皮肤被晒黑了怎么快速变白？
皮肤晒黑之后主要是局部表皮内的黑素细胞体积增大，数量增加以后形成的这种情况。如果想要快速的恢复皮肤的白皙，可以选择在皮肤表面外涂千白氢醌霜，或者是壬二酸乳膏。同时，可以配合口服维生素C和谷胱甘肽，可以在一定程度上改善皮肤发黑的症状，此外还需要进行晒后修复工作。
皮肤晒黑了怎么办重？
以下方法可以用来美白皮肤：首先，为了在暴露在阳光下后降温，可以在皮肤上涂抹冷水或芦荟凝胶，这可以快速降温，帮助皮肤改善紧张缺水状态。第二，可以用白醋洗脸，主要是200毫升水加上一小勺醋，可以帮助皮肤改变酸碱度，软化角质，使皮肤更加白皙光滑，长期使用效果更加明显。
怎样恢复晒黑的皮肤？
一到了夏天穿短袖，裙子，有时候外出难免会被晒黑，可是对于自己白白的皮肤谁想被晒黑呢，再晒黑后我们要马上进行处理， 晚上敷面膜，用淡盐水加几滴醋洗脸，然后多吃些美白的水果啊（番茄等等），平时注意保养的话，还可以去买一些信得过牌子的美白精华液。尽量别外出了，出门的话也要涂好防晒霜、打好遮阳伞，尽一切可能防晒。
如何使晒黑的皮肤快速恢复？
说起晒黑，每个人夏天都会有这种情况，前段时间回了一趟老家，回来之后就晒黑了。而且我个人还很容易晒伤（尤其脸上），那段时间，每天晚上都会敷面膜，基本隔天一次，大概敷了一个月，慢慢的就白回来了。当然在这期间，只要出门，防晒霜，防嗮喷雾是必不可少的，出门敷时候包里必备太阳伞，所以出门不管游玩还是上班，遮阳的东西必不可少，这样慢慢的就会变回之前的白了。
遗传了来自我爸爸妈妈的白，在大部分人眼里我都是比较白的，然而在紫外线的照射下我感觉我比正常人黑的更快，高一的时候军训，也不懂涂防晒，晒完就吃点雪糕就觉得没事了，只要一下午脸和脖子就黑了两个度，所以后来的我明白一个白的皮肤有多重要之后就更加珍惜了，在防晒和晒后修复方面也是很认真的钻研了。
首先一定要坚持防晒，防晒霜啊全年用起来，而且要够量，不然等于没用，还有就是要补防晒，身上就用防晒喷雾比较方便，脸上建议用一些有防晒功效的底妆粉饼等，然后什么遮阳伞，防晒服都装备起来，就算是这样你依然可能被晒黑。
有些时候不得不长时间待在阳光下，这样晒完不知道你们是什么情况，我就是整个脸通红，发热，等到红脸蛋褪去就要开始变黑了。所以在暴晒之后先回到温度适中的室内，等自己全身温度降得差不多之后用凉水敷脸，能快速镇定防止晒伤，爆皮，以前听别人说敷的越久越不容易黑，一开始我还不信，后来觉得还挺管用的，所以每次暴晒完都会敷一敷然后贴个水膜啥的。
皮肤的很多问题都是能靠补水解决的哦，所以晒后也要多补水，补水喷雾不要停，随身携带时不时拿出来呲两下，然后就是各种补水的面膜啦，晚上来一贴，不能完全防止晒黑能少一点是一点嘛。
市面上有很多晒后修复的睡眠面膜，面霜什么的，建议放在冰箱里存放，拿出来用的时候冰冰凉的，晒后修复产品和面膜选一个即可，夏天本身闷热，用的多了皮肤反而更不容易吸收。
平时我们的面部经常会用一些底妆等产品，然后又都比较重视防晒修护等，所以很容易和身体形成色差，我本身皮肤就比较白，但是每次夏天脖子就会很黑，就给人一种脸上抹了好多粉的***面感，所以我买了一个比较平价大碗的美白精华用在脖子，胳膊等位置，注意要晚上在使用哦，面部的美白精华我个人建议秋冬季在用。
