敏感肌是怎么产生的？敏感肌能修护吗？
1.造成敏感肌有一部分原因是天生的，一部分原因是使用不合规格护肤品或过度进行有创治疗。其中，一部分敏感肌患者由于长期使用含激素的护肤品，造成皮肤屏障受损，在临床治疗起来比较棘手。建议在选择护肤品时，应避免选用含激素的护肤品。
2.首先要查找原因，以便能够积极的配合治疗。避免各种可疑的致病因素，发病期间，皮肤出现过敏现象，在饮食上一定要忌辛、辣、酒类的食物，对鱼、虾等一般容易诱发皮肤病的食物，应该注意食用后及停用后的效果，不盲目的忌口。
保持皮肤上面，一定要保持皮肤清洁，避免过度的洗烫、肥皂及各种有害因子的***，发现病灶应积极清除。这就是保护皮肤怎么修复。
失去肌肤屏障后的肌肤越来越敏感怎么办？有5件事你要认真记住了
谁说女生脸红就是小鹿乱撞，敏感肌的时候，可比遇到喜欢的人红得多了。
患上敏感肌，脸上很容易出现泛红、紧绷刺痛、灼热发烫、粗糙脱皮等问题出现，这些症状在换季的时候尤为明显，一冷一热肌肤都受不了。
为什么会出现敏感肌呢？主要的病因是皮肤屏障受损，失去了保护，异物就很容易接触到你的脸，更容易诱发应激反应。
与此同时，该屏障除了能有效地防护外来***之外，还能够防止皮肤内的水分缺失。
当皮肤屏障失去后，这些症状会接踵而来
1. 皮肤容易受外界的***，出现泛红、发烫、瘙痒、刺痛等肌肤问题。
2. 一些皮肤较薄的人士，甚至还可以看到皮肤上明显的红血丝。
3. 皮肤经常紧绷干燥，容易脱皮。
这些症状，无疑为生活带来一系列的难题。那么，敏感肌真的无药可治了吗？
1以温和护肤为主
敏感肌由于失去了皮肤屏障，肌肤是相当脆弱的，所以在护肤的时候，应该尽量以温和的成分为主。
针对敏感肌，一些成分简洁、安全性更强的护肤品才是理想选择，如械字号无***的（沁凤泉）医用冷敷贴，不含酒精、激素和抗生素成分，无依赖、不反弹，其中的有效成分透明质酸钠、海藻糖、红没药醇等能起到消炎、冷敷、舒缓、保湿、透气的作用，帮助敏感肌更好地补水锁湿，修复肌肤屏障。
2补水保湿
敏感肌由于失去了皮肤屏障，所以在很难留住水分，所以他们比一般人更容易出现皮肤缺水、干燥，引起各种各样的皮肤问题。
因此，敏感肌应该多使用补水保湿护肤品，来修护皮肤屏障功能。
3做好防晒
紫外线本身就是一种具有***性的光线，它的照射可以破坏皮肤屏障，从而引起各种各样的皮肤问题。
因此，在户外活动的时候，一定要严格做好防晒，以降低紫外线对肌肤的伤害。可以做的防晒工作很多，如物理防晒（帽子、雨伞）、化学防晒（防晒霜）等等。但防晒霜除了要选择合适的度数之外，还需要注意成分。
4简单护肤
敏感肌护肤时，应该遵循少即是全的原则，护肤时简单化、少量化，能够给肌肤减少负担，更好地促进肌肤屏障进行自我修复。
5放松心情
心情是影响我们人体内分泌的重要物质，保证充足的睡眠、避免熬夜都有助于保证内分泌正常，维持肌肤水油平衡。同时，平时应该学会放松心情，避免长时间过于紧张、焦虑、情绪激动等。
先介绍一下我的皮肤，我皮肤特别容易过敏，换季、情绪波动、飞絮花粉、空气干湿度、都会让我皮肤变得脆弱敏感。从小就被很多人问过“你的脸怎么了？”
