为什么敏感的人要承受双倍的痛苦？
因为敏感的人，对任何事情都要面面俱到，对周围任何人都特别注意，甚至总怀疑谁谁谁又在说自己如何如何了。而且对家里的亲戚朋友也非常关心，谁有什么大事小事的，第一个冲在前面去办。有些事为别人做了，却费力不讨好的，所以有时候确实感到很累，但没有想过死的时候。由于太敏感，就要比别人承受的精神压力更大，曰积月累，身体就会越来越不好的，甚至引发各种疾病。
要珍惜自己，不在乎周边的任何事情，对任何事情也不在敏感了，虽然一时还完全脱离不了多年留下的习惯，但是会逐渐彻底改变的，学会难得糊涂不去想没有必要的事情。就会天天活着轻松快乐的。
总是会莫名其妙的难过，会对别人说的话过度敏感，我该怎么办？
太在意别人的评价，是一种自卑心理的表现，没有自信心，想通过别人的肯定认可自己。所以你会很留意他人在说什么，甚至，只要别人轻声细语，你就会怀疑是不是又在背后议论你。
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一个内心脆弱的人，永远活在别人的目光下，失去自我。内心没有定力，心是浮躁的，表现在外则是喜怒无常，随时会因外界环境的变化而变化，随便一点小事，都会导致他们情绪的暴发，他们的内心就像一朵浮云，忽东忽西，永远飘忽不定。
建议你，多和周围的人沟通，敞开心扉，承认自己的弱点，有时候社交之所以累，是因为我们都想表现出自己其实并不具备的素质。
与其说，别人说的话让你难过，不如说自己的修养不够。可以伤害你的人，不是比你弱小就肯定比你强大，所以，如果比你弱小，请宽恕他；如果他比你强大，请宽恕自己。
（图片来源网络，侵删）
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