油皮敏感肌用洗面奶还是清水？
敏感肌可以用洗面奶清洗，不过在选着洗面奶时最好选用比较温和的洗面奶。敏感肌除了用洗面还，要需要正确的基础护肤步骤。因为敏感肌的皮肤比较薄脸部容易出现脸部泛红的现象，还会导致免疫力下降，肌肤屏障受损，低于紫外线和粉尘的能力都会减弱，时间长的话会引起色斑。
怎么分辨敏感肌和油性皮肤？
可以通过以下几个方面来判断：
1. 油水平衡：肌肤表面的油脂分泌状态可以判断出皮肤的油性、干性、混合性等肤质。
2. 纹理细腻度：皮肤的细腻度和纹理可以判断出皮肤的敏感性和干燥性。
3. 色泽：肤色的光泽度和均匀度可以判断出皮肤的健康度和血液循环情况。
4. 毛孔大小：毛孔的大小可以反映出皮肤的油水平衡和肤质类型。
5. 触感：皮肤的触感可以判断出皮肤的柔软度和弹性。
通过以上几个方面的判断，可以初步了解皮肤的肤质类型，并据此选择适合自己肤质的护肤品和护理方法。
油性敏感肌怎么护理？
第二：不要频繁的用洁面乳，一天可以用一次。
第三：容易过敏的肌肤不同于单纯角质薄，护肤的时候要不同的对待，一定要小心。
敏感肌肤肌肤相对比较脆弱，大家要小心，但也不用太害怕的
姬存希专门有一套产品针对敏感肌肤。
油敏肌太折腾人了必看篇💫💫💫
🤣一般大家知道干性或偏干性更容易变成敏感肌，但油性和混合型皮肤也会发生敏感肌的问题。
平时看自己的皮肤肉眼可见红血丝或经常发生潮红现象，对冷热环境、温度变化非常敏感。经常感觉干燥紧绷，冬季容易产生起皮、脱屑，使用清洁用品或护肤品时常有刺痛或不适感，“外油内干”，这些症状就是------油敏肌
【另外，脂溢性皮炎、玫瑰痤疮或其他皮肤炎症也有可能造成“内油外干”】
这类肤质的大部分人都有个共同的毛病，过度清洁的坏习惯，看着脸上满脸油光就想着多清洁几次脸上就会很清爽~大错特错‼️使用清洁力强的皂基洁面、每天多次洗脸、频繁去角质或频繁使用清洁面膜都是造成油敏肌的罪魁祸首。
SO❗️针对油敏肌的护理策略如下：
【切忌过度清洁】使用温和且清洁力足够的氨基酸洁面产品，控制洗脸的频率和时间，注意洁面过程中手部、毛巾的清洁和杀菌。
【切忌过度去角质】丢掉磨砂类、带颗粒的洁面产品，严格控制泥状清洁面膜或片状面膜的使用次数（最好不要使用）。
【注意防晒】防晒产品大都有一定的***性，皮肤敏感期最重要的是做好硬防晒（遮阳伞、帽子、太阳镜、口罩等）避免紫外线及高温日晒***皮肤。
【护肤品选择】避开含精油、酒精、香精、薄荷叶清凉剂的产品。可以使用含烟酰胺成分的护肤品，娇舒清臻致舒颜霜里含有烟酰胺，烟酰胺被誉为“天然的皮肤屏障”它可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力使我们的肌肤瞬间补水，并带有极强的锁水功能、改善皮肤干燥的同时调节肌肤水油平衡，每次使用不宜过多，少量***吸收，使用️周就会发现早上起床脸部油光减少，一两周皮肤不仅白了️度，毛孔也变小上妆几乎看不到。重点是出油也减少了很多，这就是为什么最近它“火”的原因！效果真不是一般的“优秀”，当时是在桃宝入的，一百多一瓶，没想到小小一瓶功效却如此强大，如果你本身比较严重可以搭配娇舒清的臻致原液，一个星期就可以看到明显的效果，很神奇
【医院皮肤科检查】遵医嘱使用抗菌药品。如脂溢性皮炎常常由真菌致病，护肤品没有治疗效果。
️改掉平时的清洁习惯，每天多喝水~保持充足的睡眠，愉悦的心情️！就会慢慢摆脱掉大油皮的敏感肌！恢复一张无瑕鸡蛋🥚脸脸~
油性敏感肌不仅分泌油脂较多，而且肌肤的敏感度还特别强，很容易受到***，所以在护肤的时候要特别注意。但是我们是不可能短时间内改变自己肤质的，只能通过日常的养护去逐渐调整，这里就要特别注意日常的细节了。
首先我们要把脸上的油脂和垃圾给去除掉，所以这里不[_a***_]使用那些常见的柔滑洗面奶，这类洗面奶总会有一种洗不净的感觉，甚至洗完之后会感觉脸上痒痒的，很容易引起过敏。所以最好使用含有清洁度的洗面奶，可以有效去除脸上的油脂，在洗的时候最好使用温水，因为热水太烫可能会烫伤肌肤，而冷水又无法彻底去除垃圾，所以建议先用温水清洗一遍，把脸上表层的污垢给去除，顺便打通肌肤，然后再用洗面奶轻洗，顺时针与逆时针互相打圈，这样可以有效清除肌肤深层的垃圾。
