敏感肌长痘痘怎么修复好？
我觉得作为痘痘敏感肌，护肤一定要精简！做好日常的补水保湿工作，不需要给皮肤增加多余的负担。
1.基础保湿工作
神经酰胺修护套组，帮助补充神经酰胺和肌肤需要的营养和水分，用了一段时间，皮肤状态有了明显的改善，脸看起来水润了很多。
2.做好防晒
防晒是保护皮肤很重要的一步，千万不可以忽视啦！一年四季都需要做好防晒工作！保护皮肤还抗衰老，这一步一定不能落！
3.修护肌肤屏障
冻干粉含有修护高手寡肽成分，能有效修护肌肤，改善痘痘痘印问题。
痘痘敏感肌肤护理方法
一、注意清洁
红血丝敏感肌肤在清洁的时候一定要注意，红血丝肌肤角质层非常薄，请勿使用泡沫丰富的洁面乳以及去角质、果酸类的产品，应选择一些温和无***的洁面乳，洗脸水温应达到38度，不冷不热、无***才不会加重红血丝症状。
二、保养修复
对角质层薄的人来说一定要注重肌肤的保养修复，要细心呵护，选用护肤品时可选择一些具有修复红血丝且温和无***的保湿补水护肤品。
敏感性皮肤发生接触性皮炎(发红、发痒的疹子)，通常是由护肤保养品中的某些成分造成的，特别是那些香料及防腐剂成分。接触性皮炎分***性和过敏性两种，***性的接触性皮炎通常会感到刺痛，皮肤会呈现鳞片状、干燥、皱裂等现象，过敏性的接触性皮炎则会有肿胀及搔痒。所以，使用化妆品时产生接触性皮炎要正确区别，***取相应的治疗措施。
家里的灰尘、霉菌、花草、宠物的毛发等等，也会使敏感性皮肤疯狂，也要注意这些可能发病的因素。
如果你是天生敏感性体质，现在又长痘，那么没什么好办法，一是去正规三甲医院看一下皮肤科，但是医生除了开药治痘，也解决不了你敏感的问题，我建议你平时多锻炼身体，强健身体，或许能改善一些敏感问题。日常护理产品建议使用雅漾抗痘系列，注意白天使用温水清洁，可能会有不错的效果，也可以配合医生开的抗痘药物一起使用。
如果你是因为使用抗痘产品把脸弄成的敏感，尤其是强力的清洁产品，那么我建议你先停用所有的抗痘产品，使用产品不当导致正常皮肤变成敏感性皮肤是现在很常见的。停用所有抗痘产品之后，只做最简单的清洁保湿，白天用温水洗脸，然后使用一个配方简单的清爽保湿产品，晚间使用一次温和的低泡洁面产品，同样使用一个配方简单的清爽保湿产品，坚持一段时间，皮肤会有一个自我调整的过程，等皮肤稳定了，不再敏感了，再调理痘痘问题，到时候可以选择的产品就更多了。简单的清洁保湿类产品可以在Arouge，雅漾，理肤泉等品牌中挑挑，选择自己方便买到的就好。
由于敏感性痘皮很难调理，可以去正规医院进行光动力治疗，也就是红蓝光，减少涂抹护肤品或药品的***，具体请去正规医院问诊。其它需要注意的事项包括少吃高糖煎炸类食品，注意休息。
痘痘几乎是不可根治的，只有到一定年龄后自愈，它可能会伴随你很多年，所以保持心情愉快很重要。
首先我们需要先分清到底是敏感肌长痘，还是痘痘肌出现敏感症状。
敏感性肌肤，一般出现在干性肌肤的人群，她们的皮肤表层是薄薄的，出油量很少，毛孔很细的。
而会长痘痘的肌肤，首先她体质是雄性激素偏多，出油旺盛，同时毛孔角化有异常。
当痘痘肌出现敏感症状的时候，跟真正的敏感肌是有区别的，她就会觉得脸部又干又油，会红、会脱屑，而且毛孔粗大，还很多粉刺痘痘，甚至出现类似酒糟肌的状况。
根据你的描述，会敏感，同时容易一片长痘痘，我觉得你比较符合第二种情况，就是痘痘肌出现敏感症状。
这种既敏感，又容易长痘痘的肤质，建议首先要治疗敏感，修复受损肌肤，等敏感症状改善，再来治疗痘痘。
保养品一开始可以选择低敏、低***，有保湿修复效果的，等皮肤屏障较强壮之后，再渐进式改用可以乳化粉刺或调理角质的保养品。
饮食上尽量清淡，少吃油炸、辛辣、糖类食物，多吃蔬菜、多喝水。生活习惯上，少熬夜，注意舒缓压力，定时更换枕套、被套，毛巾也要注意清洁。
日常出门一定要注意做好防晒，因为紫外线容易加重痘痘，也会***皮肤，让肌肤缺水变得严重。提前涂好足量的防晒霜，穿上防晒袖、防晒外套，加上太阳帽、太阳眼镜和遮阳伞。
用它，敏感痘痘肌再也不敢来作妖！
前段时间闺蜜结婚，我去给她当伴娘，顶着个妆从早上一直到深夜！ 结果第二天早上脸上就[_a***_]还有好多痘痘和粉刺，我那个心哇凉哇凉的，哎！本来肌肤底子就不怎么好，还是个敏感肌，这下可糟心了，给闺蜜视频那个没良心的还一直吐槽我的痘痘， （哼，还不是因为你。也不说哄哄我！）谁知道没几天闺蜜甩给我一瓶娇舒清净颜祛痘霜，说是她的护肤“神器”，还说让我每天都抹点！
