40岁怎样护肤？
40岁皮肤护理要基础护肤转变为以抗衰提拉紧为主。
40岁后，新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失，皮肤开始明显缺少弹性和光泽，变干、变皱，各种色素逐渐沉着。此时，一定要在皮肤上做出更多的投资，多管齐下。护肤以抗皱和增强皮肤弹性为主。不要使用香皂和强碱性洗面奶洗脸，以弱酸性洗面奶为佳，可冷热水交替洗脸。应选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜，每周可做1~2次营养保湿面膜。注意防晒，外出时戴上帽子和太阳镜，坚持使用防晒霜可减缓中年人皮肤老化。
多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、水果等富含维生素的食物，多吃豆制品，补充植物性雌激素，可延缓皮肤衰老。
40岁的皮肤会出现松弛干燥的问题，需要根据个人肤质***取对应的皮肤护理，比如热拉提或者射频。每个年龄段都有对应的皮肤问题，日常护肤预防为佳，也可组合医美项目进行治疗。
每天用洗面nai洗脸1~2次。
使用面霜，如果觉得太多了，直接面霜保湿。
出门注意防晒。
定期做面膜，进行密集护理。
保持良好的心情和健康的生活习惯。
一所有护肤品都需要逐渐的换为抗皱紧致系列的产品，保证基础护肤的同时还要有紧致肌肤补充胶原蛋白，提拉紧致的效果。
二眼霜和精华是必备护肤品，还有颈纹霜，皱纹是年龄暴露的标志，眼角细纹法令纹颈纹等都需要提前保养，做好日常护肤非常的重要
一般情况下40岁皮肤护理平时可以用一些护肤品，饮食方面尽量不要吃海鲜类食物，不要吃辛辣***的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，橘子，橙子，等水果，因为这些水果中含有丰富的维生素c。对皮肤是有好处的，可以使皮肤变白变好！
由内而外的养护自己的皮肤。
让自己保持有一个阳光乐观的心态，乐于助人为乐，当你帮助了别人，看见别人因为得到了你的帮助而度过难关的时候，那种喜悦的心情就是一副药，一副灵丹妙药。外面无需多么昂贵的护肤品，只要保持清洁，再闲暇时敷上一些植物即可。
50岁的女人该怎么养生？
步入中年，首先皮肤因为胶原蛋白的流失，出现了皱纹变老，从身体上各种毛病也都来了，抵抗力也下降了，还是得从内调理，我妈喝的是善好的胶原蛋白肽，她自己说皮肤变好了，而且腿疼也有所减缓
中年女性皮肤怎么补水？
第一步：洁面
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洁面是护肤的第一步，选择适合自己的洁面产品，是非常重要的。
混合性、干性肤质：选择偏弱酸性且质地温和的产品，乳液状洁面乳，或是含多种保湿滋润因子的洁面品。
油性肤质：油性皮肤，也不可以过度清洁肌肤，过度清洁会***皮肤分泌更多的皮脂，导致表皮肌肤的油分更多。所以油性肤质，需要选择中性且质地温和的产品，清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。
第二步：补水
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洁面后肌肤的毛孔会微微张开，是最好的补水时机。
混合性、干性肤质：选择化妆水补水，这是对混合性及干性肤质有最明显的效果。
步骤三：保湿精华
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保湿精华可以为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。
混合性肤质：选择含有植物成分的精华。
干性肤质：选择滋润度较高的。
油性肤质：选择质地清爽的。
步骤四：去角质、做面膜
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每周1-2次去角质，轻柔肌肤。平时还可以配合使用一些面膜，为肌肤带来更多是的水分。
特别提示
去角质，不宜太过频繁，会伤害表层皮肤。
49岁女性黑皮肤[_a***_]穿什么合适？
如果说49岁的女性皮肤很黑的话，最好就不要穿黑颜色的衣服了，黑颜色灰色都尽量不要穿，可以穿那种天蓝色的，或者雾霾蓝，或者可以穿驼色这些衣服的颜色衬皮肤，而且比较大气
也不要穿那个粉色，黄色这些衣服是不容易衬皮肤的，而且让人看得出你装嫩是不好的
经典的颜色就是驼色，灰色，雾霾蓝
