功能。我认为中国五千的优秀传统文化，中医的理论和方式方法博大精深，早已被亿万劳动人民在生存与劳动实践中证明。例如24节气和1一天12时辰与人体结构对照的关系，就是中医对人类生存与发展的具大贡献。我理解人熬夜心跳厉害，就是人身体各器官工作一天十几个小时，到晚间应该休息不休息，造气血供应不足，所以就心跳得厉害。按老百姓朴素的理解，这是古人留下的规律和礼数。我们现代人应该遵守和按与大自然变化相顺应来生活。试想一下，机器和汽车还需要维护保养呢？过去，乡下人都晚八九点钟就熄灯睡觉，因为庄稼人有早起下地干活的习惯。现在城里的青年人喜欢夜生活：吃烤串喝啤酒上歌厅kTV等。其实对身体伤害挺大，不有一种说法叫“行为导致疾病”吗？我认为：中医养生的理论还是科学的！乾坤颠倒地生活，我们人类会受到惩罚的！
