大油皮夏天怎么控油？
油性皮肤的人在夏天因为出油严重，一般每天需要洗三次脸，早上洗脸时最好能够用40摄氏度的温水湿润面部之后再使用洗面奶帮助清除皮肤表面的油脂污垢。还可以利用美容刷或者是特效美容香皂对皮肤上的油脂或者是尘垢进行彻底清除。总之，务必要做到清洁的彻底。
2.饮食上作出改善
油性皮肤的人在夏季的日常生活中，一是要避免食用含糖量丰富、油腻***性食物；二是要注意不喝酒、吸烟、饮用咖啡等；三是要注意多食用含有丰富维生素C、维生素E的蔬菜水果，还可以多食用维生素B的食物帮助增加皮肤抵抗力。要注意的是，饮食并不能从根本上抑制油脂的分泌，但可以间接保护皮肤。
夏天油皮怎么控油？
用保湿爽肤水来代替收缩水，面霜要选择质地清爽的。油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
夏天来了，你们都是怎么控油的呢？
油性肌容易过度出油虽然是肌肤呈现的最真实状态，但确实是一个比较棘手的肌肤问题，稍不注意便会引发痘痘和瑕疵等更严重的困扰，着实让一大帮油皮君苦恼不堪。
一、何解会井喷式飙油?
对抗肌肤不断出油这一尴尬问题，我们首先要搞清楚肌肤为什么总是会出油。
肌肤表面的油光通常是由于皮脂腺过于活跃，皮脂分泌旺盛所致，而皮脂腺的活跃程度除了与遗传因素有关外，外界环境的***，自身荷尔蒙水平的变化都可以影响到皮脂水平。
二、适度控油是王道。
肌肤过度出油不仅仅是因为皮脂腺过于旺盛，还可能是因为肌肤表层的“水脂膜”受损，让屏障机能下降，继而***皮脂腺分泌过多的油脂。控油不到位则可能无法从根本上保养肌肤，所以适度控油才是关键。
三、控油补水两兼得。
油性肌肤除控油护理外，“补湿”是关键，也就是水油兼补，让肌肤时刻保持良好的屏障功能，从而更好地抵御来自外界和身体内部的压力***不容易大量出油。
STEP 1：使用温和的氨基酸系洁面产品彻底清洁肌肤，清理老废角质和阻碍毛孔排泄的油污，扫除痘痘隐患。
STEP 2：清洁后的保养要以清爽为主，使用触感清爽的保湿乳液或精华来完成日常保养，并要尽量精简护肤步骤，另外可以搭配一款含有水杨酸的产品叠加使用，以作疏通毛孔之用。
四、深层清洁面膜定期敷。
深层清洁面膜可以在市面上购买得到，既方便又省时。当然自制面膜就更天然健康了。
木瓜菠萝细致面膜
准备材料：青木瓜1小块、菠萝1小块、中筋面粉3大匙
制作步骤：将青木瓜和菠萝用果汁机打成泥后，与面粉混合均匀即可，适合各种肌肤。
使用方法：将面膜敷在脸上10-15分钟后，以温水清洗干净即可，每周1-2次。
功效：可深层清洁，细致毛孔，分解老化角质。菠萝和木瓜中含有能够分解角蛋白的酵素，去除肌肤的老化角质，防止毛孔阻塞，使肌肤光滑白净。
五、把握时间缩毛孔。
出油的源头在于粗大的毛孔不断分泌油脂，所以把握时间收缩毛孔也是关键之一。市面上含酒精成分的爽肤水一般用于收缩毛孔，经过冰冻之后，效果更佳。
啤酒毛孔收缩面膜
准备材料：啤酒50升,面膜纸一片
使用方法：取一个干净的小碗,倒入啤酒.在啤酒中浸入面膜纸3分钟左右.将面膜纸取出,微拧敷于脸上,脸部肌肉放松,敷半个小时,如在30分钟内,面膜纸中水被吸收可再泡再敷。
功效：对缩小毛孔也有[_a***_]好的效果.。啤酒中的酒精成分能够促进血液循环,滋养皮肤,促进新陈代谢.啤酒中的蛇麻子成分是一种清洁剂
六、慎用吸油纸。
使用吸油纸时候要注意的是，不要猛力拉扯皮肤，尽量***用轻按的方式。使用吸油纸可能会破坏防晒剂形成的防晒膜。某些防晒剂本身就是油溶性的，易被吸油纸带走。因此，使用吸油纸后要注意补涂防晒。
用清爽型的护肤品，平民价的产品超级多，而且好用实惠，这款产品还不错，适合油性皮肤的朋友们，城野医生的这款用过的都知道，收缩毛孔，调理水油平衡，控油，坚持用，黑头也少很多，本人一直在用[大金牙][大金牙]
日常的护肤调理
这里为什么不是“控制”皮肤出油，而是“调理”，因为你想把出油的阀门关上是关不上的，越是急功近利想从此跟出油拜拜，就越容易踩坑里去。
比如皂基类的洗面奶洗完带来的干净，是把皮脂膜都洗掉的干净，毁坏你的肌肤屏障；比如一些清凉的化妆水，只是当中的酒精挥发带来的暂时清爽，并不能长效控油。
不清楚原理而图表面功夫的见效快，是新手必经饮鸩止渴之坑。
炎热夏日，脸部很容易变成“高产油田，看看这个面部控油一日方案！
·6:00 起床洗个温水浴 使用专业的控油产品进行控油
·6:40 抵抗紫外线是控油重点 选用清爽无油的防晒品
·7:00 蔬菜水果代替浓咖啡 清淡早餐是肌肤长久清爽的秘诀
·10:30 吸油纸吸去T区油光 空调环境里肌肤需要清爽喷雾
·12:00 午餐仍以清淡为主 但要适当补充营养
