关于敏感肌，你了解多少？
皮肤敏感：
是指对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤状态，即皮肤反应性高、耐受性差甚至易过敏。敏感皮肤主要特点是更为干燥、容易紧绷和发红；受到轻微***，即可产生瘙痒、脱屑甚至烧灼和刺痛等感觉，严重者可产生不良情绪或精神症状。
敏感皮肤主要有先天性和后天性之分。
前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
皮肤对外界***的反应强，对冷、热、风吹、紫外线、化妆品等较易敏感，易出现红斑，丘疹，瘙痒等症状。
敏感皮肤成因及表现
敏感皮肤的成因并不是特定物质的接触和作用，而是皮肤自身结构和感受神经的既定状态。其成因包括以下几个可能因素：
1）屏障功能：
皮肤屏障能有效防止外界有害因素的入侵和体内营养物质的流失，肤屏障功能受损，是皮肤敏感的重要原因。角质层较薄的人更容易受化学物质的***。角质层薄弱的皮肤渗透能力强，***物更容易进入而引起皮肤的炎性反应。
2）炎症反应：
由于敏感皮肤存在屏障功能损伤或 神经功能异常的特点，与正常皮肤相比更难于抵御外界***物与过敏原的侵袭，容易发生一系列***或过敏导致的皮肤炎症反应，然后进一步损害皮肤屏障结构与神经末梢，导致恶性循环。
敏感皮肤具体原因：
1. 天性遗传
2. 季节交替、气温、温度，风
3. 环境污染，长期受紫外线照射
5. 皮肤营养缺少
6. 长期精神压抑、紧张
7. 长期使用含激素、重金属的护肤品，如含激素、重金属的祛斑霜、防晒霜、美白产品等
8. 长期使用碱性较高清洁品，过度去角质。
敏感性皮肤特征：
1、皮肤薄、毛孔紧闭、细致，对外界***敏感
2、皮肤表面干燥缺水，粗糙，可见微血管、有不均匀的面部潮红
3、眼周、唇周等部位容易干燥发痒
4、受情绪波动影响时，面部易出现潮红、发紫现象
在这里要注意区分别下敏感肌和过敏性皮肤：
两者的区别是：
敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。
过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等；从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。
两者的联系是：
敏感是潜在的，存在于任何类型的皮肤中，过敏是受到某种***后出现的现象；敏感皮肤很容易引起过敏现象的出现，但过敏的皮肤不一定是敏感皮肤。
为什么会凭白无辜的过敏❓
皮肤它是有结构的啊！！
就和砖墙一样的道理啊
砖墙的泥瓦松动了你说有没有危险呢 ❓
换季，***你都会中招吧
想想这张脸真的是没救了
化妆不敢画，出门戴口罩
聚会不愿意去，心情糟糕到极点！
这就是你不注重过敏的最终目的❗
正常的肌肤对于外界环境的正常理化***具有一定的耐受性，肌肤不会出现任何不适的反应，而敏感肌肤由于皮肤屏障防御功能的缺失或外周神经敏化，对于这些外界环境正常存在的理化***都会给予过激的防御反应，出现红肿刺痛发热等不适症状。
敏感肌肤的三大特征：
1、皮肤表皮层相对较薄,皮肤泛红，有时可以看到皮下的毛细血管。
2、部分人皮肤比较白，因而缺少适当的黑色素保护，对于紫外线耐受性差。
3、皮肤干燥,皮肤水脂膜缺失，常会有干痒的感觉，并且表面可见稀薄鳞屑。
4、突然出现很多原因不明的红色瘙痒的痘痘或斑片，使用任何的祛痘产品都无效甚至出现产品相关不良反应，其实是***反应或过敏反应。
改善敏感肌肤可以基于皮肤炎症反应和耐受状态选择接受一些光电或微创方法治疗，这些方法如果使用得当，效果还是比较好的，可以在短时间内改善肌肤敏感的不适症状，而且部分治疗手段还可以促进修复皮肤的屏障功能，改善局部炎症反应，让肌肤对于各种理化***的耐受性增强。同时操作过程中也不会造成很大的痛苦，安全性较高；治疗后配合安全修复产品也不会有明显的副作用，恢复期短，效果相对来说比较确切。但是在恢复期间要注意做好防晒工作，配合使用针对性的修复性产品，从而保证恢复的效果，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣***性的食物，避免导致恢复期的延长。
