夏天男生脸上爱出油，应该补水？还是控油？
你好！我是随缘出发，很开心回答你的问题
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关于夏天男生脸上爱出油是很正常的事，因为天气比较热，比较闷容易出汗，也就是排毒吧，所以汗多就油也就多了。
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先说说补水，这样的大热天别说运动就算走路都会流汗，这人汗流多是不是感觉口渴，也就是要多喝点水补水，脸上也可以用一些面膜补补水对皮肤好点。
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因为油就是身体皮肤排出来的一些脏东西，长时间油脸容易长痘痘这些就不好了，一定要洗干净可以用一些控油洗面奶什么的，所以补水同时也要控油，两样都要才完美。
视频加载中...夏天油皮怎么控油？
用保湿爽肤水来代替收缩水，面霜要选择质地清爽的。油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
夏天头发出油很严重，控油洗发水大家觉得哪个牌子好？
建议用阿道夫。
我本身头发也很爱出油，试过很多洗发水，最后还是阿道夫给了我惊喜。
搭配同款护发素，控油去屑，头发还特别柔顺，我之前的头发很爱打结，总阿道夫之后很柔顺。最重要的是控油效果好，有的时候忙，要加班，几乎三天才洗头，头发有没有出油，活生生可以挺三天，哈哈。
而且很清香，洗完头后，香味可以持续一整天，第二天有些淡，但是自己也闻得到。
不过这个也会根据个人体质不同而有不同的效果。你可以试一试，然后再慢慢探索适合自己的洗发水。
夏季如何控油护肤你知道吗？
出现皮肤油脂丰富，一定是水油不平衡，缺水严重造成，这个时候需要大量的补水。面膜和喷雾配合使用到半个月，这样脸部的缺水情况才会得到缓解。夏天用喷雾可以来缓解脸部控油。
夏天因为天气热，所以油脂分泌旺盛，容易皮肤水油不平衡。这种情况下，在控油的时候一定要特别注意补水保湿。清洁使用氨基酸或者神经酰胺成分的洗面奶，清洁效果好，温和，而且补水，特别适合出油的皮肤。护肤品选择含有金缕梅，金盏花，薰衣草，茶树，芦荟等成分的护肤品，清爽，有一定控油效果，同时一定要搭配使用含有神经酰胺，水解胶原蛋白，蓝铜胜肽，富勒烯，玻尿酸，角鲨烷，海藻糖，氨基酸等补水保湿成分的护肤品，保持皮肤水分，让皮肤水油平衡。尤其是精华，可以清爽控油和补水保湿的精华叠加一起用，晚上睡前护肤，水，精华，眼霜，乳液之后可以再加一个面霜，增强锁水功效。平时可以定期做泥状面膜，高岭土，绿豆泥，白泥等泥状面膜有控油作用，一个星期两到三次的补水面膜。如果经常在空调间的话，可以带瓶[_a***_]的喷雾，给皮肤补充水分。作息规律，饮食要稍微清淡，有时间多运动。这个出油要坚持，慢慢会好的。
说起夏天真的是让妹子又爱又恨
特别在面部皮肤上，对于爱出油的妹子来说简直是灾难。洗了脸之后做个基础护肤都是难上加难。满脸的油腻感，太嫌弃了～
那么如何在夏天保持面部清爽呢？说说我自己的做法吧。
洗了脸之后，用清爽的化妆水补水，我用的都是KYS的，先上全脸，然后用化妆棉在爱出油的地方湿敷10分钟，结束之后全脸再上一次，然后按摩至吸收，最后就是眼霜精华之类的了。很多人都说油性皮肤要用乳液不要面霜，我刚好是不用乳液只有面霜。个人感觉乳液上脸更粘腻了，基本用过的面霜走芬兰的一个牌子，KYS的，还有JYS的。一定要选那些品牌里主打补水不油腻的。特别是适合夏季的。
然后就是随时准备一个小的喷雾瓶，感觉面部不舒服了就喷一下，可以买喷口小的，也适合化了妆的状态。
迎接夏季肌肤挑战，4个护理工作不落下，自然水嫩过人
