敏感肌的是如何修复的？
1、保护皮肤屏障：建议避免过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂过多损失。适当减少洁面乳的使用次数，可以一天只用一次洁面乳;
2、正确卸妆：使用温和的卸妆产品和洁面乳，用温水而不要用过热的水洗脸。
3、切勿频繁去角质：谨慎地使用果酸和水杨酸等角质软化成分，谨慎使用磨砂、撕拉式面膜。
4、及时给皮肤补充水分和油分：多补水、多贴一下面膜，乳、霜一定要用，保护肌肤屏障，维持水油平衡，防止水分蒸发。
5、做好防晒工作：严重者要避免化学防晒剂可能产生的***以及卸妆带来的***，建议用帽子做硬防晒为主，避免浓妆。
6、如果有花粉过敏史，则不要在花朵盛开的时候去野外、公园，避免花粉对皮肤带来的***和伤害。风大时仍然要戴口罩，或者避风。
嗨喽！你好
我是敏感肌，在高中之前我并不知道自己是敏感肌，后来因为高中住宿，我竟然对学校那边的水过敏了，只好自己忍着，适应了脸上才不痛了，后来又因为生病，喝了一种药，脸上起皮泛红，去医院才知道原来是过敏引发的，在这之前我只是认为自己不走运而已🤣🤣🤣
后来高二画室集训，我身体也不好，老是叹长气，痛经，我妈妈给我吃一种补气血的药🤣没错！我对这个也过敏！严重的，去医院输液，医生说这样相当于中毒了～
所以说，我是易过敏人员，但是对水果，海鲜都不过敏，如果你是自己本身就过敏的话，就好好养着，不要吃一些杂七杂八的东西，健健康康的就好了。
后来上了大学，知道护肤化妆以后，敏感肌这个词才在我脑子里留下了深刻的印象！我长痘痘，买芦荟胶涂，买到***的芦荟胶脸会过敏，对液体腮红过敏，对一些***性的水乳过敏。
敏感肌我感觉这种是自身带的，只能说怎么去好好保护，首先从护肤来说，买那种温和性的，针对敏感肌的，也可以买修复敏感肌的护肤品，有一些用了的确会减少外界对皮肤的***。其次，买化妆品可以买那种养肤的化妆品，多看看评价，如果没有说过敏的基本就不会过敏了。最后，出门太阳大的话一定要涂防晒，这样会保护脸上的角质层，少用清洁洗面奶，带磨砂的最好不要用，皮肤定期小小清洁一下，清洁后一定要好好护肤哦😊
希望我的回答对你有帮助😆
敏感肌不是病，而是一种皮肤亚健康状态。也称为皮肤屏障功能受损。皮肤靠角质层保护，角质层的结构就像是一堵墙，这就是我们的皮肤屏障。当角质层被破坏的时候，水泥漏了，砖头塌了，外面的漆也不平整了。
所以敏感肌修护要关注以下几个点：
1、停止乱用护肤品
首先，屏障修复是一个综合工程，不是说用个什么东西就能「治好」的。
其次，选护肤品看你的肤质，看你的需求，找对合适的，价格是其次，这一点一定要记着。
2、区分「护肤」和「治疗」
「护肤」是日常保护你的皮肤不受外界***带来的损伤，更多在于防范于未然。不好好护肤，胡搞瞎搞折腾，都可能会导致皮肤问题。
而有了皮肤问题，要去「治疗」。这不是护肤能解决的。这也说了很多遍了。比如说很多同学有特别明显的玫瑰痤疮，指望涂涂抹抹就能解决，这是行不通的。
不好好护肤，弄出了皮肤问题，又不好好去治疗。这可能是很多人「烂脸」的主要原因了。
3、调整护肤品
