敏感肌是什么意思？
敏感肌通常指皮肤对外界***物质过度敏感的一种状态，它可能是由多种原因引起的。敏感肌肤的人在接触到某些***物或者使用某些化妆品时，会出现皮肤痒、红、疼等不适反应。常见的敏感肌症状包括：皮肤干燥、脱皮、发痒、刺痛、泛红、过敏等。
敏感肌的表现特征？
敏感肌肤的表现特征包括：易发红、易过敏、皮肤薄弱、容易干燥、紫外线迟钝、容易产生瘙痒感、容易出现斑点、皮肤纹理不平等等。这些表现可能是由于皮肤屏障受损或免疫系统过度反应导致的。
敏感肌肤需要温和、不***的化妆品和护肤品，尽量避免使用含有***性成分的化学品，保持皮肤充足的水分，多注意保护皮肤。
敏感肌的明显症状是什么？敏感肌应该怎么做很好的缓解？
感谢邀请~下面由我来为大家解答这个问题。
敏感肌的明显症状是什么？
症状一：有轻微的脸颊泛红刺痛等等，这样那样的皮肤不适。
症状二：有轻微的灼热感，这种原因很多都是受风吹、日晒、寒冷引起的刺痛。如果是受不良护肤品引起的脱屑、局部紧绷、刺痛是耐受性差。
症状三：皮肤保护层薄，皮肤角质层薄的人，皮肤锁水能力差，皮肤抵抗力弱，外界环境突然变化带都会导致皮肤敏感。而且容易过敏，有明显的红血丝。
敏感肌应该怎么做很好的缓解？
1、多喝水不熬夜
保持每天喝八杯水，因为多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水。当然，早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐，效果会更佳哦~
敏感性皮肤不同于油性皮肤，洗脸时用的洗面奶绝对不能选择***性大的，因为敏感性皮肤比较薄，如果用***性很大的洗面奶洗脸的话，会使皮肤出现红血丝或者灼烧的情况。
建议敏感肌肤的人群，要温和清洁脸部，选择温和型的【植物干敏肌洗面奶】，有机草本植物成分，只针对干燥敏感肌肤人群，用它洗脸，主要是起到温和清洁、舒缓、滋润和修护的作用，只在为敏感肌肤减轻皮肤泛红和炎症症状。
3、防晒要到位
敏感肌尽量避免少出现在太阳底下，就算出现在太阳底下，也需要做好防晒工作，随身携带防晒霜，准备防晒的物品，让皮肤尽量少的直接接触紫外线。
2、保湿很重要 慎用护肤品
敏感型的肌肤在保养与护理的时候要慎重，在保养护理品的选择上，尽量选择清爽型不油腻的护肤品来使用，为肌肤多补充水分，可以随身携带小瓶的保湿水和爽肤水等。
敏感肌是由于皮肤屏障功能受损引起的，可表现为皮肤干燥紧绷、皮肤老化、瘙痒、泛红、刺痛、色素沉着、易长痘、过敏等一系列问题。
而老年或遗传性皮肤干燥、风吹日晒、搔抓、长期外用糖皮质激素类药膏、乱用化妆品等外部***，以及一些皮肤疾病均可以破坏皮肤屏障功能导致肌肤敏感，引起皮肤病或原有疾病加重。
首先需要前往正规医院正确诊断治疗原发疾病 同时修复皮肤屏障功能 避免搔抓、日晒等物理性***。
温水洗脸或患处，软毛巾轻轻拭干，遵医嘱应用合适的抗菌素软膏或抗菌肽类。 选择合适的保湿剂（添加剂越少越好）。 根据不同的疾病选用合适的修复皮肤屏障的功能性保湿品。 避免不良生活或护理习惯，如过度的清洗、去角质的皮肤护理等。 避免药物滥用，如长期外用糖皮质激素、维甲酸或其它***药物可破坏皮肤的屏障功能。
敏感肌肤一般有以下明显症状：
1、很容易受到外界***，出现泛红、烧灼感、瘙痒和刺痛的不适症状。
2、严重时会出现红肿和各种炎症性皮疹。
3、反复炎症加上防晒不好可能导致肤色不均匀，炎症反应引起色素代谢异常，容易留下色沉性斑点、斑片。
4、皮肤薄，角质层功能不全，容易出现脱屑。
5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
6、突然有很多不明原因的痘痘，使用任何痘痘产品都是无效的。一般来说，痘痘的原因通常是由饮食，内分泌失调，压力或遗传引起的。然后很多人会选择使用痘痘产品。然而，从临床病例中发现，一些不清楚且难以治愈的痘痘是因为皮肤耐受性差，反复***没有及时治疗皮肤过敏所导致反复发作。
如何缓解敏感性肌肤：
1、选用温和无***的舒缓敏感修复屏障的精华，使皮肤耐受性增加，使薄弱的皮肤得以改善。
2、选用敏感系列柔和护肤品，以镇静修复肌肤。
3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免环境干热引起的皮肤干燥。
4、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而***皮肤。
5、保持皮肤清洁，使用温水清水洗脸，以较少对皮肤的***。
6、化妆品/护肤品的品牌尽量相对稳定，选择不含浓烈[_a***_]、不含酒精等***性的化妆品/护肤品。
7、尽量不化浓妆，在皮肤***或过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和温和清洁护理，仅使用安全保湿滋润。
8、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会皮肤容易受到紫外线灼伤，出现红斑、色斑、鳞屑等光损伤甚至光过敏的现象。
9、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
敏感性皮肤是一种问题性皮肤。我们知道敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮肤的屏障功能受损，皮下毛细血管扩张，血管内皮增生所呈现在面部的红斑甚至是红血丝。
敏感肌肤的主要特征：
看上去皮肤较薄，容易过敏，红血丝明显，皮肤易泛红，刺痛，痒，发热，干燥脱皮，很脆弱。
敏感肌肤是如何形成的?
