敏感肌肤可以每天敷面膜吗？可以每天用补水的晚安面膜吗？
不建议每天敷面膜！皮肤最外层的皮脂膜会因为天天敷膜导致负担过重，从而降低它的防御功能！所以不管什么皮肤，不可以天天敷面膜的！补水的面膜一周2-3次就可以了，功能型面膜一周1-2次就足够！
你好，感谢你的提问。
首先要说明的是不管是敏感皮肤还是其他的肤质都不适合每天敷面膜。每天敷面膜会导致皮肤屏障过度水合，这样的话，我们的表皮就会像一堵常年泡在水里的墙，非常的不结实，外界的***物也很容易进来。这样就会诱发一系列的皮肤问题，反而可能会导致皮肤的保水力下降，也就是水分流失的速度加快。会导致皮肤干燥，长痘，我们把这种情况叫做水合性皮炎。
那么使用保湿面膜的频率应该是怎样的呢？如果是敏感皮肤一周一到两次就可以了。如果是干性皮肤一周三次也可以了。
此外，我们还要注意敷面膜的时间，敏感皮肤单次敷保湿面膜，不要超过10分钟，其他肤质尽量不要超过15分钟。这样可以尽量减少水和作用给皮肤带来的损伤。
此外，还有一种被称为过夜面膜的凝胶状护肤品。广告语是 可以涂在脸上过夜，保湿程度更高，营养更加充分的面膜。事实上，完全可以把这种产品当作一种凝胶质地的面霜来看待。这种所谓的过夜面膜，只是营销上的一种噱头，可以当做面霜正常每晚使用。
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什么面膜都不要每天敷，因为皮肤的负担太大，就好像你一直在喝水，那么后面一定喝不进去还容易撑坏肚子。
注意了，一般来说，补水面膜每周2-3次，清洁面膜2周一次，美白面膜一周1次，其他功效类面膜使用次数尽量延长一些。在皮肤特别缺水的情况下，可以在短期，比如说几天内，每天敷一次补水面膜。长期不行的。
下面给大家展示一些补水比较好的面膜
✅ 误区一：面膜敷时间越长，效果就越好？
要知道我们敷面膜时，皮肤会在短时间内造成一个封闭环境，温度和湿度都会导致皮肤表面角质层的水合作用加强，敷时间久了就会造成水合过度， 久而久之就会变得脆弱敏感。所以通常敷 15-20 分钟。就可以了。
✅ 误区二：敷完面膜不洗脸，直接睡觉或进入后续保养
我们敷完面膜后脸上还有多余的精华没有被吸收这会影响皮肤呼吸及后续护肤品的吸收。 比如涂抹护肤品搓泥就是最明显的吸收问题。特别是敏感肌， 会很容易闷痘。
✅ 误区三：洗完脸直接贴面膜，不注意保湿
一般洗完脸后会皮肤都非常干燥缺水， 如果直接敷面膜的话，会导致脸部刺痛，所有最好洗完脸后拍一些爽肤水再贴面膜
✅ 误区四：过度关注面膜功效，忽略了是否适合自己的肌肤
面膜的功效有很多，美白祛斑、补水保湿、紧致提拉、舒缓镇定、清洁、修复等等，很多人会为了实现自己理想的肌肤状态，去买不适合自己现阶段皮肤状态的面膜。比如敏感期使用美白功效面膜，只会让肌肤更敏感， 这根本就是伤肤的表现。皮肤严重缺水的时候使用清洁面膜只会把皮肤仅剩的油脂一并清理， 让肌肤更干。所以一定不要盲目跟风。适合自己的才是最好的。
✅ 误区五：不关心贴面膜时间
白天敷面膜好还是晚上敷面膜好？当然是晚上敷面膜好。皮肤经过一夜的修复，分泌了保护皮肤的油脂，如果早上起来敷面膜， 皮肤的油脂就会被破坏，没有油脂保护， 皮肤就失去了抵抗力。而晚上才是敷面膜的「黄金时间」，此时的皮肤细胞活跃， 代谢能力更强，可以令面膜及其它护肤品更充分的发挥出功效。所以，睡前敷面膜效果最佳。
