为什么头发越来越细软毛躁？
为什么头发越来越细软毛糙？
头发细软和毛糙只有两个原因。
第一个原因，就是你发质不好，头发少，而且还容易掉头发，有头皮屑，这些原因都会导致头发细软毛糙。
第二个原因就是，你经常染发烫发，时间久了发质就会受损，头发变得细软，毛糙。所以，经常烫染头发，一定要定期做护理。
头发变细软主要考虑是营养不良的原因。营养不良会导致人气血不足，进而影响在头发上的表现是变细变软。想要解决营养不良，最主要是从饮食方面解决，注意日常饮食要合理搭配，不要挑食，营养均衡。
多吃一些水果蔬菜，多吃一些蛋白质类，肉类，豆制品，还有维生素含量较高的食物，少吃油炸食品。不要吸烟喝酒，养成良好的生活习惯，还有就是减肥的女性，也不要过分节食，会对身体造成伤害。
油细软发质，适合用什么洗发水？
个人觉得一款氨基酸无硅油洗发水。原材料来自植物精华，用起来非常放心。尤其是爱出油，头发细软的妹子，用它洗完超级顺滑，一点都不会涩。而且干了之后头发会蓬蓬的，就不会显得头发少啦~
头发变细是脱发的征兆吗？
一般头发变细的同时，毛囊也会变窄，可容纳的头发也会减少。
一颗毛囊一般有2-4跟头发。除了从小头发粗细不同，大部分的头发粗度都在60-90微米。
中医说，发乃血之余。血气不足会导致头发变细。
缺少铁质也会导致头发变细。可以多吃黑豆黄豆动物肝脏，鱼虾之类的。
缺蛋白质，慢***一般都缺。尤其缺少蛋氨酸，胱氨酸等。
缺碘，维生素等等。
护理不当，经常烫拉，热风吹头发，洗发露太差等。
心理压力，各种焦虑抑郁，也会导致头发问题。
环境辐射，长时间面对电脑，高辐射源都会导致变细脱落。
以上，这样对你有帮助。良好的生活习惯，对身体真有帮助，不是一句空话。你不如话几个月的时间学习良好的生活习惯，试试。
谢谢邀请！
头发变细是脱发的征兆之一。
为什么头发会变细呢，毫无疑问是毛囊出了问题，无法给头发提供充足的养分，时间久了，头发因为吸收不到充足的养分，慢慢的由粗变细软，最后会变的像绒毛一般，直至脱落。
头发变细的原因：
1.因为各种原因导致的头皮紧张，紧致发胀的头皮会挤压毛囊下面的毛细血管，使毛囊无法吸收血液营养，最后导致头发变细，变软，变短，并逐渐脱落，一旦头皮长期得不到恢复，毛囊萎缩坏死，这些脱掉的头发终生不再重生。
2.头皮功能紊乱，引起血管运动功能失常，交感与副交感神经功能失调，引起局部毛细血管持续性收缩，这些收缩部位的毛囊同样得不到血液营养，抑制了毛发生长，使局部毛发进入退行期、休止期，头发看上去正常，但一些部位成片脱落，比如有些斑秃。
准备一下，我打广告了，音乐，灯光师，姜力无硅油洗发水，去屑止痒去油去屑效果非常不错，我已经做姜力很多年了，本身也一直在用姜力。姜力长头发效果好不好不敢保证，但是去油去屑防脱，倒是甩阿道夫欧莱雅施华蔻沙宣好几条街。亲，养发要从姜力开始做起哟！厚颜***的我打完了
油头用什么洗发水好，洗完还比较蓬松，我头发细软油还容易塌？
作为一名你的头发健康导师，很认真负责告诉你：
洗发水只要不用三无产品就好了。不管是用多贵的洗发水，如果对头发的保养只是简单的洗头，对拯救细软油是没什么效果的。所以拯救头发要做到全套保养，洗头前先用护发素洗一遍发中到发尾。
洗完要上护发素，可见护发素需求量很大，买量大价格适中的就行。
冷风开到最大吹到八成干就好，效果真的立竿见影，比之前显得好很多。
油的也不是很快了，但最好还是保持两天一洗，最多三天一洗，不然容易掉头发。
怎么改善头痒、头发出油、有头屑、发质干枯呢？
油头星人
用控油清爽型
如果你属于油性发质，发顶细软扁塌，发梢干燥脆弱，那草本呼吸清爽控油型简直可以说是“油头福音”！
满满的草本成分让营养吃进头发里！
草本提取物性质温和，清爽不***。其中，无患子温和清洁头皮，姜根帮助头皮平衡水油。
先排浊，再滋养，有效锁住头皮水分，洗完后头发干净清爽。
用过一段时间的人都纷纷反映：“头屑、头痒、出油都有得到改善！”
超强氨基酸配方温和不***
洗护搭配效果更惊艳
为什么草本呼吸的效果和口碑，都能做到如此出色呢？
草本呼吸选用氨基酸表面活性剂，无石化表面活性剂。
不添加任何有害成分，温和养护头皮的同时，让问题发质得到改善。
经权威机构检测：无硅油、无二恶烷、无尼泊金酯和卡松等化学防腐，无甲醛、无酒精等有害成分。
作为氨基酸洗发水，它的起泡力简直惊人，秒速起泡，泡沫超级细腻。
泡泡分子量极小，能深入毛孔，让毛囊自由呼吸，使头皮保持干净清爽的状态。
泡沫丰富但很好冲洗，洗完也不会有***滑感和粘腻感。
搭配草本呼吸护发素的话，15种小分子氨基酸还能为发芯二次补充营养。
用过一段时间之后，头发干枯，出油和头痒能明显改善。
关键是香味也是特别地迷人哦！绝对值得入手！
作为扁塌发质的我，很能体会到这是多么难受😣。一觉睡完头发就趴在头上，不管你用什么发胶发蜡，效果持续不到一小时。但是后来自己尝试了很多洗护用品，有几款不错的推荐给你试试吧。
吕（绿色去油款）
吕的去油效果可以说真的挺好，而且质地不像其他的洗发水那么稀。拿在手里感觉就不错，还有一点点花香味。总体感觉很清凉，好用。
hair recipe（奇异果洗发水）
偶然之间看到的一款网红明星代言产品，起初不看好他。但是后来欧阳娜娜也推荐过，就抱着试一试的心态买了一瓶。去油的确可以，而且说是针对细软扁塌发质！！！香味也很好闻，泡沫也超多，刚开始体验还蛮好。（不过后来头皮有点干涩，倒是出了些头皮屑.....可能因人而异吧）
蓝标欧[_a***_]
Super控油效果！经常头发油的粘成条形码，用这个基本一天之内不会有什么大问题。头皮也比较轻盈，没什么负担，不像奇异果给我留后遗症.....控油没的说。但是最好搭配其他洗护一起用，因为能说的也只有控油了哈哈哈。
暂时就推荐这么多，体验之后效果可以的有需要还会分享给大家。
觉得有用的点个赞，咱们一起交流🤙🤙🤙
