身上“鸡皮肤”明显，而且还很难看，应该如何去除呢？
感谢邀请！接下来由我来回答一下这个问题。
鸡皮肤是怎么形成的？
鸡皮肤是一种有“基因”导致的体质，不痛不痒，皮肤会干燥起屑；表现为毛囊周围角质增厚，毛囊口被角质堵塞，然后形成一粒粒的小凸起。常见的部位有：上臂外侧、大腿、颈部，甚至是整个背部。
症状轻一点的会有很多一点点发红的小凸起，严重一点的，毛孔颜色会变得比较深，呈褐色或者是暗红色，颗粒粗糙，摸起来像鸡皮疙瘩。
“鸡皮肤”影响美观，应该如何去除？
1、补充维生素
身上长鸡皮肤的人，缺乏维生素A和B，日常尽量多补充富含维生素A和B的食物；水果类有：苹果、香蕉、西瓜；蔬菜类有番茄、菠菜以及胡萝卜；还可以多吃绿豆和胡桃仁。
2、可可海盐皂
鸡皮肤的角质层厚，会影响肌肤的新陈代谢，用可可海盐皂洗澡，海盐有很好的软化角质功能，能将身体老化角质去除，帮助疏通毛孔，减轻毛囊承受能力；另外，可可富含维他命，可以减轻鸡皮肤困扰，修复肌肤。
3、补充水分
鸡皮肤的缺水情况是比较严重的，肌肤的保水能力也比较差，所以，在清洁过后，要适当擦身体乳，给肌肤补水，避免干燥瘙痒。
另外，鸡皮肤患者还要注意饮食，太过辛辣的食物要少吃，还要做好防晒，不要让紫外线直接***到皮肤。
鸡皮肤长在身上虽然不痛不痒，但是特别影响美观，不要说别人看到不舒服，自己看着还慎的慌呢，鸡皮肤对于这些爱美的妹子们来说简直就是恶魔啊，
夏天了，想穿仙女裙的看过来吧~~~ .
什么是鸡皮肤？
鸡皮肤又被称为毛囊角化症，因为在毛囊周围的角质层增厚，导致的毛囊口被堵住，所以就会形成一粒粒的小凸起就是我们肉眼看到的鸡皮肤了。
引起鸡皮肤的原因？
1）遗传， 这是引起鸡皮肤的主要原因，一般就是母体里缺少维生素等营养物质，所以出生会有鸡皮肤。
2)身体代谢， 这也是很重要的原因，不知道你们有没有发现，我们现实生活中很多比较肥胖的朋友就日你容易有鸡皮肤。
3）过度清洁， 就是有的朋友发现，自己之前没有，长大了却有了，这就是在洗澡过程中我们过度清洁了，把皮肤表面的油脂给清洗掉了。
推荐解决方法
维A酸乳膏 每天晚上睡前可以涂上。切记：白天不要使用，因为维A酸对皮肤有***作用，如果白天涂抹于皮肤表面，面部易出现红斑、灼伤感，再加上受日光照射，易产生色素沉着。
芸蓉集角质舒滑膏 去鸡皮必备的好东西！洗完澡后涂的，直接挖一勺弄到大腿上，然后涂开抹均匀到完全吸收进去了就可以。吸收完摸起来不会感觉到油腻，也没有搓泥感的出现
一个月的时候就会发现大腿上的鸡皮疙瘩少了很多，面积正在慢慢变小，颜色比之前浅了很多，有些汗毛已经钻出来了。接着涂了有三瓶，腿上的小疙瘩就消失不见了，而且腿上的皮肤也比之前光滑许多
除此之外！去鸡皮肤最主要的就是耐心了！！所以朋友们，坚持就是胜利啊！！！
用什么产品可以改善鸡皮肤？
之前有人说甘油可以去鸡皮肤，但怕是有什么误解？鸡皮多年的经验的我来告诉你，甘油只能滋润护肤！我一般在冬天鸡皮超级干的时候用些甘油滋润皮肤用。
以前不了解刚起鸡皮肤的时候，还以为是太激动时产生的鸡皮疙瘩，一直没有下去呢。后来发现手感不对，里面还有圈着的小毛毛，才知道是鸡皮肤。
刷过果酸，鸡皮越用越红，而且还发炎过一次;用过红糖蜂蜜，黏糊糊的，抹上去都冲不掉......
