皮肤总是干燥粗糙敏感，是因为什么？
皙活身上皮肤干燥起皮的原因：
第一、天气干燥
进入秋季冬季之后天气变得寒冷干燥起来，这时候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降，皮肤表面的皮脂膜明显减少，这样人的皮肤就会变得比夏季的时候干燥，甚至表明脱皮，而***到末梢神经就有瘙痒的感觉了。
第二、血液循环变差
此外血液和淋巴组织循环不是特别通畅也是造成皮肤瘙痒的主要原因，天气变寒冷之后，人体的血液循环会变得非常差，此时全是的代谢功能都会变得很差，最终造成血液回流不是很通畅，如果皮肤长期这样下去的话只会越来越差，肌肤变得粗糙起来，并且不再接受外面的养分了，之后就脱皮了。
第三、干燥使皮肤纹理变差
皮肤长期处于干燥的状态下，纹理就会变得非常差，毛孔也变得十分明显了，随着水分的继续流失，皮肤也会渐渐干瘪下来，越来越差。
很可能是因为护肤不当、洁面过度、冷热***、风吹日晒、精神压力或不良情绪等原因造成了肌肤屏障严重受损，从而导致皮肤总是反复。因此，修复皮肤屏障、保湿是皮肤健康中最重要的环节。这是应注意：
皂类清洁剂去污能力强，容易造成脂质过度流失，并且使用后容易升高皮肤表面PH，导致皮肤屏障受损。建议使用较为温和的合成类清洁产品，特别是对于敏感性皮肤、干性皮肤的朋友，尽量选择中性或偏弱酸性的氨基酸类清洁产品。
可以选用含神经酰胺成分的产品，这真的是一个超级经典的成分，尤其是在敏感肌和修护类的系列产品中，看到它就会觉得很安心。神经酰胺被誉为“补水之王”，是透明质酸保湿功效的16倍，非常容易被皮肤吸收，并能促进其他营养物质渗透。神经酰胺可以通过在角质层中形成网状结构维持皮肤水分，防止皮肤水分丢失。而且其填充在皮肤角质细胞间隙中，使皮肤内水分不能透出去，过剩异物也不能透进来，具有屏障保护机能。
皮肤敏感是什么原因？敏感性皮肤在中医美容中称为特禀质皮肤，这类皮肤抵抗力、耐受力低，敏感性高，对环境、化妆品***等易引起过敏反应。特禀质皮肤常与干燥质、油干夹杂质、油腻质皮肤相兼，有些伴有过敏体质，容易罹患湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等病。
中医认为特禀质皮肤体内病机常与湿热内蕴、血热阴亏、血虚风燥影响皮肤健康有关。其保养的目的是促进表皮生长、修复，提高皮肤的抵抗、耐受力，降低敏感性。
一、外护：柔和清洁，使用低***性、敏感修复型护肤品，防止干燥与油腻，加强防晒，避免***蒸汽。
二、内调：依体质、证候辨证施调，日常需少熬夜，少食燥热辛辣或油腻食品，多饮水，劳逸结合，保持心情舒畅。推荐一款药膳：
👉三豆汤：绿心豆30g，赤小豆30g，绿豆30g，熬汤，当茶饮，有清热利湿解毒的功效。
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感谢邀请~下面由我来为大家解答这个问题。
皮肤粗糙敏感是因为什么？
皮肤粗糙敏感，大多数的是因为皮肤的水油平衡失调、身体或者皮肤的新陈代谢能力下降、强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大和不良的生活习惯所造成的。如果长期得不到改善，皮肤就会越来越干燥，还会出现干裂粗糙和敏感，出现红血丝的现象。
针对皮肤粗糙敏感的这一症状，应该怎么办才好？
其实，皮肤粗糙敏感的治疗，最主要的还是在护理上，粗糙敏感的皮肤需要更为细心的保养，才可以慢慢恢复到水嫩饱满的状态。
而在这一过程中，我们应该要保持皮肤的水油平衡，把已经断裂的皮肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，从而达到恢复皮肤弹性和光泽的效果。
所以，我们要在每天的护肤中给皮肤补充足够的水份和营养，而且皮肤护理的每一个环节都非常重要，需要这么做：
1、从清洁工作做起，疏通堵塞的毛孔，让水份和营养可以到达皮肤深层。可以选择一款能够深层洁肤又温和不***的产品，比如：一些含迷迭香、突厥蔷薇、北美金缕梅等植物成分的清洁产品。
2、皮肤清洁干净，就要给皮肤补充足够的水份和营养，可别小看了这个步骤，它是很重要的。由于缺水造成的水油失衡，皮肤容易出现小皱纹，毛孔增大，干燥起皮，长痘痘等症状。所以，这时候，就要用到保湿霜了，最好是用含有“苦橙花”成分的有机苦橙花保湿霜，因为苦橙花中富含多种脂肪酸和[_a***_]，具有很好的抗氧化性能，不仅能保湿+防晒两用，还能改善暗沉发黄的现象，提亮肤色，收缩粗大毛孔。
由于“苦橙花”比较昂贵，其护肤产品的价格也较高，但是千万不要对自己的脸吝啬哦，毕竟女人的脸比票子要重要得多哈哈哈~
当然，除了以上的两点，也要在生活习惯上注意，像饮食中必须要有适量的纤维素和维生素的摄取，平时要加强体育锻炼，促进身体的新陈代谢和血液循环；还要养成良好的作息习惯，让身体能正常排毒。
干敏肌是什么？
干敏肌是指肌肤因气温、湿度等环境的变化而干燥缺水，并对外部***产生敏感反应的肌肤状态。
处于这种状态的肌肤保湿功能下降，不仅失去水润和弹力，肌肤屏障保护功能也会下降，致使肌肤变粗糙。
皮肤干燥敏感如何改善？
从患者描述的情况看，目前来讲，主要是因为激素水平变化导致的皮肤敏感、粗糙干燥等。其实这种情况最容易调理，用龙胆草煮水清洗，局部症状较明显的部位可以适当湿敷，短期内即可改善，一般不超过15天。需要注意的是，药液宜淡不宜浓。
至于患者所用的护肤品，个人意见，暂时换成AHAVA应该会好很多。注释上列举的这几个牌子名头虽然不小，但是从其原料本质、成分等来说，不过只值一哂，实在称不上一个“好”字，用高丝黛珂之类，效果要远胜这些玩意。
再者就是看症状的其他表现，比如说，有皮肤萎缩、瘙痒等症状，建议在医生指导下使用炉甘石洗剂、类固醇软膏等。症状特别严重，尤其发现皮下有色素沉淀积聚等情况，也可在咨询医生后使用选择果酸、水杨酸换肤治疗。
以上这些方法，是针对皮肤干燥、敏感、粗糙、暗黄等情况的。
至于黑头，不建议马上就做清除。
人的皮肤耐受是有限度的，应该先从基础改善做起，使皮肤舒缓、镇静、滋润、自然抵抗力增强，待一段时间后，皮肤的基础得到改善，再对付黑头。在这段时间里，只需注意清除过氧化脂质就可以了。
也就是说，患者不要太心急，要分阶段来进行护肤。那个时候水到渠成，去黑头也会是事半功倍的。
