皮肤发黄怎样变白？
补充足够的维生素C。多吃美容美颜效果的水果蔬菜，如柠檬，西红柿，橙子等。也可以用一些水果和蔬菜直接敷在面部上，达到美白的效果。
步骤/方式2
步骤/方式3
多喝水,每天至少要喝2000ml以上的水,水是皮肤的基础,多补充水分,皮肤才能变得更光滑不暗淡。
步骤/方式4
按摩足三里穴或者是关元穴、气海穴等多个穴位可以美白，都能够达到很好的改善效果。
步骤/方式5
注意防晒，越晒越黑，减少紫外线对皮肤的照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽的达到防晒的效果。外出一定要涂防晒霜。
步骤/方式6
保持充足的睡眠。不要熬夜，每晚的11点到第二天凌晨2点俗称“美容时间”，皮肤在这期间新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要忽视睡觉美容的功效。
步骤/方式2
皮肤发黄如何美白？
皮肤美白的方法有很多，在日常生活中可以吃含有维生素C的水果和蔬菜、维生素C可以有效的抑制黑色素细胞的体积，防止色素沉着。还可以选择配合口服谷胱甘肽，在日常生活中不要长期晒太阳，防止紫外线***局部皮肤的黑色素，导致出现日晒性黑斑。平时还可以选择光子美白或者点阵激光，也可以达到美白目的。
我的皮肤比较干，除了干之外，还有点暗黄，到医院，针对我的问题医生推荐我做伊肤泉微针。伊肤泉微针在业内算是龙头地位了，微针疗法，是美容皮肤科常用的治疗手段，其用微小的滚针滚过皮肤，造成微小通道***皮肤胶原修复再生，同时将有效成分导入皮肤，以达到不同的疗效，因为治疗过程简便，安全有效，被越来越多的应用在临床中。我做的过程中没有想象中的疼。敷麻药的过程非常温柔，本来以为会疼的要死，但事实真的没有太大的感觉，治疗后脸稍微有一点点红，但是基本看不出针眼。我做的是美白亮肤套组，做了三次微针了，最大的感受就是，皮肤暗黄的情况得到了改善，皮肤看着白了一点，也比以前有光泽度了。伊肤泉微针真的是做一次就有一次的效果。
整个人皮肤发黄怎么办？
从中医的角度来看，暗黄色皮肤首先要考虑的是气血不足，这会导致气血不足、血液循环不畅、身体代谢能力下降。深色和***皮肤很容易出现。鉴于气血不足，可以服用益气养血的药物来调节气血在全身的运行状态。此外，经常熬夜也会导致皮肤变暗和发黄，那么首先要保证充足的睡眠，避免熬夜。
怎样改善肤色暗沉,发黄？
步骤/方式1
首先多吃一些蔬菜水果
出现肤色暗沉发黄的现象后多吃蔬菜和水果是很有必要的，这些食物中含有丰富的维生素，多吃一些食物能将身体内多于的水分带走，防止身体出现浮肿的现象，对于患者来讲要适当的增加这些食物的摄入量。
步骤/方式2
然后做好睡眠调理
很多人都有坚持午睡的习惯，其实坚持午睡不仅能让我们得到暂时的休息，还能让我们身心得到放松，有助于血液的循环，对于改善肌肤暗黄等是有帮助的。
步骤/方式3
最后坚持进行体育锻炼
运动不仅能能提升身体素质，还能改善肌肤，对于患者来讲要注意多参加体育锻炼，让体内的脂肪燃烧起来，这样也能将体内的毒素排泄出来
改善皮肤暗沉发黄最好的方法？
1、调整睡眠
长期睡眠不佳或者失眠也会让皮肤黯淡无光，保证充足的睡眠，晚上十点过后不要做剧烈活动也不要喝浓茶咖啡等，可以躺在床上看书或者听音乐，喝点温牛奶帮助入睡。
2、加强皮肤护理
平时没有做好皮肤护理，角质层堆积容易导致皮肤暗沉发黄。首先要做好皮肤清洁工作，每天用温和的卸妆水、洗面奶清洁面部，定期去死皮和角质。选择有补水、美白功效的护肤品。