·19:00 晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜 改善油脂分泌过盛
·21:00 不能过度熬夜 看一会儿自己喜欢的小说 准备睡觉
冰灸哇。
冷与热 是身体的语言，冷用冰灸，热用热毛巾或热水，交替与任何需要改善的地方。如果，你的营养补充到位，冷热交替，等于直接调度营养到达需要的各个部位，有如神助[玫瑰]
冰疗控油，紧实皮肤。
皮肤表面的温度也影响皮脂分泌的扩散，当皮肤表面温度较高时，皮脂易乳化，当皮肤温度降低时，皮肤的分泌和扩散变得缓慢。
夏季，我们可以在油脂分泌最旺盛的夜间用冰灸敷脸，或者索性直接把温度调低。“冰疗”就是对肌肤温度的调节及对细胞含水量的调节，平衡油脂分泌，收敛粗大毛孔，紧实肌肤。
冰灸，逆龄神器，世界上最有效的不花钱的护肤法宝。任何微整护肤品，都比不上血液所到之处带给细胞的滋养！真正的抗衰老一定是细胞的再生！
冰灸不光是能美容，还能冰眼睛，让眼睛周围毛细血管里的营养充盈，让疲劳的眼睛得以缓解，对于近视、眼睛干涩、疼痛，都有很好的缓解效果
冰灸的意思就是，用一个冰的圆柱，对脸部或者身体进行按摩和冰敷、，通过冰的***可以使毛孔收缩紧致。
在炎热的季节，有没有觉得自己的皮肤问题越来越明显了，越来越多的人都在抱怨皮肤太油，而且一出汗，皮肤就更油了，化上妆一出门，过不了几个小时妆就花了，脸上感觉非常的难受，而且整个人看起来非常的油腻，让人不舒服。其实油性肌肤由于皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。因此，如果你是属于油性肌肤，就需要特别留意了，油性皮肤怎么改善?首先就是要控油，然后再护理。
油性皮肤怎么控油？
1、洗脸次数不能过多：有些女性会认为，既然脸上这么油，那就应该多洗几遍脸，其实这种说法是错误的，如果大量的增加洗脸的次数，不仅会夺去肌肤的水分，肌肤还会不断分泌更多的油脂，以补充大量流失的油脂，形成一种恶性循环，所以油性皮肤的人，不要勤洗脸，最好一天不要大于三次。
2、用温和型的洗面奶：很多油性皮肤的女性，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。或者是选择一些有丰富泡沫的洗面奶，如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜。
3、用温水洗脸：油性皮肤正确的洗脸方法是用温水洗脸，因为如果用冷水洗脸，会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中的油污，汗液不能及时的被清洗出来，而且这样的后果会让肌肤的毛孔扩大，所以说用温水洗脸能保证毛孔充分张开，把油或者是汗液清洗出来。
油性皮肤怎样护理？
1、给皮肤补水：有些人认为皮肤这么油腻，根本就不需要补水，越补水越油腻，其实这种说法也是错误的，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环，所以油性皮肤的人一定要给皮肤及时的补水，可以使用合适肤质的化妆水产品，针对油性皮肤，建议选择收敛型的化妆水或者具有控油祛痘功效的爽肤水。有助于帮助皮肤二次清洁，同时还能收缩毛孔补充水分。
2、去角质：每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。使用磨砂性洁面乳对皮肤进行一次深层清洁，可彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，皮肤会明显变得干净而有光泽。如果在秋季，皮肤容易敏感和脆弱，所以要减少去角质的次数，一周一次即可。
3、晚间修复：晚上是皮肤进行自我修复的黄金时间段，晚上做完面部清洁之后，可以使用适合油性皮肤的清爽型面膜进行保养皮肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，而且对于面疱的预防更是有效。油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。这样有助于调理皮肤的不良症状，长期坚持能改善肤质缺陷，令肌肤健康起来。
4、合理的生活方式：这也是一个很重要的方面，可以从内部调理你的内分泌，减少出油，这就要求我们在生活中，少吃辛辣生冷的食物，减少油炸食物、高脂食物的摄取量，适当的增加一些运动，而且晚上要尽量做到不熬夜，有一个正常的生活规律，这也是很重要的。
每日一招，夏天如何控油？
春天来了夏天就准备到了，皮肤油性的朋友就怕脸象油田似的冒油，所以吸油纸请随时准备好，喷雾随时准备好，其实夏天脸补水要比冬天重要，因为水补够了就不油了，记得多吹空调也是控油一法宝