多数是由于在不知情的情况下使用了激素类的化妆品或者直接自购药膏外涂，或一些不正确的护肤方式和外界***，导致皮肤的屏障功能受损成为敏感肌肤。
4如何改善敏感肌肤？
查找并远离过敏原，选择弱酸性的洁面用品，避免使用碱性成分及清洁力强的产品，不过度清洁，减少清洁次数，切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品，不乱用护肤品等。
可以使用医学类护肤品（医学类护肤品主要针对敏感性皮肤而研制的一类新型护肤品。医学护肤品即便是药物又不同于一般的化妆品或护肤品。不含香料，不含防腐剂或使用不易致敏的防腐剂，生产过程要求更为严格，上市前经过一定的临床考察，审批、监管和药物是一样的级别和标准要求，非常严格。）
建议：一旦遇到皮肤不耐受或者过敏问题问题，当务之急是明确诊断，及时就医，找专业的皮肤科医生面诊您的皮肤情况，对症治疗，需要配合药物治疗的一定严格遵医嘱，按疗程规范系统治疗，才能改善和修复。
护肤品对于敏感肌来说最多能缓解和轻微改善，很难达到修复效果。但可以结合物理治疗如：湿敷冷喷，臭氧治疗，肉毒素注射，PRP，染料激光，黄光，舒敏之星等等，但是，必须在专业的皮肤科医生指导下使用。
敏感性皮肤，在正规的医学书里是没有这样的说法的，也就是说，医学上并没有所谓敏感性肌肤这样的病名~这是近几年美容皮肤科的一个新名词，描述一种皮肤特质——敏感脆弱~目前敏感性肌肤的确切含义尚未达到一致，一般认为敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的***而产生刺痛，紧绷，烧灼脱皮等症状，其根本原因在于皮肤角质层薄弱，表面皮脂膜不足，酸碱值紊乱~
敏感性肌肤并不是指过敏，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，或引起细胞免疫反应，表现为红斑，丘疹等临床客观体征~青春期前，很多人都是中性皮肤，青春期后，皮肤会逐渐发生变化，如果护理不当，就很容易变成敏感性肌肤~敏感性肌肤的形成有先天性和后天性的多因素共同作用的因素，先天性敏感性肌肤，如种族，年龄，遗传，内分泌，某些疾病等，角质层较薄，锁水能力较差，容易干燥脱屑，皮肤中的黑色素含量较少，难以抵抗紫外线的攻击，接触了一些化妆品，化学制剂，环境型，皮肤就会出现潮红，脱皮等异常现象~后天型敏感肌肤的形成是多种因素决定的，如化学物质***，环境因素，生活方式，心理因素等，最大的伤害来自不当地去角质，随着岁月的增长，皮肤的皮脂腺分泌，汗腺功能退化，内分泌紊乱，过度地去角质，长期暴露在阳光下，造成皮肤干燥和敏感度增高~
治疗上，敏感性肌肤的角质层较薄，对紫外线防御能力较弱，应注意防晒，可选用针对敏感肌设的化妆品，温和无***成分的洁面，护理时要避免再***，减少蒸脸，去角质等，平常保持睡眠充足，饮食营养均衡，情绪稳定~由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品，以加固皮肤屏障~一旦发现皮肤有过敏现象，应停用所有的化妆品，如果有持续索敏的现象，就要去医院进行治疗，不要擅自使用含有皮质类固醇激素的药物~
『供参考』
