敏感肌如何护肤保养祛红痘痘？
敏感肌护理的几大要点如下：
1、注意防晒
实际上，不管你属于哪类肌肤，都应该做好防晒工作。
做好皮肤的防晒工作，可以预防皱纹、斑点的形成，保护皮肤不被晒伤。对敏感肌人群来讲，尤为重要。本身角质层很薄的人，长时间暴露在阳光下，修复肌肤屏障更为困难。
但需要注意的是，敏感肌尽量选择物理防晒而非化学防晒，以防产品所含成分***肌肤。如果要涂防晒霜于脸部肌肤，一定要在做完基础护肤之后再涂。
2、不要去角质
敏感肌的角质层本身很薄，再用去角质的产品，无疑是雪上加霜。
因此，不可过度清洁，不要选用皂基洗面奶，最好用温和性质的氨基酸洗面奶。磨砂膏、去死皮膏等产品就更加不能使用了。
3、补水很关键
部分敏感肌会伴有严重缺水的症状，所以除了随着携带保湿水的小喷瓶之外，还可以尝试携带乳液。乳液中的保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分，还可以作为临时屏障防止***物的入侵。
但在选用产品时，尽量少用含有香精和对肌肤有***的特定化学物质产品，可以用一些含有洋甘菊、芦荟等有舒缓作用的润肤霜。
人们都希望自己的肌肤看起来更加年轻，但敏感肌人群却不能轻易使用含有抗衰老成分的保养品，这也是为何说敏感肌的日常护理是几大肌肤类型中最为繁琐的原因之一。比如含有羟基乙酸、果酸和视黄醇的产品可能会***肌肤，使肌肤更加脆弱。
如果暂时离不开抗衰老乳液和面霜，可以适当减少使用抗衰老产品的次数，再慢慢减少用量。待到皮肤修复一段时间之后，再根据实际情况考虑使用。
5、滋养要减半
不同年龄阶段使用的护肤品其滋养程度是不一样的。
一般来讲，年龄越小，护肤品的滋养度就越低；年龄越大，护肤品的滋养度就越高。
敏感肌怎么护肤比较好？
角质层薄和角质损伤是造成敏感性肌肤的主要原因。护理的首要原则是不要深层、过度清洁，不要使用去角质的产品，要避免过冷过热、按摩等***。
敏感性肌肤浅薄的角质层常不能够锁住足够的水分，皮肤会干燥，日常保养中加强保湿是非常重要的。化妆上主要以保湿补水为主，除使用含有保湿成分的化妆水和护肤品外，还应该定期做保湿面膜，避免使用美白类产品，因为美白产品会含有熊果苷、果酸等成分，会***敏感肌肤，出现灼热、潮红等不适。敏感肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，防晒品的使用也是非常必要的，不要长时间在外面风吹日晒。
化妆品的选用上宜选用经过临床试验的、安全性较好的医学化妆品。生活中要注意少吃容易过敏的食物，如海鲜、蚕蛹含有蛋白类的食物，避免饮酒喝咖啡、天气冷热变化时对皮肤影响，保证充足的睡眠及营养的摄入，增强皮肤的抵抗能力才会减少肌肤敏感性的发生。
敏感性皮肤补水很关键，敏感肌通常意味着干性肌肤，乳液和面霜要常伴身边。保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分，还可以作为临时屏障防止***物的入侵。敏感肌要格外注意选择恰当的保湿用品，香精和一些特定的化学物质可能导致肌肤受到***，造成不适。
轻度敏感肌如何正确护肤？
轻度敏感肌的角质层比正常人的要薄很多，敏感肌不需要太过于繁琐的护肤步骤，我们可以注重补水方面的护理，敏感肌肤还要在日常生活中注意自己的吃食，少油少盐，不碰辛酸，多吃清淡的食物。敏感肌的人群不适合频繁地进行护肤，可以根据自己皮肤的耐受程度，选择一周一至三次的频率进行皮肤护理。
敏感肌护肤正确步骤？
1、敏感肌护肤不必要走全套的护肤流程，一切从简就可以了，敏感肌护肤遵循3个基本点即可： 清洁、保湿、防晒。
2、敏感肌就是你的皮肤屏障功能受损。皮肤抵御外界***能力下降，保水能力降低，就容易受到细菌的侵袭，从而导致敏感，泛红，瘙痒，刺痛。这个时候，你最重要的就是修复皮肤屏障功能，把你使用的护肤产品简化下来。
3、洗脸用慕斯类型会比较温和一点，洗的时候快一点，几十秒就可以了。然后是使用乳和霜，把水锁在皮肤里面。最后最重要的就是要重视起防晒的作用，要为皮肤增加保护，防晒必不可少。
4、敏感肌如何护肤:皮肤较为敏感的人在进行皮肤护理的时候需要格外注意，使用的护肤品到进行护肤的手法等等都可能会加重皮肤敏感的症状或引起皮肤不适。那么皮肤敏感应该怎么保养呢?
5、选择微酸性的洁面产品:皮肤敏感同样需要进行洁面，特别是在冬天皮肤会因为干燥缺水而变得更加的敏感。所以在选择洁面产品的时候一定要避免太浓、太***的碱性产品，而应该选择温和、微酸性的洁面乳为佳。另外要注意不要使用洁面刷、海绵、丝瓜络等洁面，以免摩擦造成敏感。
6、日霜忌用控油配方:秋冬阳光没有那么强烈，使用的日霜中无须使用控油成分，只要有锁水的活性粒子即可。另外皮肤敏感的不要使用***性强、浓度高的[_a***_]。
7、用不含酒精的爽肤水:敏感肌肤在选择爽肤水的时候要避免酒精成分。究竟会使敏感肌肤发红，酒精挥发后肌肤易紧绷。敏感肌肤应该选择性质温和、不含酒精、香料的爽肤水，涂抹的时候可以用指腹轻弹，不要用力拍打以免***肌肤。
8、多补充维生素C：敏感肌肤如果是缺乏维生素C的话，其粗糙皮炎、脱皮起屑等敏感症状会变得异常的严重。所以平时要多吃含维生素C的蔬果。比如猕猴桃、梨子、苹果等等，加强皮肤组织的抵抗力，抵抗外界敏感。
9、换季时敏感肌肤很容易出现过敏的情况，皮肤容易红肿，发炎。如果是发现皮肤出现敏感不适的话，可以用冷水或无任何添加剂的洁面乳清洁面部，水分没有完全干时涂抹上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，以迅速镇静皮肤，缓解敏感。
