冬季皮肤干燥、脱皮，有哪些护肤的好办法？
以前生活在新疆，到了冬季，家里用的是暖气，为此室内空气比较干燥。手脚特别容易裂口。近年来在广州过冬，发现这里冬天也干燥。作为男士，如果没那么多讲究，凡士林比较管用。个人经验供参考。
补水攻略：
1、多喝水（补充水分最好的办法就是靠喝）
2、涂抹式面膜（千万不能用贴片面膜哦，否则你的脸会很敏感，可以用如新的活水面膜，不错的可以天天用）
3、脸蜕皮很厉害可以用冻干粉（加速皮肤修复）
锁水攻略
1、面霜（不能含石油的，测试方法很简单，把面霜涂在手背上2分钟后用吸油面纸吸一下，有油的就不能用，面霜，韩后的和如新的湿凝霜不错）
2、补水喷雾（必须含玻尿酸的，依云这种就算了，越喷越干，补水喷雾如新的和林清轩的也不错，当然其他牌子的也有很多）
当你做好补水和锁水之后皮肤自然而然的就不会蜕皮啦……冬天要好好保养哦，冬天不保养，夏天丑成[呆无辜]图片上就是湿凝霜啦！很好用…拿走不谢[灵光一闪]
1、油性皮肤：这类皮肤的优点是老化比较慢，但缺点是毛孔粗大，易生粉刺，黑头，脓疱型痤疮。这类皮肤的保养是注意保持皮肤的清洁。在秋冬季节，这类皮肤还是容易干燥，所以补水还是必要的。洁面后，用有收敛毛孔功效的爽肤水拍打后，再涂上含油脂较少的乳液，或霜。自制面膜：茯苓20g 山楂20g 绿豆30g 白芷20g 薄荷10g 共研粉，蛋清调，晚上敷面，可以平衡油脂分泌，清洁收敛毛孔。
2、中性皮肤：这类皮肤光滑富有弹性，是比较健康的肤质。如何保持和维护呢？ 首先用含碱性较小的洁面乳清洁，其次，精华素和营养霜也是必不可少的。自制面膜1：西红柿榨汁，或丝瓜榨汁涂于面部，具有保湿，除皱的功效。
3、干性皮肤：这类皮肤的优点，毛孔细小，不容易生痤疮。缺点是有时会有紧绷，发痒的症状，并且容易产生皱纹，色斑衰老。洁面时，选用含油脂成分的乳化性洁面乳，切记用肥皂洗脸。 使用保湿性强，锁水功能的润肤水后，立即搽营养保湿霜。另外每天要喝至少600ml的水，保持皮肤水分。晚间，可用***膏，***面部3分钟，不可过长。再做一些保湿营养面膜。自制面膜1：白及20g 玉珠20g 天花粉20g 茯苓20g 共研粉，取适量用蛋黄加几滴橄榄油调成糊状敷面，30分钟洗去。具有保湿，美白功效。自制面膜2：白及30g 茯苓50g 白芷20g 白附子20g 玉竹20g，蔓荆子20g 益母草20g 共研粉，取适量 牛奶调，睡前敷面，30分钟洗去。面部敏感者，去白附子。具有美白，保湿，淡化色斑的功效。
冬季皮肤干燥补水最好的方法？
1、首先是饮食方面的平常缺水引起，那么就要补水，每天饮水量要在2000毫升左右，同时要少吃一些辛辣的***性的食物，可以多吃一些胡萝卜与西红柿，胡萝卜与西红柿都具有抗衰老的作用。
2、日常皮肤护理不到位，也会导致皮肤干燥，那么就可以***用补水保湿的面膜，或者是一些润肤乳精华液，它们可以有助于改善症状。
3、长期待在空调下，引起的皮肤干燥，那么就要***用喷雾式的矿泉水来进行补充水分，并且要局部涂抹一些润肤品来锁住喷上的水分。
或者尽量不要每天都用沐浴液来清洗皮肤，可以用热的清水来进行清洗，另外工作也不要太疲劳，要早睡早起多喝水。
冬天皮肤干燥用什么保湿最好？
冬天皮肤干燥应选择补水保湿且天然无***性质的护肤品，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份，滋养肌肤，有效的缓解皮肤干燥的状况，并且应适当的增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。冬天皮肤干燥应使用以下护肤品：第一、选择温和细腻的洁面乳洁面，洗完之后完全不觉得脸蛋会紧绷的产品。第二、在补水的同时也要适当的补充相对的油脂，这样会使肌肤更加有光泽。第三、必备一瓶不含酒精的爽肤水和乳液然后搭配天然性的乳霜，用手掌捂热会更好的吸收。第四、每周至少敷2～3的补水面膜，最好选择保湿好一些的面膜。
可以涂抹一些身体乳、润肤霜、蛇油膏、橄榄油等这些能够保湿的产品。这些保湿剂，可以给皮肤一个封闭的环境，让水分不容易从皮肤上蒸发，因此能够达到很好的缓解干燥的作用。
冬季由于天气寒冷，气温低，皮肤皮脂腺、汗腺的分泌会迅速减少，特别是对老年人皮脂腺，汗腺的数目本身就有明显的萎缩，那么他的皮肤就更容易出现干燥的现象，四肢的部位或者躯干出现明显的干燥，脱屑，甚至会出现裂痕，伴有明显的瘙痒。
冬季皮肤特别干燥怎么办？
1. 补充水分：冬天要保持充足的水分摄入。多喝水、多吃富含水分的水果和蔬菜，这有助于保持皮肤水分平衡。
2. 减少洗澡次数：冬天洗澡次数过多可能会加剧皮肤干燥。每次洗澡后，皮肤上的天然油脂会被洗掉，导致皮肤更加干燥。你可以适当减少洗澡次数，并用温水而不是热水洗澡。
3. 涂抹保湿产品：在洗澡后，尽快涂抹保湿产品，如身体乳、护手霜、面霜等。这些产品可以[_a***_]锁住皮肤中的水分，减轻干燥。
4. 使用加湿器：在室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于减轻皮肤干燥。但要注意保持加湿器的清洁，防止细菌滋生。
