倦怠的皮肤如何拯救？
护肤遇到瓶颈期，老牛建议可以试试【肌断食】，日本的「肌断食」保养理论，基本上我还满赞同，就像有些排毒食疗法，认为平时我们不仅仅摄取营养成分，也将食物中的许多毒素给摄取进入体内，因此，一段时间，就要简化饮食的摄取，仅喝水或是大量的有机果汁，让身体的器官有机会得以将毒素慢慢的排出体外。而「肌断食」正是这样的理论基础下所衍生的保养概念，如果不适度地执行肌断食，那么，你现在的保养方式，虽然能提供肌肤有效的美肤成分，却也阻碍了肌肤的自愈及自行代谢的功能。久而久之，就会面临保养的瓶颈期。
而肌断食的方法，是利用每周两天休息的时间，使用纯天然的植物油、例如荷荷芭油或是甜杏仁油，有些还调和植物精油，帮助肌肤的血液循环效果，同时精油香气则更能帮助肌肤与心灵放松，藉此促进肌肤本身的自愈能力。在清洁肌肤之后，完全不使用任何的保养品，诸如化妆水、精华素、还是面霜、防晒品……仅仅用最单纯、完全不添加防腐剂的植物油给予肌肤基本的润泽。让肌肤有机会休息，而更能引导出肌肤自有的机能，在两天的休养生息之后，肌肤彷佛回到基点，再依照原有的保养步骤，此时，你会发现，原有的保养方式彷佛又奇迹般地发挥效益。因为你已经打破了美容的「瓶颈」。
另外，当肌肤干燥或年纪增长时，新陈代谢减慢，角质层会变得比较厚，角质层硬化，皮肤吸收一定会有点吃力，油性成分或是大分子的保养成分，难以渗透至肌肤底层。尤其是角质层粗糙的干性肌，更常使用油份较高的保养品，但是角质层不给力，会让亲肤的油性成分都钻不进去，此时涂抹后，非但肌肤吃不进去养分，表面徒留下粘腻的触感，还会长出一堆有的没有的粉刺，肤况变得更差。
因此，日常护肤过程中，也可以使用作用在肌肤基底层的肌底液，顾名思义是用来为后续产品打底用，帮助肌肤打开毛孔以及打开肌肤接收养分的通道，可以软化并滋润角质，让角质层更容易吸收后续保养品，提升后续护肤品的渗透性，强化肌肤的吸收力，让后续保养品功效发挥至最大值。而富含活性物质浓缩精华，能增加细胞的防御能力，保护DNA，减少肌肤的敏感程度，同时激活细胞的活力，让肌肤变得更健康。
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皮肤暗沉有黄褐斑，该如何拯救？
我觉得伊肤泉美白亮肤套组效果就不错的哦！我以前也没有做过医美这块儿，现在做了这款产品后发现效果真的很明显。感觉皮肤透亮了不少，黄褐斑也没有之前那么严重了，皮肤没有做之前那么干燥了，真的是非常开心，这医美对我个人而言是非常值得的尝试，你也可以试试这款产品的。
最近忙工作项目累了几个月，突然发现脸上的皮肤老化好多，如何拯救我的眼纹和法令纹？
熬夜工作忙压力大都会对身体造成损伤是组成身体的蛋白质大量流失。
最重要的一点就是补充足量的蛋白质作为修复皮肤的营养物质。因为我们的身体除了水以外几乎全部由蛋白质组成。每天一个成人，但也需要70克以上的蛋白质来修复身体的亏损。身体亏损以后最先表现出来的就是皮肤的松弛和细纹的增加。
所以补充足量的让身体能够完全吸收没有负担的完全蛋白质是最有效的方法。完全蛋白的定义就是里面的人体所需的8种氨基酸齐全而且配备与人体所需要的蛋白质相当。最好的蛋白质就是大豆分离蛋白。补充这样的蛋白质到身体里不会造成肝肾负担，而且很快能被身体吸收让身体迅速获得修复，让身体的新陈代谢保持正常状态，而且恢复体力和精力。
另外适当补充钙镁片和天然维生素c，维生素b，身体可以自行合成胶原蛋白组结缔组织让皮肤恢复弹性光泽，法令纹，细纹随补充的时间延长会越来越淡化。
另外结合生活方式，饮食方式的改变保证充足的睡眠丰富的蛋白质为主的餐食。减少容易让身体产生炎症的主食和碳水化合物的摄入。并且增加适量的运动，让机体保持活力。
人无法拒绝成长 也无法拒绝衰老 但是如果经历条件允许 可以吃些对身体有好处的食物 杂粮水果蔬菜 不要暴饮暴食 工作性质无法避免的熬夜加班 我们能做的只有更加爱惜自己的身体 多晒晒太阳 保持心情愉悦 多跟有趣的人接触 ***日多运动
