到云南去玩了十天，虽然每天涂防晒霜还是晒黑了一层，如何修复回到原来的肤色呢？
我是云南人，虽然我很热爱我的家乡，但不得不说，云南的紫外线确实很强。
就那我自己来说，我的皮肤属于很容易晒黑的那种，所以，在太阳很辣的天气出去玩或者做事，不管涂了多少防晒霜，晚上回来照样晒黑。
不过要想白回来也很容易，可能我的皮肤已经习惯了这种气候，每次晒黑后，我也没做什么特别的补救措施 ，就是晚上敷面膜的时候把用过的面膜在手上抹一遍，顺便按摩一下，然后平时尽量避免暴晒，差不多一个月左右，也就白回来了。
不过，这个要看个人皮肤，主要还是平时的防晒要做好，出门带点防晒喷雾，防晒霜等，防晒衣也可以准备着。
既然出去玩，就应该知道；旅行的过程不仅是一走一过，而是边走边看增长见识。
一个人能出去旅行，必须具备的条件是：有钱、有闲，所以不是每个人都有机会让自己晒黑的。当然，农业大国的中国会有许多肤色较黑的农民，但是我认为农民凭自己双手劳动他晒得比较黑但更值得尊重！其他劳动者不一一说明了。
所以我认为自然被晒黑，就让它自然变白。无需人工让其美白。而且人的气质不仅仅由肤色决定！
怎样健康地晒黑？
健康晒黑方法：
1、晒太阳：大家都知道，晒太阳能够变黑。可是，如果毒辣辣的暴晒时，会导致皮肤病变，引发疾患。因此，不能急于求成。可以在晒之前擦拭一些防晒霜，既能阻挡有害成分，又能促进肌肤变黑，两全其美。
2、饮食上调理：黑色素的合成离不开络氨酸的功能，因此，多摄入富含络氨酸的食物，有助于快速晒黑自己。那么，酪氨酸是经过什么方法补充的呢?酪氨酸的补充是经过日常的饮食取得的，建议朋友们多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、蛋、动物内脏、牛奶、新奇蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等。与络氨酸相反功能的就是维生素C的摄入，要减少，因为它具有美白功效。富含维C的食物有鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、柚子……3、人工晒黑：如果生活时间满足不了你进行天然日光浴，也可以尝试着在家里进行紫光灯照射，要注意晒伤哦。
怎样恢复晒黑的皮肤？
一到了夏天穿短袖，裙子，有时候外出难免会被晒黑，可是对于自己白白的皮肤谁想被晒黑呢，再晒黑后我们要马上进行处理， 晚上敷面膜，用淡盐水加几滴醋洗脸，然后多吃些美白的水果啊（番茄等等），平时注意保养的话，还可以去买一些信得过牌子的美白精华液。尽量别外出了，出门的话也要涂好防晒霜、打好遮阳伞，尽一切可能防晒。
请问晒黑的皮肤怎么快速白回来？
被晒黑的情况主要是皮肤通过紫外线的照射，留下了黑色素沉淀导致的，所以这种情况应该及时的进行补水，而且在日常生活中需要多吃一些富含维生素c的食物，因为维生素c可以抑制黑色素沉淀，从而让皮肤更加美白，同时以后在外出的时候需要做好防晒。
