怎么区分头发是油性还是干燥，需要滋润，还是控油？
早上洗头，下午拨开头发，用手指触摸发根，明显看到手指上有有些腻腻的感觉的话，那就是油性的了。其实一般来说大部分人都是油性的。如果是油性头发，注意买控油的那种洗发水。不管是什么类型的发质都需要滋润，不是因为是油性头发就不用好好打理。定期做发膜什么的，最好是多吃素，少吃肉类，特别是牛奶，奶油，冰淇淋等等，一定要少吃。经常梳头，清理头皮屑，保持头发干爽。
头发控油小妙招？
1.洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
2.热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用温水洗头，因温水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。
3.用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
4.花洒式的***法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
5.护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。
6.绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢挤出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性
脸部，头发如何控油？
想要给脸部控油，首先要将洗面奶打发成泡沫状态，涂在脸上可以有效的去油，洗好后直接使用补水控油的保湿水或者是乳霜就可以达到目的了，想要给头发控油的话，首先在洗头的过程中要加入护发素，并且要选择不***的洗发水，清洗干净后就可以给头发达到控油的效果
最有效的头发控油方法？
减油方法
1.坚持定量用油，控制总量
2.烹调方式多样化
应尽可能选择蒸、煮、炖、焖、水滑、溜、拌等烹调形式，既享受到了食物天然的美味，又可以大大减少用油量。
3.避免油炸食品
4.减少饱和脂肪摄入
对于加工的零食和油炸香脆食品，如许多饼干、糕点、加工肉类制品以及脆的薯条、土豆片和其它膨化食品不仅脂肪含量高，还含有对人体有害的反式脂肪酸，应特别限制摄入。
5.改变日常不良进餐习惯
减少在外就餐的次数，自己动手在家烹制食品，既增加了生活的乐趣，又最大限度的实现了控油的目标。同时进餐时避免油汤拌饭，打扫盘底等习惯。