之后要拍上爽肤水，如果是晚上的话，建议敷上一张补水面膜，因为当脸上油脂分泌过多的时候水分是会变少的，所以一定要做到水油平衡，让水分来抑制油脂的分泌，之后再用清水洗净即可。而白天建议出门的时候擦上隔离霜，因为油脂会沾染空气中的垃圾，再加上紫外线的照射，这对本来就很敏感的肌肤是非常不好的，不仅如此，我们还要随身携带纸巾，当脸上分泌油脂较多的时候擦一擦，或者喷上一些保湿水来平衡肌肤。另外，在护肤上少使用一些油性护肤品，这样会导致脸部更油，所以尽量选择一些干爽的护肤品。
除了这些，我们也要考虑油性肌肤的问题，是肌肤问题还是身体内分泌失调导致的问题，如果是内分泌失调，我们最好还是从内部进行调理，生活中还要注意一些饮食和作息的细节，建议喝一些中药进行调理。
大多数的敏感肌都是后天因素造成的，其中最常见的就是不恰当、不科学的护肤方式：过度清洁、频繁去角质造成皮脂膜受损，频繁敷面膜、使用不合适或不合格的护肤品、使用速效护肤品等。
所以针对油性敏感肌肤需要有针对性的进行护理
1.不要过度清洁
2.不要过度去角质
3.可到医院皮肤科检查，遵医嘱服用抗菌类药品
4.适当使用保湿防晒类产品
5.注意休息和饮食。
油性肌肤本身是很健康的，本身就有一层皮脂膜来保湿，护肤品都可以少涂一层很省事。而如果出现外油内干、泛红、敏感等等症状的话，就很有可能是过度清洁或者不正当护肤导致的屏障受损了。
这时候的护肤重点应该是：修复受损屏障。
没有什么比直接安利更来得管用。只需要两步
第一：温和清洁 珂润氨基酸洁面
油皮一定不要为了追求清洁后的劲爽感而使用高强度的清洁产品，否则下一个屏障受损外有内干的人就是你。
修复期间比较重要的就是更换温和的氨基酸洗面奶，同时不要使用任何牌子的洁面仪，用手就能洗干净。
第二：舒缓修复 致己新颜轻肌菁华调理液
种草理由有四：
①含有【角鲨烷】和三种【神经酰胺】，够量
②米糊质地，不干不油，特别适合外油内干的肤质
③配方是无添加的，也没有酒精，温和不***
④买的时候才了解到，品牌方说30天过敏包退
早上清水洗脸，晚上氨基酸洁面，洗脸的水温不能太烫。一早一晚只用菁华液，其他什么都不用，面膜也不准。出门打伞，不能化妆。
这个很重要，皮肤已经很脆弱了，避免一切可能的二次伤害，护肤上越简单越好。
用量的话，平时涂1-2层，觉得干的时候可以增加到3层。很难得的巨好吸收，涂在脸上有短暂的油润感但是很快就被吸收掉。
我坚持了不到一个月的时候脱皮和小红疹子已经完全没有了，发红有改善但是没有完全消下去。28天为一个修复周期，一般需要3个以上的修复周期才能痊愈，一句话就是要坚持。
✍️✍️也是这次烂脸做功课的时候才知道【神经酰胺】的厉害之处：
它是角质层的重要组成部分，有维持皮肤水有平衡的作用。用在护肤品中，能够增强皮肤屏障，重建细胞，减少红肿和角质层水分流失。
想要修复角质层用它就对了，其他都别作
谢谢你这么好看还赞我😊
敏感肌油皮用什么护肤品？
油性敏感肌适合使用滋润修护类的护肤品，滋润修护类的护肤品中含有多种植物精粹成分和神经酰胺成分，可有效的修护肌肤屏障，维持肌肤的水油平衡，改善肌肤敏感状况，比较推荐使用自然堂冰川水系列。
La Mer浓缩精华
每次换季的时候一定会拿出来，修护很绝～质地是有点略微浓稠的那种，稍稍***推开，非常丝滑，很喜欢涂上的肤感～每次我长痘痘闭口的时候涂这个很快就会下去，去年升级之后，还添加了抗氧化成分，用来调理皮肤很不错，一年四季常备会很安心～
油皮敏感肌怎么清洁？
油皮敏感肌最好选择氨基酸洁面乳。首先因为氨基酸洁面乳的亲肤性比较好，对皮肤的***性较小，干皮、油皮、混油皮、敏感肌、痘痘肌等各种肌肤都可以使用这种洁面乳，不用担心会损伤肌肤。
第一步：是彻底的清洁。彻底清洁是第一步，也是最重要的一步，选择适合自己清洁能力较强的产品。尤其是外出回家时运动之后啊，更要马上记得洗脸。
第二步：重点清洁，每天洗脸时要用洁面产品在额头上鼻翼两侧，下巴这些位置做些轻轻的***。由上而下，由内而外的打旋转，尤其是在毛孔粗大的地方，添加稍微深层一点的***。把那些油渍轻轻地洗出来，再用清水洗干净就可以了