这是一个对于我个人很有效的美白方法，每次夏天晒黑我都会去汗蒸，对身体也是很有好处的，但是这个我不知道是不是对所有人都管用，汗蒸的同时使用一些奶浴乳液还能让皮肤更嫩滑哦，秋冬季汗蒸加鱼肝油能美白，但是夏季鱼肝油感光用了会晒得更黑哦，除非你用完短时间内不见光。
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晒黑后的皮肤自身是有调节能力的，也就是通过防晒、护理等让肌肤渐渐自行恢复，至于恢复速度是根据每个人的年龄等等因素决定的，另外有些人的肌肤天生就很感光，恢复变的尤为困难，如果想要快速恢复，可以利用医美“果酸涣肤”手段来改善。
不过值得注意的是：果酸焕肤并不是适合所有的人群，记得一定要选择正规医疗美容机构。
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愿你我青春常州，美好胜初见！
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只要你是被晒黑的，你就注意要防晒就好了，慢慢就会好的。
现在是夏季，你可以用西瓜皮，黄瓜，来擦拭补水，用芦荟也行，用丝瓜更好，丝瓜不但能补水，还通经活络，能起到美容的作用。
也好，钱少也好高兴就好，皮肤白也好，黑好健康最好。
转眼间已经到了重阳，在感叹时间过的真快的时候，你还会不自觉的看看自己的脸和皮肤哭笑：过个夏天为什么还要带走我***的皮肤，欲哭无泪的同时也在寻找各种能让自己白回去的方法，小编提示各位被晒黑的小仙女，虽然平时看到的美白方法很多，但是有很多其中是潜藏“风险”的，所以一定要注意不要掉入这些坑里。
大部分品牌中都将洗面奶的功能进行了细分，比如有控油的，清洁的，美白的，但仔细分析后会发现这其实不过是一个炒作。洗面奶的主要作用还是清洁，并且它在面部停留的时间比较短，想要通过洗面奶来达到美白的效果，根本不现实。
化妆水的主要作用就是补水，去看化妆水的成分表时会发现大部分化妆水中90%以上都是水，也有一部分添加了[_a***_]等成分，但想要通过补水去达到美白的目的的话，不能说没有效果，但微乎其微，因为本身的作用就是补水，不是美白，幻想通过一款主要功能是补水的护肤品来美白，这就跑偏了。
2. 不防晒
俗话说“任何不谈防晒的美白都是扯淡”，如果你想美白得需求，那么防晒都是最基础、要认真做好的事情。
阳光中的紫外线能够促进黑色素的形成，如果长期不注重防晒，黑色素会越积越多，不但会引起黑色素在皮肤表层的沉积，使肤色加深，给皮肤美白造成阻碍，还会诱发各种色斑的出现，甚至加速皮肤衰老。所以一定要注重防晒。
3. 不注重内调
在大部分人的意识里，美白就是要使用各种有美白功效的护肤品，涂涂抹抹就能达到美白的效果，但其实要从根本上来美白的话还是要注重身体内部的调理，可以选择补充葡萄多酚，或者吃葡萄多酚胶囊，能修复黑色素代谢细胞功能，提高黑色素代谢效率，加快皮肤内黑色素的代谢，从而降低角质层内黑色素的水平，达到美白的目的。
4. 幻想一夜美白
现在很多美妆博主夸大其词说睡一觉醒来就能白多少的效果，有不少人被***，但是能否达到这么快的作用先不说，即使是能做到，你真的敢用吗？肌肤的代谢周期是28天，一夜美白，确定不是将什么东西刷在脸上了么？
健康美白需要坚持，最短的周期也是28天或一个月，那些快速美白的产品大多含有违规成分，虽然短时间内达到了效果，但往往都要付出代价，所以不建议尝试这种方法来美白。