虽说像补水面膜这种可以天天敷，但是最好还是要节制一下，即便肌肤需要补水，但也有一个程度，当肌肤喝饱水之后，你即便再往里面补水，肌肤也不可能吸收了，尤其是天天敷面膜，很容易让肌肤对面膜出现依赖性，长时间以后，皮肤就会变得非常脆弱。
另外，当经常同一种面膜后，那么肌肤对这种面膜也会逐渐适应，久而久之，面膜的功效就降低了，所以面膜不一定非要天天敷。清洁型的面膜每周一次即可，像美白这种功效型的面膜，三天一次即可，而补水面膜隔一天做一次就行了。
另外在敷面膜之前也需要注意皮肤的疏通，一定要把肌肤给清洗干净，包括深层垃圾，一定要及时的排出来，只有这样才能更好的吸收面膜里的营养，在敷面膜前，最好往肌肤里面拍打一些爽肤水让肌肤保持顺畅，卸掉面膜之后，停顿两分钟，然后用清水洗净即可，最好不使用洗面奶，否则很容易把皮肤里刚吸收的营养再给洗掉，之后再涂上护肤品，就可以美美的睡觉了。
还有一点，敏感肌在选择面膜的时候也要注意，并不是所有的面膜都适合自己的肤质，要根据自己的具体情况去选择，无论补水、美白、或者其他，在自己不专业的情况下，最好不要几种牌子混合在一起使用，以免出现过敏的症状。
先说一下我自己的经历哈，长期在南方生活的我，由于学业的原因，来到北方过后，很不适应这里的气候。脸上一个月过后大面积爆豆，我以为会自己好，没想到半年了不仅没好，还越长越多。然后开始心急了，到处问朋友有什么好的护肤品推荐，然后有个医学院的同学跟我说我的皮肤可能是敏感肌肤，叫我试一下可复美面膜。我一看医院价格198一盒天猫上也是198一盒，本人是男生第一次用面膜，还有点不能承受用这么贵的面膜，然后就叫医学院的朋友帮我买了几盒，还挺便宜的，估计每盒便宜了50多这个样子。然后用了一个疗程后，没想到效果还挺好的，痘痘控制住了，痘印也在慢慢消下去，估计还需要两个疗程才能好转更多。
回到问题上就是，我用可复美面膜的时候，第一盒叫我每天都敷，然后第二盒的时候开始隔一天敷一次。所以我建议题主还是看什么面膜在决定能否每天复用，不然角质层容易被破坏。还有就是如果你也是敏感肌，也需要可复美面膜的话，我可以帮你联系一下那个医学院的朋友。
敏感肌生理盐水敷脸的正确方法？
生理盐水是0.85%浓度的盐水，生活中敷脸用于保湿，对皮肤具有滋润保护作用，早晚各一次。生理盐水有清洁作用，还有控油作用，同时可以抑制细菌生长，生理盐水敷脸前，首先应该清洗手部。
然后按照[_a***_]进行清洗，一般在10-20分钟，生理盐水敷脸后一定要把盐水清洗掉，因为盐水对皮肤也有***作用，两周后就能提高脸部抗过敏能力，使皮肤润滑有光泽，能够取得较好的保健作用，但不可长时间用生理盐水敷脸，同时也不能几个月一直敷脸。
敏感肌适合湿敷吗？
湿敷的作用其实和敷面膜差不多，主要功能就是为肌肤补充水分和一些其他的特定功效。有的人觉得可以湿敷，有的人觉得不能湿敷。我觉得敏感肌是可以湿敷的，只要买到自己合适的爽肤水，就可以湿敷。湿敷的话，可以根据自己的需要，选用温和无添加的湿敷用水，相比之下更为安全，避免被无效物质堵塞毛孔或者损害角质层。