温和清洁：使用氨基酸表活洁面产品作为洁面，对敏感肌比较友好，如：佰花方云朵洁面泡泡、佰花方净颜补水洁面乳，都是选用氨基酸表活体系。
做好防晒：优先推荐打伞和戴帽子这种防晒防晒，如果要涂防晒霜建议物理防晒。
屏障修护：干敏肌肤和油敏肌肤屏障修护有所区分，但是可以选择神经酰胺、泛醇、寡肽-1这类的修护成分进行修护。
针对油敏肌肤的姐妹，推荐这款佰花方肌能修护精华液，强化屏障，痘后修护，抑制炎症反黑
水一般的质地，非常好吸收，长期使用会让皮肤更健康，主打长线维稳抑痘和痘后修护。
积雪草提取物+甘草新苷，舒缓保湿好手，一把击退燥热不安的大红脸。再有透皮纤连蛋白+透皮多肽的加持，修护维稳，调节水油，促进角质的再生，出油少了，痘痘也不长了。
修护效果也是很明显的，做了第三方人体功效测试，对于屏障修复，退红，都有明显的效果。
敏感皮肤怎么修复
1、饮食搭配层面，不必吃火锅，不然非常容易毁坏使敏感肌肤比较严重少水，导致巨大的毁坏。油炸食材、***性食物还要少吃，另外要留意少喝酒。
2、敏感肌肤肯定要严禁洗***，不论是干蒸房還是湿蒸，都是毁坏皮肤。
3、防止应用伪劣护肤品。伪劣护肤品色泽不纯 或含铅量多，对皮肤有危害功效。也有的护肤品带有一些可致皮肤过敏的香辛料，有些人应用后会皮肤过敏，乃至导致色素沉着，这种都易对皮肤导致损害。
4、常常应用凉水洗脸，能够合理的提高皮肤的抵抗能力。***如皮肤不适合，能够先应用温开水，再慢慢减少温度。留意，洗脸商品要挑选合适敏感肌肤应用的。
5、护肤产品挑选纯植物做成的，不适合应用带有[_a***_]或大豆蛋白的营养成分护肤产品及补水面膜，不然非常容易出現皮肤过敏。
6、应用新的护肤产品以前，先要在胳膊或耳后使用，确定沒有皮肤过敏后再使用。尽量避免彩妆，不必随便拆换护肤品。
7、如果是对冷风和紫外线过敏的皮肤，出门时戴好防冻帽和防护口罩，避免冷风侵蚀。夏天需戴太阳帽或打伞，脸部能够使用适合的防晒乳，避免阳光暴晒。
敏感肌自我修复小妙招？
敏感肌肤需要做好皮肤表面的保湿工作，有助于增加肌肤含水量，还能加强皮肤屏障功能，需要多饮水，尽量使用滋润型的护肤品。
2、使用新的化妆品，之前需要先做皮肤试验，出现异常反应，尽量避免使用。
3、敏感肌肤的人尽量选择温水清洗皮肤，花粉弥漫的季节尽量减少外出，外出的时候可以做好防护措施。
敏感肌可以消除吗？可以用哪些方法消除？
敏感肌可以去角质吗?推荐4个温和去角质方法
敏感肌肤可以去角质吗?在这个换季的气候里，对于敏感肌肤的妹子来说，无疑是最难受，肌肤也容易因环境、温度的变化而受到影响，但不管怎样，对于面部的清洁护肤也不能忽视。下面小编就教你4个温和的去角质方法，敏感肌也同样适用哦!
为什么要去角质?
人每天都有新陈代谢，皮肤也是。在我们脸上，细胞时时刻刻都在老化、新生，但如果过多的废旧角质堆积在脸上，易使肌肤变得暗沉粗糙，保养品也不能渗透进肌肤里!所以我们要适当地去角质!
敏感肌需要去角质吗?
去角质就相当于把老化的细胞清除干净，有利于新细胞的生成，皮肤也会相对光滑。敏感肌肤角质很薄，但也会有废旧角质堆积的情况，所以也要适当的去角质。要减低去角质的频率，选择更温和的方法!
