干性皮肤脸上长斑又长痘怎么办？
本来就是干性肌肤，面部就需要高度保湿，因为面部肌肤极度缺乏水分，加上日常的辐射不良的生活习惯常年累积，色素沉积，就形成色斑，干性肌肤长青春痘原因很多，内分泌失调，熬夜，烟酒，辛辣饮食***，工作生活压力，妇科问题等都会引发青春痘，所以要先了解自己的皮损程度，面部PH值等，然后对症治疗，首先要先解决最棘手的痘痘问题，如果是顽固痘痘，那么每天用盐水洗脸，洗脸后涂抹芦荟胶，前提是需要了解此时皮肤对芦荟胶是否存在过敏现象，坚持一段时间，然后再补水祛斑，因为真正的补水锁水对青春痘还有色斑都有缓解作用，斑需要恢复的时间会更长些。这段时间不要滥用化妆品，以免给皮肤再增加不必要的负担，多吃水果蔬菜，坚持每日排便，不要熬夜，遵循医嘱，选择适合自己的治疗药物，养成良好的护肤习惯。
脸上长斑又长痘怎么办？
护肤，就要做到：第一，作息规律，不要熬夜；第二，多吃清淡的东西，不要吃油炸食品，不要吃辛辣的东西；第三，买适合自己的洗面奶和护肤品；第四，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，少喝奶茶；第五，多运动，让皮肤看起来光彩照人。
爱长斑长痘的人怎么护肤？
长斑长痘的人护肤应着重以下方面： 洁面：选择温和无皂基的洗面奶，避免过度清洁。 保湿：使用质地清爽的保湿产品，补充肌肤水分，增强屏障功能。 防晒：勤涂防晒霜，隔离紫外线对肌肤的伤害，防止色素沉着加重。 修复：使用含有维生素C、烟酰胺等成分的产品，淡化色斑，修复受损肌肤。 祛痘：选择含有水杨酸、过氧化苯甲酰等抗炎、抑菌成分的产品，控制痘痘生长。 补水：多喝水，保证肌肤足够水分，促进新陈代谢，排毒。
皮肤不好，容易长痘、长斑应该怎样护肤？
关于如何让皮肤变好，我还真的研究过这个事情，看了很多国内的以及国外的研究文章。
自然环境因素。比如北方人的皮肤和南方人的皮肤相比，明显南方人的皮肤要好，因为南方的生活环境相对来说比较湿润，而北方的生活环境相对干燥。
长时间在户外。长时间在户外，会导致皮肤长时间暴露在紫外线下，导致皮肤恶化。
和饮食生活习惯有关。长期饮食***的食物，长期酗酒，长期抽烟，由于他们都含有***因子，当身体排除这些有害因子时，都会造成皮肤不好。
（图片来源网络，侵删）缺乏运动。缺乏运动会导致身体代谢相对减慢，导致一些有害于身体的食物没有被身体及时处理，导致越沉越多。
体内湿气重。体内湿气重不仅会导致关节痛，也会导致皮肤干燥起痘，所以平时最好多喝莲子。
过敏。过敏其实对于每个人多多少少都会存在这个问题，所以为了身体健康，请做一个过敏原检查，长期的慢性过敏对身体是一种伤害。
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@益文看世界
长痘长斑最根本还是要从根本上调理，调理身体各项机能，痘痘有可能就是这个阶段有的，比如青春痘，保持皮肤干净，不要涂抹一些所谓的祛痘产品，反而堵塞毛孔。一些小斑完全可以通过化妆遮掩过去，不用太在意
绝不是打广告啊，我只在whoo的专柜买，所以非利益相关。可以试试whoo的天气丹系列，皮肤真的稳定很多。另外，多抹防晒吧，长斑和这有关系。防晒我用资生堂和allie。如果饮食没问题就考虑护肤品吧。实在不行化妆盖盖。
皮肤长痘长斑，主要原因在[_a***_]，体内毒素过多，排不出去，就从皮肤上排，从而就长痘长斑！
首先从内排毒！多喝蔬菜汁：如胡萝卜，芹菜，黄瓜等几种蔬菜混合榨汁喝，坚持喝，喝上一个月，明显好很多！
其次，痘痘期间，用绿茶水洗脸，然后做保湿面膜！最后注意防晒！
当痘痘好后，再解决淡斑问题！