终于！在我锲而不舍的调整作息、饮食，坚持护肤才，皮肤终于坚强起来了！再也不用每次出门都依赖化妆品了！今天就和大家分享下敏感肌的护肤修复方法！
首先我们来认识一下什么叫“肌肤屏障”？
肌肤屏障就是：皮肤表层最外面一层（皮脂膜+角质层）它们共同承担了皮肤屏障的工作。
皮肤保水性差、护肤品上脸有明显刺痛感、红血丝、干燥爆皮、皮肤过敏红痒、痘痘闭口都是皮肤屏障受损的原因
我们分三个方面来分享护肤方法：
一、饮食习惯
1.少吃高糖高盐食物、少吃高GI食物，多吃低GI食物 eg.糙米、草莓、猕猴桃
2.多吃含维生素A、c、Omega的蔬菜、水果eg.橘子、番茄、柠檬
3.少吃辛辣、油腻、***性的食物
二、日常习惯
1.不要熬夜、争取每天晚上11：00睡觉。实在做不到就保证每天8小时睡眠
2.注意防晒！紫外线对皮肤的危害远远不只是变黑而已。就算是阴天也要注意防晒（打伞、戴帽子、涂防晒通通搞起来）
3.不要用手摸脸，都是细菌啊！敏感期尽量不要化妆噢
三、护肤
敏感肌护肤一定要精简！
1.不要过度清洁，不要用皂基[_a***_]，要用氨基酸的。温水洗脸，千万不要过热 过冷的水！我之前看个一个野鸡美妆博主（还很大牌的一个！）的建议：冷热水交替洗脸，活活洗成了高原红...
2.护肤品选择温和，成分简单的产品，功能以修复保湿为主的。不要过度刷酸、使用美白抗老的产品，以免增加皮肤负担。
3.不要过度水合。千万不要过度护肤，敷面膜，水膜，使皮肤负担加重，皮肤状态更糟
4.用OREY外星人面罩，这个是美容仪，敏感肌本身能用的美容仪就不多，但是外星人面罩不仅能修复敏感肌还能祛痘美白。之前用过雅漾、理肤泉的护肤品，没什么用，平时脸上的红血丝不多了，可戴完口罩脸还是毁的。所以我想试试用Orey外星人面罩，舒缓镇定一下皮肤。
刚开始用Orey外星人面罩两三次，我感觉皮肤很舒服，蓝光照着凉凉的，不过变化不大。将近半个月的时候我看到变化了，脸上没什么红血丝， 戴口罩脸也不会泛红过敏，敏感肌终于搞定啦！
最后，修复皮肤屏障是一个长时间的过程，不要过于心急，相信功夫下到了，就会有所成效的！
出现皮肤敏感主要是因为错误的护肤方式或不正规的医美治疗导致皮肤屏障功能受损。常见的错误做法有三个：过度清洁、频繁敷面膜和去角质，医美治疗术后未良好修复。
首先过度清洁，脸上觉得太油，太干，就想用冷水洗一下，让皮肤爽一下。或者是一天洗三次脸，而且洗面奶还是用碱性的，这样损伤皮脂膜，时间久了甚至会影响角质层屏障功能，就会比较容易敏感。
有些求美者皮肤太干了，总喜欢敷面膜来补水，然后每天晚上都敷着张面膜睡觉，恨不得把面膜上的水都补进自己皮肤里。但是反复或每次持续时间太久会导致皮肤过度水化，之后没有及时配合修复产品，水分蒸发后，皮肤的屏障功能会受到破坏。
还有求美者因为皮肤暗沉想美白皮肤或反复起闭合性粉刺，就频繁地去角质。皮肤正常的角质细胞被过度剥脱祛除，皮肤屏障功能受损，也会导致一系列的皮肤问题。
上面只是常见造成皮肤敏感的原因，还有其他很多不科学的护肤及治疗也会导致皮肤敏感。
敏感肌修复的基础原则：
1、温和且恰当的清洁；
2、使用温和不***的护肤品（这里面包括洁面、水、精华、乳霜、面膜、防晒等）；
