敏感肌的表现特征？
敏感肌肤的表现特征包括：易发红、易过敏、皮肤薄弱、容易干燥、紫外线迟钝、容易产生瘙痒感、容易出现斑点、皮肤纹理不平等等。这些表现可能是由于皮肤屏障受损或免疫系统过度反应导致的。
敏感肌肤需要温和、不***的化妆品和护肤品，尽量避免使用含有***性成分的化学品，保持皮肤充足的水分，多注意保护皮肤。
脸部出现潮红，脱屑，皲裂，细小丘疹等是敏感肌吗?敏感肌分为几种，护肤达人彩彩？
根据国外最新的研究发现，敏感肌最重要的措施是保护皮肤屏障。
而实际上，包括皮肤科医生在内，都简单的将皮肤屏障和保湿润肤联系在一起，划了等号。
保湿和润肤是皮肤屏障修护好的结果，而不是原因。
皮肤屏障是人体本就具备的能力，主要来自一种自生物质PPAR，平时没有被激活不产生效果，一旦被激活，就会让皮肤开始自我修护。
因此，良好的护肤品和护肤方式，就是尽可能保护好皮肤不再继续受伤害，并且补充自然皮肤需要物质，来激活PPAR自我修护。
脸部出现潮红 脱屑 皲裂 细小丘疹等是敏感肌吗?敏感肌分为几种 护肤达人彩彩
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Hello小仙女们好，我是彩彩。
如果并非天生敏感肌的你感到委屈的话，证明你还不够了解“敏感肌肤”这种肤质。
敏感肌肤常见症状有：
潮红、红斑、刺痒、刺痛、***感、干燥不适、脱屑、皲裂、细小丘疹、结痂等。
一、你属于哪种敏感肌肤？
01
干燥敏感肌肤
无论什么季节，肌肤总是发干、容易起皮且粗糙不平。一使用补水的护肤品就会有轻微的刺痛感或发痒，甚至有时会红肿发烫，这就是干燥敏感肌肤的症状。
02
油性敏感肌肤
脸上经常冒小疙瘩或痘痘粉刺，有的会红肿、发炎，连脸颊等容易干燥部位也会长痘痘。
这就是油性敏感肌肤，敏感原因一般是油脂分泌旺盛及水分不足引起的肌肤防护机能降低，即我们常说的“水油不平衡”的状态。
03
压力型敏感肌肤
多发于季节交替及生理期前，会突然感觉到平常一直在用的护肤品变得不太适合自己了。
只要睡眠不足或压力过大，肌肤就会变得干燥、起疙瘩，甚至出现更严重的肌肤问题
敏感原因是由于各种外来***或荷尔蒙失调引起的内分泌紊乱。
04
天生敏感肌肤
这个敏感肌肤类型应该很好理解了，就是天生肌肤角质层偏薄，抵御外界***的能力偏弱。
导致其过敏的原因非常多，常见的防腐剂、香精、色素，或是其他特定的物质都可以成为致敏原，在接触后引起过敏反应。
二、如何判断？
一直分不清自己是不是敏感肌的小仙女们注意一下。
如果出现了下列情况，你基本就已经是敏感肌了！
✔①就看起来很薄，鼻翼及两颊经常会有红血丝浮现；
✔③抵御外界***的能力差，遇到忽冷忽热的情况肌肤都会感觉不太舒服。
三、为什么会敏感？
外在因素：
由于角质层太薄，肌肤滋润度不够、或是使用激素产品、长期用不恰当的方式护肤以及营养性过剩等因素，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界***，经常引发过敏。
内在因素：
天生就是过敏性体质，肌肤的神经纤维经常受到外界***，过于亢奋，从而容易引起泛红、发热、骚痒、刺痛、红疹等不适应现象的产生。
四、改善的关键
想要从根本上解决肌肤敏感的问题，必须从根本出发。
▼
首先就是要修复受损的肌肤屏障，增强肌肤抵抗力，提高肌肤耐受性，降低神经血管高反应性和控制炎症反应等；同时让肌肤恢复自我修复及防御的功能。
▼
五、其他关于敏感肌肤的常见问题
←
❶ 有红血丝的皮肤就是敏感皮肤吗？
有红血丝的皮肤不一定是敏感皮肤。
红血丝有先天遗传因素，也有后天晒伤脱皮，保养不当造成的因素，先天红血丝不一定是敏感，后天的红血丝是容易敏感的。
←
❷ 干性皮肤是敏感肌肤吗？
干性皮肤不一定是敏感皮肤。
干性肌肤保养得当不会容易过敏，但干性肌肤细胞比较脆弱，不正确护肤很容发生刺痛感，因此，干性肌肤坚持正确护肤防晒非常关键。
因此肌肤出现了问题时，大家不能讳疾忌医，不要因为害怕面对就不去处理，任其发展；
及时咨询[_a***_]人士，让他们为你度身定制适合你肤质的护肤方案，这才是解决肌肤问题的关键。
如果并非天生敏感肌的你感到委屈的话，证明你还不够了解“敏感肌肤”这种肤质。
敏感肌肤常见症状有：
潮红、红斑、刺痒、刺痛、***感、干燥不适、脱屑、皲裂、细小丘疹、结痂等。
一、你属于哪种敏感肌肤？
01
干燥敏感肌肤
无论什么季节，肌肤总是发干、容易起皮且粗糙不平。一使用补水的护肤品就会有轻微的刺痛感或发痒，甚至有时会红肿发烫，这就是干燥敏感肌肤的症状。
02
油性敏感肌肤
脸上经常冒小疙瘩或痘痘粉刺，有的会红肿、发炎，连脸颊等容易干燥部位也会长痘痘。
这就是油性敏感肌肤，敏感原因一般是油脂分泌旺盛及水分不足引起的肌肤防护机能降低，即我们常说的“水油不平衡”的状态。
03
压力型敏感肌肤
多发于季节交替及生理期前，会突然感觉到平常一直在用的护肤品变得不太适合自己了。
只要睡眠不足或压力过大，肌肤就会变得干燥、起疙瘩，甚至出现更严重的肌肤问题
敏感原因是由于各种外来***或荷尔蒙失调引起的内分泌紊乱。
04
天生敏感肌肤
这个敏感肌肤类型应该很好理解了，就是天生肌肤角质层偏薄，抵御外界***的能力偏弱。
导致其过敏的原因非常多，常见的防腐剂、香精、色素，或是其他特定的物质都可以成为致敏原，在接触后引起过敏反应。
外在因素：
由于角质层太薄，肌肤滋润度不够、或是使用激素产品、长期用不恰当的方式护肤以及营养性过剩等因素，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界***，经常引发过敏。
内在因素：
天生就是过敏性体质，肌肤的神经纤维经常受到外界***，过于亢奋，从而容易引起泛红、发热、骚痒、刺痛、红疹等不适应现象的产生。
四、改善的关键
想要从根本上解决肌肤敏感的问题，必须从根本出发
怎么知道自己是不是敏感肌？
敏感肌的判断有时候需要通过自己的感受和皮肤表现，但也可以通过肤质测试仪的测试来检测
如果你发现肌肤容易发红、发痒、泛油、泛干、长痘痘等情况，以及使用化妆品后容易产生过敏反应，都可以说明是敏感肌
同时，为了保护敏感的肌肤，我们需要选择温和、保湿的护肤品，并且避免使用含有香料、色素、酒精等***性成分的产品，适当避免外界***和紫外线辐射，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是很重要的
第一，观察自己的脸部皮肤，薄，且充满红血丝，这样的皮肤比较敏感