下面推荐一些去温和的去角质方法，就连敏感肌肤也适用的哦!
选择凝胶型去角质品
选取凝胶型去角质品，它属于水溶性，没有***性的颗粒状磨砂，胶状质地通过溶解老化坏死的角质层达到去角质目的。洗脸后，趁着脸未完全干，将去角质凝胶呈圆周轻轻地涂于已清洗过的肌肤上就可以啦!
乳霜去角质
挤出花生般大小的量，在已清洗过的皮肤呈圆周式地按摩，最后再进行冷喷，用湿润的手指继续***，直到乳霜呈可清洗状的亲水性乳剂后即可。最后以温水洗净，再上些化妆水，使肌肤的酸碱度呈自然值。
绿豆粉去角质
将绿豆粉和蛋清混合均匀，搅拌成糊状。避开眼周及唇部肌肤，在脸上大约敷15分钟，最后用清水洗净即可。绿豆的粉末能帮助肌肤代谢多余的角质和油脂，还能预防长痘哟!
公众号：瘦脸宝典 分享减赘肉瘦脸去咬肌双下巴、婴儿肥的好方法！
可以的，用对方法最重要。
1.敏感肌首先要搞清楚自己有没有过敏源，如果有，一定不要碰。
2.饮食上面比如，鸡肉，蒜黄，辛辣等***性的发物不要吃
4.要特别的注重保养，不要用含有激素的化妆品，这里一定要说的是不要用激素药膏，后果很严重
高中时我就意识到自己是敏感肌，动不动就灼热泛红，风一吹就会脸红，情绪激动会脸红，天气闷热也会脸红，一开始觉得皮肤红通通的很可爱，但后来觉得皮肤耐受性实在差。用含酒精成分的护肤品会觉得很刺痛，肤色也变得不均匀。
最初有护肤意识时跟风过各种爆款，谁知道越用皮肤越敏感！如今意识到敏感肌不能乱用护肤品，一定要用温和有修复功能的。
敏感肌如何护肤？在说这个问题之前，我们需要先了解一些相关的概念。
首先，到底什么是敏感肌？
敏感性皮肤属于一种比较特殊的皮肤类型，是指皮肤在受到外界***时，易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状，同时伴有瘙痒、刺痛、灼烧、紧绷感等主观症状。
当皮肤血流量增加，毛细血管扩张，敏感肌的皮肤毛细血管壁的弹性较正常人低，脆弱。导致血管持续性不均匀的扩张甚至破裂，因而容易发生这种变红的现象。
目前全球约有25%~50%的人群为敏感肌，可以说是非常常见的一种皮肤问题。
为啥会变成敏感肌？
敏感皮肤是由于皮肤变薄，角质层通透屏障功能降低，使诱发皮炎的物质易于进入皮内引起炎症。
而变成敏感肌的原因，多半是作死！只有极少的一部分是是先天性的敏感肌，其余的多半是后天造成的。
而最大的原因就是过度清洁和过度护肤造成的。敏感肌就是因为角质层和皮脂膜受损。
不作死就不会死！这句话适用于很多地方！皮肤上同理！
角质细胞是砖和瓦，细胞间的连接是柱子和钢筋，细胞间的脂质是水泥，皮脂膜位于最外面的一层，就相当于墙纸。敏感肌就是因为角质层和皮脂膜受损。
过度清洁护肤就相当于你把房子的墙纸撕了，砖瓦都拆的稀巴烂了还想它能遮风挡雨，大写的做梦！
另外一个，光照也是造成敏感肌的一大原因！没做好防晒工作，紫外线会损伤皮肤，使得皮肤产生一些炎症反应，引起脸部的毛细血管扩张，所以敏感肌做好防晒是必不可少的
再来说重点，敏感肌如何护肤？
一、修复敏感肌，先从换洗面奶开始！