都说女性是水做的，爱美是女性的天性，谁不想自己的肌肤水嫩嫩的，都希望通过大量的财力、精力来好好呵护好自己的肌肤，让自己老得慢有一点，让自己看起来比同龄人年轻、更有活力。
想要保持水嫩肌肤，自然不能离开水分滋养。在夏季，天气炎热，很容易导致肌肤缺水，影响肤质。
那么，在夏季应该如何补水护肤呢？在夏季来临时，问题肌肤护理的重点又有哪些？
1. 夏季时，天气炎热紫外线强烈，容易带走肌肤上的水分，而高温可以直接激活神经末梢上的感受器，引起灼热、瘙痒的感觉，特别是对于敏感肌来说，最好保持好环境温度，必要时可以随身携带补水喷雾。
2. 夏季紫外线强烈，紫外线容易对肌肤造成氧化，影响肤质，同时还会带走肌肤中的水分，对敏感肌肤来说尤为不友好。因此，在夏季的时候一定要做好防晒工作，避免阳光直射。同时，还需要做好物理防晒和化学防晒，即使是在室内，也不要掉以轻心不做防晒。
3. 夏季的时候，由于天气较为炎热，人体水分掉失较多，需要及时补充水分，可以通过多喝水来缓解身体缺水问题。
4. 夏季是各种肌肤问题出现的季节，如痤疮、脂溢性皮炎高发的季节，因此最好做好脸部清洁工作，减少其发生。
在了解了夏季护肤重点之后，又应该如何为肌肤补水护肤呢？
·做好清洁，肌肤保养，最重要的是做好清洁问题。在肌肤清洁的时候，能够有效带走肌肤上的一些污垢，保持肌肤水油平衡。
·补充外源性水分，简单来说就是为肌肤做好保湿工作。在这点上，使用面膜是做好的也是最简单的方法了。想要有效补水，最好是选择含有大分子、温和成分的面膜，如（沁凤泉）医用冷敷贴“械字号”的医用敷料，能够冷敷舒缓肌肤保湿和护理敏感肌，其大分子凝胶和单一成分，在安全补水的同时，还能够在夏季给予冷敷降温的效果，甚是舒服。
·做好保湿，只有做好肌肤保湿，才能令进去的水得到牢牢地锁住，也是修复肌肤屏障的重要不走（敏感肌必做）。
·防晒SPF（Sun Protection Factor）：对UVB防护效果的评价指标，SPF值越高，说明防晒品保护的效果越好。PA值
（Protection of UVA）：表示防晒产品对UVA的防护效果，UVA照射的近期生物学效应是皮肤晒黑，远期积累效应是皮肤老化。PA的“+”越多，表示对抗UVA的效果越好。最新防晒指南按照WHO建议，紫外线指数（ultr***iolet index，UVI）
夏季控油护肤主要要注意以下五个点：
1.注意面部清洁，油性皮肤的保养，尤其要注意保养皮肤的清洁，尽量选用比较温和的洁面产品洗脸。洗脸时选用温水，此外还要注意就算皮肤出油再厉害，一天清洗面部的次数也不宜过多，以免破坏皮肤表层的组织细胞。
2、注意护肤品的使用，皮肤出油是由于人体皮肤的干燥缺水导致肌肤受损，所以人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤，因此油性皮肤尤其要补水，平时多敷一下补水面膜。做好保湿护理，只要当皮肤的水油平衡时，肤质才得到改善。
3.化妆品保湿是要好，油性皮肤化妆不宜过浓，特别是油性化妆品会使皮肤更加油腻且容易堵塞毛孔。我们应该选用含水分较多，保湿力好的化妆品，上妆前涂抹隔离霜，如果油性很大，可以用吸油纸，并且要注意一下妆。
4.多喝水，皮肤爱出油的人，平时一定要多喝水多运动，这样有助于皮肤的新陈代谢。一天远足八杯水健康又养颜运动，最佳时间则是晨后或者是睡前一到两小时。保证睡眠充足，皮肤出油跟熬夜脱不了干系，经常熬夜会导致内分泌紊乱，新陈代谢速度减缓，从而加速皮肤变得油腻，所以让饱足充足的睡眠。
5.要注意饮食饮食，饮食也会影响皮肤腺，经常吃油腻食物，辛辣***性的食物会促进皮肤腺分泌量增加，应该多吃蔬菜水果多喝水。
总之油光满面对我们的颜值或者是工作影响极大，希望我的回答对你有所帮助。
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