敏感肌长长痘痘的缓解方式有哪些，有哪些祛痘小妙招？
第一：
如果痘痘很严重，一定要看医生。切记，听医生的建议，不要自己没事网上瞎捉摸，去医院皮肤科挂号，比搜索别人的祛痘方法效率高多了。
第二：
防晒也是特别需要注意的。最有效的防晒措施是物理防晒，皮肤敏感的话，用物理防晒或者物化结合的防晒，使用时注意足量和及时补涂就可以了。
第三：
精简护肤。痘痘敏感肌对很多功能性产品不耐受，最好以适度清洁，保湿修护为目标选择产品。此外，长痘痘最好就不要化妆了。
第四：
敏感肌容易过敏，经常长痘痘和闭口，是清洁不彻底吗？
这是因为敏感导致的皮肤代谢紊乱引起的闭口粉刺，所以，当务之急是把敏感肌肤调理到正常状态，那些恼人的皮肤问题也会随之消失。
怎么让皮肤变健康呢？
敏感肌肤的护理是需要加倍小心的，因为皮脂膜已经受到破坏，并且红血丝上浮，一遇到外界的***（空调房高温，冷空气，污染物质，花粉，刮风，紫外线等）或者心情激动，饮酒，饮食过于***，就会加速血液循环，导致肤温过高。
而这时，皮肤需要冷处理，勤快一点，如果只是化了淡妆，没必要用卸妆产品擦，直接用洗面奶清洗两遍就可以，但是切记手法要轻柔，水温不高于30度，洗完用纸巾按压，立即用生理盐水湿敷，没有可以用抗敏感的水类产品，如果还没有，就去超市买蒸馏水湿敷。
有经济条件的直接去高档美容***，做抗敏修复疗程，其中要选择表皮生长因子的原液来给自己皮肤重建皮脂膜，这个疗程比较贵，一般小型美容院不舍得进货，品牌商也不会放货给街边小店。专业的疗程里还会搭配骨胶原面膜。
平时别太清洁皮肤，每天清水洗脸就可以，很多敏感肌肤都是自己作的，要懂得爱护自己的表皮，毕竟它是帮助你抵御“外敌”的，你把它都给破坏了，敌人岂不是很轻易的就能进入皮肤里面，这时，皮肤就会状况百出，闭口只是因为皮肤没办***常的代谢角栓，久而久之就形成包膜，一旦细菌感染，就会鼓个大包(痘痘)，严重的还会形成暗疮，再经过自己的手亲自把这颗痘痘留在了皮下形成结节，所以，皮肤的好坏，直接反应你是如何对待自己皮肤的。
跟清洁可能有关系，但不是清洁不彻底而是清洁过于彻底。
皮肤过度清洁，容易引起皮肤最外层皮脂膜的破坏，也是我们常说的皮肤屏障受损。皮肤屏障具有对物理损伤的防护，能够对机械性损伤，如摩擦、挤压、牵拉以及冲撞等具有较好的防护作用，能够阻挡紫外线对皮肤的损伤；能够对化学性***的防护，能够对微生物有防御作用，还能够防止皮肤营养物质的丢失，使皮肤处于健康的状态。
如果清洁彻底，引起屏障的损伤，我们皮肤的物理屏障保护、色素屏障保护、化学屏障保护、微生物屏障保护等会失去作用，会引起敏感，对于痘痘的引起或加重也是有很大影响的。
肌肤过敏除了除了清洁不彻底的因素!也有因素是本身属于过敏体质，现代人由于大量的肉食习惯😊导致身体中抗生素太多，严重影响身体中的有益细菌，这样一来身体中的免疫系统将会严重被打乱。因此很容易出现过敏反应，最明显的就是呈现在皮肤上啦。所以皮肤问题一定的要内外兼修喔💝💝💝
首先说一下什么是敏感肌肤
敏感是指机体患者细胞受到环境变化***的变态反应状况，主要特点表现
1，皮肤容易受到内在环境或者外在环境不利因素的***反应过强一般人接受不了的***这类皮肤接受不了，尤其是对花粉，毛线，毛发化妆品等容易过敏，容易出现红斑，丘疹，甚至是水肿。
2，另一种是因为过敏是产生产生的皮损，不是由于局部，而是具备，甚至整体出现的病理性免疫反应，既过敏反应所致。
敏感肌肤护肤品的选择。
3，天然植物提取的甘草或者洋甘菊。
经常长痘和闭口的人是清洁不彻底吗？
只能说有这一方面的原因，皮肤的生存环境跟我们日常生活息息相关
1，平时不注意清洁，不使用洁面乳，贴身衣物枕头不经常不经常换洗不暴晒消毒就导致螨虫滋生，长痘
2，然后饮食习惯不好啊，一会吃烧烤，一会麻辣烫，一会火锅的。