很多人都使用洗面奶就是一定把油干净，可是亲爱的，非要把大庆油田洗成撒哈拉沙漠，可能吗？皮脂腺是会不断分泌油脂的啊，这是最天然的保护屏障，没有他们你的皮肤就像裸奔一样，还怎么和残酷的世界作斗争！！！
还有很多姑娘洗脸的手法，极其简单粗暴，那是你的脸，不是搓衣板，你的脸真的没有你想象中那么脏，请对她轻柔一点。
最后请我们一起做个成分婊，买洗面奶的时候请看一看后面的成份成份再决定要不要买它！成分的查询可以到美丽修行上面了解。
选择洗面奶的时候尽量氨基酸类洗面奶和无泡的洁面乳，不建议选择含月桂醇硫酸钠月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分的洁面产品。
选了对的洗面奶以后请减少洁面的次数，这是非常非常非常重要的一点。
之前一直都是每天早晚各用洗面奶洗一次，本身就是个干皮，越洗越薄。这两个月就改成了每天只用一次洗面奶，早上起来就用清水洗一下。如果觉得第二天早上T区很油，就用洗面奶把T区洗一下，脸颊不要过多的洗。洗脸尽量用30~40度的温水，不要用太烫的水。
二、“红血丝多要怎么办？有产品可以治疗吗？”
对红血丝肌肤来说，需要舒缓皮肤，呵护毛细血管，含燕麦多糖、七叶树、洋甘菊等舒缓成分的护肤品有助于缓解这种症状。此外，皮肤屏障的恢复也是需要注意的。我一般会用安娜柏林的柔肌舒敏精华来修复。
安娜柏林去红血丝精华
这款精华是我用过最喜欢的去敏感精华，温和不***。
这是德国安娜柏林专门为敏感肌开发的产品，安娜柏林在德国是家喻户晓的品牌了，而且有机用着放心。这个精华里面含有的北美金缕梅叶、猴面包叶成分都有助于镇定、平衡敏感肌肤，加强皮肤的防护能力和抵抗力。
我自己敏感豆豆混合肌，有红血丝，平时洁面后就用爽肤水和这个精华，觉得这个精华真的太适合哦了，很温和，用了一个多月吧发现脸真的不那么泛红了，红血丝淡了很多。
当然，官方介绍说这个精华是经过德国哥丁根医学院临床实践证明对敏感肌有效的，所以效果肯定棒棒的
除了这个以外，像理肤泉安心霜、AESOP的抗氧化精华、tunemakers的神经酰胺原液也都是去敏感肌很好用的精华，可以帮助皮肤增强耐受性。
三、敏感肌容易对护肤品过敏，所以我就不护肤了~
特别干的话是干性皮肤加红血丝。不用面膜是正确的，但不护肤却是不对的。如果你觉得对很多产品过敏，但可能只也是你没有选对护肤品。你应该试着去挑选一些针对敏感肌的护理品牌，可以特别选择其中的针对重度敏感肌肤设计的舒缓系列产品。
记住，敏感肌的你不做任何护理，是不对的。
四、做好防晒
太阳光的紫外线对我们皮肤伤害很大，暴晒后，皮肤会变红，严重的话会起水泡。紫外线A（UVA）的波长穿透力更强，能抵达皮下，造成皮肤松弛下垂。
所以敏感肌一定做好硬防晒，比如戴好帽子，打好伞，此外更多的选择一些线物理防晒而不是化学防晒的产品。
五、少用彩妆
少用一些彩妆类的产品，一来彩妆类的产品以皮肤负担较重，二来还会带来需要卸妆的问题，而卸妆又不要避免地带来皮肤屏障受损等问题。
“最后，再高级的护肤品，也抵不过饮食清淡，多吃水果蔬菜，运动锻炼，作息规律！希望每一个敏感肌都能早日恢复健康的肌肤”
手机关。注公众号：瘦脸族，学习更多瘦脸瘦腿、瘦腰瘦肚子方法技巧！
