你们都是怎么改善敏感肌的？敏感肌应该怎么护肤？
春天皮肤敏感，我们在做好防晒、补水、保湿等各种基础护理后，还要从皮肤内部进行更深层次的护理，在这里推荐高教授微晶祛皱，一款神奇的黑科技产品，抗衰祛皱高效安全。肌肤护理是日常生活中需要一直坚持的事情，不能因为偷懒让自己的皮肤变差
敏感肌怎么清洁皮肤？
敏感肌肤清洁需要注意以下几点：
1. 温和洁面：选择温和低***的洁面产品，避免使用过于***的洁面产品以及含有酒精和强碱性的洗面奶。
2. 洗面奶要充分清洗干净：要用清水充分冲洗干净，确保洗面奶完全去除。
3. 洗脸时不宜过久：敏感肌肤的皮肤屏障较薄弱，长时间洗脸会导致皮肤水分流失，容易引发皮肤过敏。
4. 毛巾要选用干净且柔软的：敏感肌肤避免使用毛巾过于粗糙的，容易导致皮肤***，引起过敏。
5. 补水保湿：洗脸后即应立即用保湿霜做好保护工作，增强皮肤屏障，减少水分流失。
敏感肌应该使用作用温和的洗面奶来清洁皮肤，具体的清洁方法为先用温水彻底湿润皮肤之后，用毛巾对面部进行湿敷，5分钟左右之后用作用温和的清洁类洗面奶来清除面部多余的油脂之后，再用清水进行冲洗干净。
1 敏感肌肤需要特别注意清洁，因为清洁不当会导致肌肤更加敏感。
2 选择温和的洁面产品，避免使用含有***性成分的产品，如酒精和磨砂颗粒等。
3 在洁面时，使用温水而不是热水，轻柔地按摩肌肤，避免过度摩擦。
4 使用化妆棉或柔软的毛巾轻轻擦拭肌肤，避免用力擦拭。
5 在洁面后，可以使用温和的化妆水帮助肌肤舒缓和保湿。
6 定期去角质也是清洁肌肤的重要步骤，但要选择温和的去角质产品，避免使用含有颗粒的产品。
7 最后，要保持良好的生活习惯，多喝水、保持充足的睡眠和锻炼，这些都有助于肌肤健康。
敏感肌的人群进行脸部清洁方式主要有日常清洁，以及小气泡清洁等等。
1.日常清洁：日常清洁主要使用温和且没有***性的洗面奶，比如使用氨基酸类型洗面奶来清洁皮肤，氨基酸类型的洗面奶含有氨基酸类表面活性剂，而且呈弱酸性，对于皮肤的***性是比较小的，非常适合敏感肌的人群使用。
2.小气泡清洁：这种清洁方式就是***用微小的水流结合气流灌入到求美者的毛孔内，起到清洁毛孔以及洁净皮肤的作用。敏感肌肤的人群，如果没有出现皮肤红肿、瘙痒等症状，可以进行小气泡清洁。
轻度敏感肌如何正确护肤？
轻度敏感肌的角质层比正常人的要薄很多，敏感肌不需要太过于繁琐的护肤步骤，我们可以注重补水方面的护理，敏感肌肤还要在日常生活中注意自己的吃食，少油少盐，不碰辛酸，多吃清淡的食物。敏感肌的人群不适合频繁地进行护肤，可以根据自己皮肤的耐受程度，选择一周一至三次的频率进行皮肤护理。
敏感肌护肤流程？
1、敏感肌护肤不必要走全套的护肤流程，一切从简就可以了，敏感肌护肤遵循3个基本点即可： 清洁、保湿、防晒。
2、敏感肌就是你的皮肤屏障功能受损。皮肤抵御外界***能力下降，保水能力降低，就容易受到细菌的侵袭，从而导致敏感，泛红，瘙痒，刺痛。这个时候，你最重要的就是修复皮肤屏障功能，把你使用的护肤产品简化下来。
3、洗脸用慕斯类型会比较温和一点，洗的时候快一点，几十秒就可以了。然后是使用乳和霜，把水锁在皮肤里面。最后最重要的就是要重视起防晒的作用，要为皮肤增加保护，防晒必不可少。
4、敏感肌如何护肤:皮肤较为敏感的人在进行皮肤护理的时候需要格外注意，使用的护肤品到进行护肤的手法等等都可能会加重皮肤敏感的症状或引起皮肤不适。那么皮肤敏感应该怎么保养呢?
5、选择微酸性的洁面产品:皮肤敏感同样需要进行洁面，特别是在冬天皮肤会因为干燥缺水而变得更加的敏感。所以在选择洁面产品的时候一定要避免太浓、太***的碱性产品，而应该选择温和、微酸性的洁面乳为佳。另外要注意不要使用洁面刷、海绵、丝瓜络等洁面，以免摩擦造成敏感。
6、日霜忌用控油配方:秋冬阳光没有那么强烈，使用的日霜中无须使用控油成分，只要有锁水的活性粒子即可。另外皮肤敏感的不要使用***性强、浓度高的修护霜。
7、用不含酒精的爽肤水:敏感肌肤在选择爽肤水的时候要避免酒精成分。究竟会使敏感肌肤发红，酒精挥发后肌肤易紧绷。敏感肌肤应该选择性质温和、不含酒精、香料的爽肤水，涂抹的时候可以用指腹轻弹，不要用力拍打以免***肌肤。
8、多补充维生素C：敏感肌肤如果是缺乏维生素C的话，其粗糙皮炎、脱皮起屑等敏感症状会变得异常的严重。所以平时要多吃含维生素C的蔬果。比如猕猴桃、梨子、苹果等等，加强皮肤组织的抵抗力，抵抗外界敏感。
9、换季时敏感肌肤很容易出现过敏的情况，皮肤容易红肿，[_a***_]。如果是发现皮肤出现敏感不适的话，可以用冷水或无任何添加剂的洁面乳清洁面部，水分没有完全干时涂抹上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，以迅速镇静皮肤，缓解敏感。