皮肤医生:修护敏感肌的方法有4种，你会几种？
皮肤好，人自然看上去就有精神，也好看。但若是皮肤出现缺水等问题，就容易诱发各种各样的皮肤问题，如出干燥、粗糙、瘙痒、红斑、角质过多、油脂分泌过多、肤色喑哑无光等等。严重的情况下，可加速皮肤老化，使人看上去十分衰老。
那补水就成为一个重要的皮肤问题。脸部缺水问题严重该如何补水呢？
其实想要补水有很多好方法，如使用爽肤水、补水喷雾、多喝水，保持规律地作息习惯都能够有效改善肌肤问题，减少皮肤干燥的出现。
特别是敏感肌这类型的皮肤，由于对各种化学类的补水方式都十分敏感，因此在护肤上尽量用温水洗脸，尽可能***用***性较小的护肤品，来达到补水的目的。
如补水能力强，且安全无激素的械字号（沁凤泉）医用冷[_a***_]来皮肤做一次“深呼吸”，达到冷敷、舒缓、快速补水、保湿目的，且具有械字号保证，安全可靠，是敏感肌也可以使用的医用敷料。连续使用一周，即可轻松摆脱皮肤缺水问题，拥有水嫩肌肤。
1、多喝水
通过饮用水，是一种较为直接但见效相对慢的补水方式。人每天要至少喝8杯水以上才能满足其需水量，才能够有效改善代谢系统，改善皮肤。
若是皮肤缺水，皮肤表层的水分就会渐渐缺水，容易导致皮肤干燥的问题频频出现。
因此，想要达到补水的目的，需要我们多喝水多补水，而不是等到渴了的时候才来喝。
2. 好的作息规律
有一个好的作息规律，人体的内分泌自然不会被打乱。若是人体的内分泌被打乱，女性不仅容易出现月经失调，还会影响新陈代谢，导致角质堆积严重，皮脂腺泛油，皮肤干燥等各种皮肤问题。
3. 合理使用护肤品
想要补水就自然离不开一些护肤品如保湿霜，补水喷雾等等。这些护肤品能够帮助皮肤快速地达到补水锁水的目的，从而改善皮肤缺水的问题。
4. 利用爽肤水
在平时，适当使用爽肤水，能够为皮肤快速补水，暂时是皮肤摆脱干燥状态，使皮肤含水量上升。
但若是想要达到保湿的作用，最好在用了爽肤水之后，用一些具有锁水保湿的护肤品，来维持水盈效果。
敏感肌的明显症状是什么？敏感肌应该怎么做很好的缓解？
敏感性皮肤，在正规的医学书里是没有这样的说法的，也就是说，医学上并没有所谓敏感性肌肤这样的病名~这是近几年美容皮肤科的一个新名词，描述一种皮肤特质——敏感脆弱~目前敏感性肌肤的确切含义尚未达到一致，一般认为敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的***而产生刺痛，紧绷，烧灼脱皮等症状，其根本原因在于皮肤角质层薄弱，表面皮脂膜不足，酸碱值紊乱~
敏感性肌肤并不是指过敏，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，或引起细胞免疫反应，表现为红斑，丘疹等临床客观体征~青春期前，很多人都是中性皮肤，青春期后，皮肤会逐渐发生变化，如果护理不当，就很容易变成敏感性肌肤~敏感性肌肤的形成有先天性和后天性的多因素共同作用的因素，先天性敏感性肌肤，如种族，年龄，遗传，内分泌，某些疾病等，角质层较薄，锁水能力较差，容易干燥脱屑，皮肤中的黑色素含量较少，难以抵抗紫外线的攻击，接触了一些化妆品，化学制剂，环境型，皮肤就会出现潮红，脱皮等异常现象~后天型敏感肌肤的形成是多种因素决定的，如化学物质***，环境因素，生活方式，心理因素等，最大的伤害来自不当地去角质，随着岁月的增长，皮肤的皮脂腺分泌，汗腺功能退化，内分泌紊乱，过度地去角质，长期暴露在阳光下，造成皮肤干燥和敏感度增高~
治疗上，敏感性肌肤的角质层较薄，对紫外线防御能力较弱，应注意防晒，可选用针对敏感肌设的化妆品，温和无***成分的洁面，护理时要避免再***，减少蒸脸，去角质等，平常保持睡眠充足，饮食营养均衡，情绪稳定~由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品，以加固皮肤屏障~一旦发现皮肤有过敏现象，应停用所有的化妆品，如果有持续索敏的现象，就要去医院进行治疗，不要擅自使用含有皮质类固醇激素的药物~
『供参考』