之前因为我也是敏感痘痘肌，我长青春痘的时候还有姨妈痘，那时候流行用芦荟胶，当时还特意在家里种了盆芦荟，不过我也买了好几支也抹了可是没有什么效果， 而且对祛疤也没什么效果，疤痕还是在，祛痘更不用说了！白白浪费我的金钱！可是也没有遇到什么好的产品，也只有在饮食上注意些了！
这次闺蜜带的这个护肤“神器”，我特意上网查了下资料，发现它是植物草本的，一般听到植物两个字都会觉得很天然安全，我也不例外！而且这种植物的还容易渗透肌肤，用着也更安全放心，闺蜜也说效果不错，我就决定试下了！
它是乳白色的膏体，有一股中药味儿，涂上清清凉凉的，也没有什么***性。 我每天早晚洁面之后都会涂上，把脸上有痘痘的地方还有下巴上的粉刺部位都给涂上，到第二天吧，下巴上的红肿部位有粉刺的地方竟然都瘪了下去， 而且我用了一周之后，脸上的粉刺已经明显好了很多，而且脸部泛红的现象也改善了不少，不过痘痘还在，当时也坚持用下去了，过了大半个月吧，我脸上的痘痘才消失。
不过我又坚持用，用完之后还去桃宝囤了一瓶，想着能再好好治疗下这个敏感痘痘肌才行。现在两瓶用完，我的敏感痘痘肌终于不再作妖了！
敏感泛红痘痘肌用什么护肤品？
雅诗兰黛特润超导修护露
柔润的质地比一般的精华液绸一点，延展性很好，搭配指腹***能加速吸收，使用完肌肤会散发美美自然光泽，摸起来很水嫩，干纹和细纹现象都被修护，混在粉底液里一起上妆，妆容会超服贴。
敏感肌、泛红，毛孔大、有黑头和痘痘，怎么护肤？
这种肌肤还是蛮难护理的，毛孔粗大黑头痘痘，一般都是肌肤油，油脂代谢旺盛导致的，一般油皮都会导致敏感肌，主要就是因为清洁太用力，平时护理不当导致的，油皮洁面要温和，产品也不要用皂基或者肥皂，磨砂膏也不建议使用，对痘痘和敏感肌都不好，这样会更干而且会导致肌肤更加敏感。
两颊和鼻头分开护理，鼻头可以用黑头导出液，加上热喷再将黑头清出来，平时一周一次的清洁面膜，保证毛孔的清洁，卸妆也要卸干净，不然会导致肌肤毛孔问题更严重，清洁后使用具有收缩毛孔效果的爽肤水，IPSA就不错，敏感肌也是可以用的。
护肤品用清爽型的，可以去专柜试试看，清爽的有的含有酒精，只要含量低而且不对酒精过敏其实是可以用的，面霜也用啫喱状或者清爽型的，敏感肌专用的或者像lamer这样具有修复效果的
痘痘可以去针清或者做叶绿素焕肤，过阵子就能好。
在寒冷的冬季，只要一袭冷风吹来，就能让身上的暖意瞬间全无，尤其是脸上哪些若隐若现的红血丝，也是让心情down到谷底。在这干燥的气候中，很多人会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。
针对屏障受损肌肤的护理，不建议频繁更换护肤品，选择安全的、适合自己的才是最好的。对于清洁，尽量不用洗面奶，如果觉得皮肤油可以2~3天使用一次，或者只用在T区，停留1~2分钟；洗脸水温选择凉水或温水，以洗脸后皮肤没有不适感为佳；禁用深层清洁或者去死皮类产品。
最后是做好防晒，炎症较重时建议***用打伞、戴帽等物理防晒措施，病情缓解后可以适当使用轻薄的防晒霜，使用后不必使用卸妆产品和洁面乳，清水清洗即可。有些人天生皮肤屏障较弱，皮肤较薄，易敏感和出现红血丝。
泛红敏感肌、毛孔大，有黑头和痘痘，护肤的方法是先修复好敏感肌，再祛痘。因为祛痘类的护肤品是属于功效性的护肤品，敏感肌角质层薄，可能会导致不耐受，祛痘类的护肤品也建议选择温和植物成分的，减少去皮肤的***伤害。
一、选择温和洁面方式和洗面奶。洗脸是护肤的第一步也是非常重要的一步，敏感肌建议选择温和的氨基酸洗面奶，保护皮脂膜，如果脸处于非常敏感。泛红，干痒严重等问题严重，则不建议用洗面奶洗脸，用清水洗脸即可。
二、增厚角质层，修护敏感肌。敏感肌的主要原因是角质层薄，皮肤抵御不了外界的***伤害，我们可以选择含有神经酰胺、寡肽等成分的护肤品来进行皮肤屏障的修护。
三、选择温和的祛痘产品。在敏感肌修护好之后，可以着手去痘痘的处理了，我们应该选择温和的祛痘产品，减少去皮肤的***伤害。
另外敏感性皮肤极易反复发作，心理疏导和健康教育十分重要。应尽可能避免各种触发因素，如日晒、进食辛辣食物、饮酒、情绪波动、密闭的热环境等，避免滥用化妆品。
敏感肌肤最好选择清爽型，不含酒精的护肤品，痘痘和毛孔粗大平时注意清洁，和补水，肌肤水油平衡，肌肤泛红一般过敏现象，平时多用修复皮肤角质层的护肤品，增加皮肤抵抗力，注意皮肤防晒补水
敏感肌要慎用啊，很多产品对敏感肌是不友好的。最好都选用纯植物的成分吧，不会对皮肤造成太大的***。像面膜我用的是日本ellecime爱丽玺的碳酸注氧美颜面膜,成分是纯植物的.,基本什么肤质都适用，有保湿补水美白功效,还能祛除水肿问题,达到瘦脸效果.你可以试试
