换季脱皮，我们该如何给皮肤补水保湿？
您好！SPT皮肤管理培训师张S为您解答：
1、早上8点保湿最有效。
肌肤在人体循环下，也有自己的生物钟，在不同的时间段皮肤的状况和任务是各不相同的。而早上8点是一天中保湿效果最佳的时间段，如果时间允许，可以把保湿工作改到白天。
都知道皮肤缺水就该多补水，但不同的人对于补水的理解不同，有的直接把补水理解为用保湿喷雾喷脸，没事儿就喷几下，这种方法对于干性肌肤偶尔可以用一下，但对于出油肌肤来说就是有害无益，因为油性肌肤新陈代谢比较快，油脂分泌旺盛，如果王脸上喷水的话，水油不相容，不但不利于肌肤的吸收，还会污染皮肤。
3、只顾补水不锁水？
当皮肤缺水的时候，皮肤的新陈代谢变差变慢的时候，细胞活动速度也会减缓，干燥、敏感、粗糙、脱皮等肌肤问题也接踵而至，如果只是给皮肤补充了水分不进行保湿，那么皮肤的水分也会很快流失，所以在补水保湿的同时，也要给自己的皮肤进行锁水。
清洁是护肤的前提和基础，很多人就胡乱的用水洗下脸，或者直接用洁面乳做点清洁，经常会忽略皮肤的角质去除，老废角质会阻碍皮肤对护肤品的吸收所以需要根据自己的肤质定期进行角质去除。
5、脸部保湿大过天？
只要做好脸部保湿就足够？80%的女人会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部。这7个部位，是最容易被忽略的保湿死角。
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换季干敏脱皮肌肤怎么修复？
1 可以通过正确的护肤方法来补救换季皮肤干脱皮的问题。
2 换季时气温变化大，湿度下降，皮肤容易失去水分，导致干燥、脱皮等问题。
正确的护肤方法包括：保持皮肤清洁，使用保湿产品，多喝水，避免过度洗脸和使用***性化妆品。
3 此外，还可以通过食疗来缓解换季皮肤干燥的问题。
多吃富含维生素A、E、C和锌等营养素的食物，例如胡萝卜、南瓜、西红柿、芦笋、橙子等，可以有助于保持皮肤的水分和弹性。
油皮换季皮肤干燥起皮用皮宝修护霜可以吗？
不可以。
1. 皮宝修护霜属于补水保湿的护肤品，主要在于保护皮肤的屏障和锁住水份，而油皮的特点是肌肤分泌过多油脂，使用补水保湿型的产品容易使油脂分泌更加旺盛，导致肌肤出现油光和痘痘等问题。
