敏感肌如何护肤保养祛红痘痘？
敏感肌护理的几大要点如下：
1、注意防晒
实际上，不管你属于哪类肌肤，都应该做好防晒工作。
做好皮肤的防晒工作，可以预防皱纹、斑点的形成，保护皮肤不被晒伤。对敏感肌人群来讲，尤为重要。本身角质层很薄的人，长时间暴露在阳光下，修复肌肤屏障更为困难。
但需要注意的是，敏感肌尽量选择物理防晒而非化学防晒，以防产品所含成分***肌肤。如果要涂防晒霜于脸部肌肤，一定要在做完基础护肤之后再涂。
2、不要去角质
敏感肌的角质层本身很薄，再用去角质的产品，无疑是雪上加霜。
因此，不可过度清洁，不要选用皂基洗面奶，最好用温和性质的氨基酸洗面奶。磨砂膏、去死皮膏等产品就更加不能使用了。
3、补水很关键
部分敏感肌会伴有严重缺水的症状，所以除了随着携带保湿水的小喷瓶之外，还可以尝试携带乳液。乳液中的保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分，还可以作为临时屏障防止***物的入侵。
但在选用产品时，尽量少用含有香精和对肌肤有***的特定化学物质产品，可以用一些含有洋甘菊、芦荟等有舒缓作用的润肤霜。
人们都希望自己的肌肤看起来更加年轻，但敏感肌人群却不能轻易使用含有抗衰老成分的保养品，这也是为何说敏感肌的日常护理是几大肌肤类型中最为繁琐的原因之一。比如含有羟基乙酸、果酸和视黄醇的产品可能会***肌肤，使肌肤更加脆弱。
如果暂时离不开抗衰老乳液和面霜，可以适当减少使用抗衰老产品的次数，再慢慢减少用量。待到皮肤修复一段时间之后，再根据实际情况考虑使用。
5、滋养要减半
不同年龄阶段使用的护肤品其滋养程度是不一样的。
一般来讲，年龄越小，护肤品的滋养度就越低；年龄越大，护肤品的滋养度就越高。
什么算是敏感痘痘肌？
敏感痘痘肌是指患者的皮肤过于敏感，经常会因为各种不明原因长痘痘，而且使用任何的产品都没有效果。痘痘肌不都属于敏感肌，敏感肌肤可能因为护肤不当，或长期使用不适合自己的产品导致角质层变薄，角质层薄让肌肤失去抵抗***的能力。
敏感肌痘痘肌用什么化妆品合适？
1 对于敏感肌和痘痘肌，选择化妆品是非常重要的，错误的选择可能会***肌肤，导致更严重的问题。
2 推荐使用温和、不含***成分的化妆品，如无香料、无酒精、无色素等。
同时，建议选择含有维生素C、B5等成分的产品，有助于舒缓肌肤、减少痘痘。
3 对于敏感肌和痘痘肌，除了化妆品的选择外，平时的护肤步骤也很重要。
要注意洁面和保湿的同时，避免使用***性的护肤品，保持肌肤清洁和平衡。
综上所述，敏感肌和痘痘肌选择温和、含有护肤成分的化妆品，加强平时的护肤步骤，是比较合适的。
敏感肌痘痘肌该用什么样的洗面奶和护肤品？
痘痘敏感肌肤需要选择温和不***的洗面奶，以下是一些适合痘痘敏感肌肤的洗面奶：
1. 清洁力温和型：例如舒特佳、凡士林、美加净等品牌的清洁力温和型洗面奶，不会破坏皮肤屏障，减少对肌肤的***。
2. 清爽型：例如雅漾、理肤泉、VICHY等品牌的清爽型洁面乳，具有温和清洁和舒缓肌肤的作用，可以帮助缓解敏感和红肿的问题。
3. 去油型：例如贝德玛、麦吉丽等品牌的去油型洁面乳，针对油性皮肤和痘痘肌肤，清洁能力强，可以帮助去除多余油脂和污垢，预防痘痘的形成。
需要注意的是，痘痘敏感肌肤需要避免使用含有酒精、香料、色素等***性成分的洗面奶，同时洗脸时不要用力搓揉，以免***皮肤，导致痘痘加重。
敏感肌，痘痘肌怎么调理？
敏感肌是指对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤状态，即皮肤反应性高、耐受性差甚至易继发***或过敏性炎症反应。敏感性皮肤主要特点是更为干燥、脱屑、容易紧绷和[_a***_]；受到轻微***，即可产生瘙痒甚至烧灼和刺痛等感觉，严重者可产生不良情绪或精神症状。
敏感皮肤主要有先天性和后天性之分，前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与护肤不当、滥用化妆品、紫外线暴晒、风沙吹打、换肤医美治疗等因素有关；主要与皮肤屏障功能和外周神经末梢功能异常相关。皮肤对外界***的反应性增加，对冷、热、风吹、紫外线、化妆品等较易敏感，易出现潮红、红斑、丘疹，痛痒等症状。
敏感性皮肤在日常生活中一定要减少理化***因素，避免进一步损伤皮肤屏障，积极修复皮脂膜及角质层功能。具体做法如下：
1、温水洗脸，要轻柔，避免过多摩擦***；
2、用氨基酸系洁面产品相对温和，绝对不使用皂基型洁面产品；
3、不用磨砂等去角质产品，不用洁面仪；
4、不要刷酸，比如说果酸、水杨酸类产品，酒精类产品也要避免使用；
5、注重防晒措施，配合低***性防晒产品与物理遮盖，尽量打防晒伞，穿防晒衣，戴太阳镜和防晒帽；
6、尽量避免在温差过大或者挥发性气体的环境里，以防对皮肤造成***。