后来寻思寻思，感觉去鸡皮这回事还是要从最基本的下手，就自己琢磨了一套方法用，改善了鸡皮肤：
在洗澡等毛孔打开时，用换肤型的在左光核仁柠檬膏，在鸡皮肤上面进行揉搓，让膏体中的核仁颗粒，尽情的摩擦去除老掉的角质，颗粒很细小，用起来挺温和的。有条件的也可以蒸房呆5分钟，果酸成份可以软化角质，帮助到皮肤祛除粗糙表层。元老性鸡皮肤还得在配合深层软化角栓的薇诗澜舒润平滑凝胶混合身体乳涂抹，增加皮肤的滋润度。
PS:为了方便点，一般我会提前找个小空瓶，准备好一周的量~️
坚持用了一个月的时候就感觉我的鸡皮肤有了一定的好转，原本腿上摸起来疙疙瘩瘩的小红疹消失了！！！真的是超过了我的想象。直到现在我还在坚持涂抹打理，再也不用为鸡皮肤而感到担忧了。
这也是后来才明白，要改善鸡皮还是要去角质，单靠保湿可不行哦~你是想依赖甘油，我是依赖了身体乳团了那么多，以为可以把皮肤润回来，谁知道只是痴人说梦罢了。
鸡皮肤一般都是遗传性的，腿上或者胳膊上的红点点真的很影响美观！
其实，有很多去鸡皮肤的产品并没有多大功效，去角质只是手段，而滋润皮肤才是最重要的。鸡皮肤是缺水又缺油的皮肤，所以在选择上，一定要温和，而DERMAdoctor磨砂膏就是鸡皮肤的克星
去鸡皮肤用什么药膏最好？
鸡皮医学称发周角化病，是一种慢性毛囊角化性疾病，具体发病原因不明，可能与遗传、维生素缺乏、内分泌代谢有一定关系。临床上主要表现为针状卵泡丘疹，顶部有角质栓，呈簇状分布，彼此不融合。它具有鸡皮样的外观，容易发生在面部、上臂外侧、大腿的延伸等部位。这种疾病一般不需要治疗,如果你想改善症状,可以用以下药膏:维生素a酸膏,
鸡皮肤怎么去除最有效？
如果想要治疗的话，只能够通过有效的药物来进行涂抹，这样才能够起到好的治疗效果，但是如果想要完全的去除，那么目前来说还是有一定难度的，所以在平时也要注意皮肤的护理情况，但是也可以涂抹一些比较保湿的物质，另外衣物最好是可以选择棉质的衣物，这样也可以避免对皮肤再造成***。
鸡皮肤消除最有效方法？
那你是问对人了。我腿上的鸡皮跟着我快有十年了，一年四季长裤包着腿，生怕让人看见我腿上这麻麻赖赖的鸡皮，为了去鸡皮没少尝试各种各样的方法对比下来还是这个磨砂膏去鸡皮的方法比较靠谱有用（腿上凸起来的鸡皮尖尖软化了不少，摸着也没之前剌手滑溜溜的）就是把巴尔本磨砂膏、多芬身体乳和VC粉以2：1：1均匀混合到一块（当然我选的产品都是适合***皮肤质的，你们也可以有其他选择），抹到身上干搓，从胳膊开始搓个三分钟左右；再接着搓腿，哪个地儿的鸡皮有点多就多搓会儿，搓完先别急着用水冲，用保鲜膜敷一会儿（让皮肤吸收一会儿）3、5分钟就行，再用温水冲，浴室[_a***_]地板上掉一层灰（严重怀疑是从凸起鸡皮上掉的白干皮）
