敏感肌敷面膜能改善吗？
敏感性肌肤可以做面膜，但是不适合经常做面膜，而且在面膜的选择上要更加谨慎。
一般普通的面膜的作用原理就是把皮肤角质层打开之后，高效地把活性成分传导进皮肤里。对于敏感肌质的女性来说，如果这款面膜，不是经过特殊设计的话，敷面膜会对已经敏感且脆弱的屏障系统，造成更多的压力。这样的面膜不仅没有保养效果，反而会让敏感问题更加恶化。
也就是说，如果用的这一款面膜不是专门针对敏感肌来研制的，那么，最好就不要冒着风险继续折腾皮肤了。
敏感肌肤适合做面膜吗？多久做一次？
一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
注意事项：
1、面膜不可以天天做
大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让皮肤越来越脆弱，越来越敏感。
2、敷的时间不要过长：
不要以为面膜敷的时间越长，效果越持久。孰不知，超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。
3、不要盲目使用撕拉面膜：
为了更好的的解决肌黑头和油腻问题，很多人爱上了撕拉面膜。尽管能快速的带来效果，但如果使用次数过多或方法不当，会导致毛孔逐渐粗大、皮肤过敏，严重的甚至会令肌肤慢慢松弛、提前老化。所以一定要谨慎使用。
敏感肌适合用什么面膜？
敏感肌干皮一般使用保湿的面膜。对于敏感肌皮肤，是由于护理不当、汗腺功能下降、皮肤营养不良和维生素a缺乏等原因引起。皮肤缺水，其中大多数发生在35岁及以上。对于这种皮肤，补水才能缓解。干性皮肤应该更加注意保湿，并用保湿的面膜。对于过敏性皮肤，应该更加注意补水，日常使用保湿补水的面膜。
敏感肌适合用什么面膜？
敏感肌肤需要舒缓型面膜，敏感性的肌肤可以选择舒缓型的面膜，每周1-2次的面膜护理，能让肌肤得到比基础护理更多的养分。但要注意避免使用泥膏状的控油面膜，因为这样泥膏状面膜中的精华会对皮肤产生***。
敏感性肌肤如何选用面膜补水？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
如果刚好是在过敏期，不要做面膜。2016年十一月入冬之后，最开始是隐约觉得脸有些痒，后来变成洗过脸擦了乳液或者面霜后一瞬间脸就干了，变得很红还很痒。当时是去东南大学附属中大医院看医生，医生说是皮肤角质层太薄，换季的时候过敏。回想起来在这之前我几乎天天都在敷面膜，还定期去角质，可能在那时候就破坏了皮肤角质层。医生说需要买面膜纸每天洗完脸后用纯净水泡开敷在脸上不停地喷纯净水，后来建议我用玉泽的身体乳（修复皮肤角质层），每天只喷纯净水后擦这个身体乳（你没看错，推荐使用的真的是身体乳用来擦脸）大概半个月后脸不再痒也不再红了。后来去年入冬还是同样的情况，我用了雅漾的特效修护霜，感觉效果也很好。之后我大概是一周敷面膜2到3次，没有那么频繁了。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
谢邀。
敏感性肌肤很容易出现对护肤品不耐受的情况。所以，在选择护肤品的时候要注意：
不含香料、不含色素，不含防腐剂，如果对酒精过敏的，也要忌酒精成分。
下面就告诉你，哪些面膜敏感肌用后不踩雷！
（亲测用过，小苗肤质：混油+敏感）
【No.1】敷尔佳面膜 价格：17-20元/片
敷尔佳面膜是一款医用面膜，备案里是“械”字号的，所以才能称作医用面膜。
白膜主要成分：透明质酸钠，无菌、无香精、无色素、无防腐剂，敏感肌或者做过医美的朋友都能用。
除了白膜以外，还有绿膜和黑膜，但是最基础的就是白膜，性价比也是最高的。
【No.2】Biovimer多重神经酰胺植萃精华/小粉睡眠面膜 价格：1.8元/片
这款面膜，可以做为叠加精华也可以做为睡眠面膜，也可以做为妆前打底加强保湿。
主要成分：脂溶高渗透的神经酰胺+复配植萃成分组合
0卡波姆增粘剂、0香料、0酒精｜防腐***用银离子，复配1,2-己二醇，对羟基苯乙酮，两个原料除了协同防腐以外还有保湿与杠氧化作用。
【No.3】爱斯德玛B5保湿冻膜面膜啫喱 价格：186元/盒 500ml
这款是涂抹式的啫喱，很大一碗，作为晒后修复用要厚涂。
核心成分：添加维生素B5成分，是一种很好的保湿剂，促进伤口愈合，还能消炎。同时还含有蜗牛粘液精华，极具补水再生能力。
【No.4】舒缓修护面膜 一盒5片
这是专门针对受损肌肤，即敏感肌准备的面膜，可以改善肌肤敏感程度。
核心成分：透明质酸+积雪草+甜菜碱，都是补水+舒缓的作用，尤其是积雪草提取物，在一些大牌面霜中也会添加。
以上，就是敏感肌可以用的面膜，你看清楚了吗？
苗方清颜，专注痘肌敏感肌！