5. 防晒：在冬天，阳光中的紫外线仍然会伤害皮肤。外出时，要使用防晒霜或戴帽子、墨镜等，以防晒伤。
1、加强保湿
由于冬季皮肤水分流失增加，所以首先需要加强皮肤的保湿，可以外用尿素软膏和维生素E乳来帮助恢复皮肤的屏障功能。
2、补充水分
冬季皮肤干燥，还应该多补充水分，每天定时定量饮用足够的水分，能够帮助改善皮肤干燥的问题。还可以多食用新鲜蔬菜水果，不仅可以帮助补充水分，还可以补充维生素。
冬季皮肤干燥，如何补水保湿？
在日常生活中要多喝水，光是通过涂抹护肤的产品，是没有办法彻底的提高皮肤表皮层的含水量的，因为需要提高真皮层的含水量，而通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能。
冬天的皮肤干燥的时候怎样才能缓解？
冬季皮肤干燥，不同年龄段的人群处理方法也不同。老年人主要注意保湿即可，年轻人要注意杜绝不正确的洗浴习惯，对于小孩来说，除了使用医学护肤品改善皮肤干燥症状以外，还要注意排查是否存在基础疾病。
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今天我要和大家聊的话题是如何在冬季保持皮肤不干燥？
不知道大家有没有这样一种感觉，每次到了冬天的时候，皮肤就很干燥。不单脸上的皮肤会变粗糙，胳膊和腿上还会有很多皮屑。
其实产生这些问题的根本原因就是皮肤缺水，到了冬季由于天气干燥，皮肤中的水分更容易流失，相比于其它季节皮肤就会粗糙很多。
今天，我就和大家分享几个冬季养护皮肤的方法，学会了即便在寒冬，也能拥有白皙红润的肌肤。
首先就是要多喝水，乍一听，很多人可能会问，我每天都喝水啊，每天都喝3、4杯，这还不够么？当然这是不够的，建议每天最好喝8杯水左右，才能补充人体流失的水分。尤其要注意，千万别等感觉口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。
如果在比较干燥的办公室，可以自备一些小工具。比如在办公桌附近放一台电子加湿器，补充空气中的水分。也可以准备一瓶保湿喷雾，每隔两小时，稍微喷上在皮肤上一些，用双手轻轻拍打，能够促进皮肤吸收水分的能力。
要想让皮肤不那么干燥，就要彻底丢弃香皂。虽然香皂能够清洗皮肤中的污垢，但因为香皂是碱性的，同时也会加重皮肤干燥问题。
如果非要使用香皂，我建议大家使用一些含脂量高的香皂，这样的香皂对干燥的皮肤较温和，可以改善皮肤状况，但是也要慎重使用。
最后，饮食也需要调整，对于皮肤干燥的人来说，油脂少容易干燥，所以适当多补充油脂丰富的食物比较好。含油脂丰富的食物很多，比如花生、芝麻、香肠、核果类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天运动少，吃太多油脂更容易发胖。
冬天皮肤干燥有两大方面原因影响，外源性的和内源性性的。
内源性因素:
1、遗传:本身就是干燥性皮肤，冬天会更干一些！
2、年龄:年龄越大，皮肤的天然保湿因子会丢失，所以宝宝的皮肤往往比老人更水嫩，老人得冬季皮炎机会更多！
3、疾病因素:特应性皮炎等皮肤屏障受损，会造成恶性循环！
外源性因素:
1、天气干燥，皮肤表面皮脂膜乳化快，冬天皮肤会更容易干燥。
2、冬天有过度清洁的习惯，如搓澡，破坏角质层，会更干。
3、不注重保湿，没有护肤习惯！
4、使用的清洁产品、护肤品不对，一直***皮肤，也会让皮肤干燥等。
那么，应该怎么办呢？
2、不要过度清洁，不要搓澡，不要用热水烫，老人家可以不用洗澡过勤。
4、多喝水！
5、蔬菜水果要适当吃！
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
尤其是在深秋的时候，皮肤会变得越来越干燥，这种感觉会一直持续到次年夏天。当然，南方的小伙伴状况会好一点，那么怎么做才可以缓解皮肤干燥呢？一起来看看吧！
清洁皮肤
清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。
选对合适保湿用品
选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无***性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。
补充水分
秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成***性的皱纹。出现***性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部***，可以促进面部的血液循环，可以减少***性皱纹。
合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
冬天天气干燥，导致皮肤缺水可以这样做
1.早睡，每天保持8小时睡眠
2.多喝水最好每天不要少于八杯水
3.少开空调，如不可抗力可以买加湿器用
4.注意面部清洁与保湿，可以每周做2-3片保湿面膜