第二，看看是不是容易受温度影响，在温度比较高的时候，敏感肌会出现脸部泛红。在北风吹的时候，脸部也容易发热。
1.皮肤比较薄：敏感肌肤的人皮肤一般都比较薄，有些甚至可以看到明显的红血丝。
2.皮肤容易受环境温度影响：敏感肌肤的人皮肤也很容易受环境温度影响，比如在晒太阳或者是在干燥的环境下使用热空调等，皮肤容易出现发红的现象。
怎样辨别是否敏感肌？
1.皮肤比较薄：敏感肌肤的人皮肤一般都比较薄，有些甚至可以看到明显的红血丝。
2.皮肤容易受环境温度影响：敏感肌肤的人皮肤也很容易受环境温度影响，比如在晒太阳或者是在干燥的环境下使用热空调等，皮肤容易出现发红的现象。
怎么知道自己是否属于敏感肌肤质？敏感肌护肤日常该怎么做？
美国著名皮肤科医生褒曼（Leslie Baumann M.D.）在其2006年出版的畅销书（The Skin Type Solution）中提出了一套新的皮肤分型系统，其中就包括敏感肌和耐受肌的类型测试方式。
这是一套自测方式，可以通过答题和计算得分，自己测算出你是敏感肌还是耐受肌。目前很多专业机构都在沿用此方法。
回答下面问题以确定你是敏感性皮肤（Sensitive－S）还是耐受性皮肤(Resistant－R)：
A. 从不
B. 很少
C. 至少一个月出现一次
D. 至少每周出现一次
Q2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：
A. 从不
B. 很少
C. 经常
D. 总是如此
E. 我从不使用以上产品
Q3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
A. 没有
B. 没去看过，但朋友或熟人说我有
C. 是的
D. 是的，而且症状严重
E. 不确定
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：
A. 从不
B. 很少
C. 经常
D. 总是如此
E. 不确定
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
A. 从不
B. 很少
C. 经常
D. 总是如此
E. 我从不使用防晒剂
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种过敏性的皮肤发红）
A. 没有
B. 朋友或熟人说我有
C. 是的
D. 是的，而且症状严重
E. 不确定
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
A. 从不
B. 很少
C. 经常
D. 总是发红
E. 我不戴戒指
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
A. 从不
B. 很少
C. 经常
D. 总是
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
A. 是的
B. 大部分时候没什么
C. 不行，我会发痘或发红发痒
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
Q10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、***、气喘和/或过敏吗：
A. 没有
B. 据我所知有一个
C. 好几个
D. 数位家庭成员有局部性皮炎、***、气喘和/或过敏
E. 不确定
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：
A. 皮肤反应良好
B. 感觉有点干
C. 发痒
D. 发痒发红
E. 不确定，因为我从不用这些东西
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
A. 从不
B. 有时
C. 经常
D. 总是如此
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
A. 从不
B. 有时
C. 经常
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
E. 我从不饮酒
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
A. 从不
B. 有时
C. 经常
D. 总是这样
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：
A. 没有
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）
Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：
A. 从不，或没注意有这样的问题
B. 有时
C. 经常
D. 是这样
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
A. 从不
B. 有时
C. 总是这样
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
A. 从不
B. 有时
C. 经常
D. 总是这样
E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
分值：
选A－1分
选B－2分
选C－3分
选D－4分
选E－2.5分注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或***，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤
如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤综上
如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称“敏”型或S Type）
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称“耐”型或R Type）
自测题具体内容摘自豆瓣小组“美容护肤化妆知识”分享内容，作者“这是一散光”，发表于2016年7月25日。
感谢作者的分享，想自己确认自己是敏感肌还是耐受肌的小姐姐们，尝试一下吧，这是专业的哦。