3、给皮肤提供恰当的保湿，促进角质层及水脂膜的修复，但也不要矫枉过正，给皮肤太多的负担；
4、注意防晒，尤其是硬防晒。
1.敏感肌肤一方面可能是天生的，有人天生对某种东西过敏，另一方面就是后天用化妆品用的，选择的化妆品不适合自己的肌肤可能就造成了过敏。
2.敏感肌如果不是天生的我感觉是可以修复的，如果是天生的话，随着年龄的增长，我觉得敏感肌肤也会变得不那么敏感。
3.选择适合自己肌肤的化妆品还是非常重要的，如果是敏感肌肤，建议用针对敏感肌肤的化妆品，比如雅漾，就是专门针对敏感肌肤的。对了，在国外，这种化妆品叫做药妆。
4.选择化妆品一定选择大牌公司的产品，毕竟大牌的公司的产品能够用的住，有保障，有问题都可以去***，如果小公司的话可能会更难一些，保障欠缺。
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敏感肌是什么？
敏感肌是皮肤屏障受损，对外界抵抗力差，皮肤处于亚健康状态，并不是患有皮肤病，
一般会反复出现以下表现：
皮肤缺水，补水不见效，护肤品不吸收
黑眼圈茂盛
换季或者换环境皮肤严重脱皮
容易起红疹子，红血丝明显
经常有痘痘粉刺
别让你的肌肤裸奔，防晒舒缓工作不能忘！
对于肌肤来说，紫外线是一大恶魔，不管是晴天还是阴天，特别是在夏季时期。小仙女们千万别以为只要没有暴露在太阳底下，就不会有紫外线。这个想法是错误的。
大家要明确紫外线不仅仅来源于太阳，还有黑光灯、晒黑灯、紫外线杀菌灯等等，且阴天及室内也会有部分紫外线穿透皮肤，造成一定的伤害。
所谓的防晒也就是防紫外线，紫外线与皮肤老化、晒斑、皮肤癌相关性很大这是科学界公认的。
接下来，我们从两方面来讲解一下该怎么办？
一、 做好防晒工作
紫外线有UVA、UVB、UVC三种。UVA的波长最长，可以较深地穿透皮肤到达真皮层，与皮肤结构作用从而产生黑色素，晒黑老化。一次晒黑后，皮肤再次被紫外线照射到的时候，黑色素细胞的反应会加快，就是说晒黑的速度会变快！
UVB的波长中等，可穿透到表皮层，致皮肤发炎、晒红晒伤。UVC的波长最短，几乎可以被大气层都过滤掉。
由于紫外线等可导致皮肤内胶原蛋白、弹性蛋白受损，从而使皮肤失去弹性、水分以及光泽感。
因此，常年的强烈紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单，更直接的是严重的皮肤老化，典型的临床表现为皱纹、皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤色素不均匀等。防晒重要性不言而喻！
二、做好肌肤保湿舒缓工作
紫外线可导致皮肤炎症，晒红晒伤，例如有人面部出现大片红斑，有人长出水泡，并伴随着烧灼痛或刺痛感，严重的话皮肤甚至会逐渐失去弹性、水分。
而如果忽视肌肤舒缓工作，肌肤会持续变得黯哑粗糙，更容易沉积黑色素。给肌底细胞提供一个健康水润舒敏的环境，则更能帮助防晒产品中的有效成分更好地被肌肤吸收。因此保湿舒缓也是必不可少！
要防止肌肤老化，那仙女们要问了，有没有既能防晒，又能为肌肤调理舒缓的好物呢？当然有了，像国货品牌自然束旗下的产品，就是个不错的选择！它能够温和舒缓调理肌肤，还具有抗炎舒敏的效果。
