怎么改善鸡皮肤？
“鸡皮肤”学名叫毛周角化症，常见于背部、四肢的皮肤，尤其是上臂和大腿的外侧皮肤上出很多小疙瘩、小丘疹，在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛，丘疹顶端有淡褐色角质栓，剥去角质栓后，遗留漏斗样凹陷，皮肤像鸡皮一样，故名为“鸡皮肤”。
从病理角度来说，“鸡皮肤“是一种慢性的毛囊角化性疾病，病因不明，由于毛囊口角化，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，影响了毳毛的生长，形成一粒粒小丘疹，让人很想“除之而后快”，于是经常用手抠挖，进一步产生粉刺，毛囊炎和色素沉着。
“鸡皮肤”克星-果酸
果酸AHA，能针对毛周角化病症，对有效去除毛囊口过度堆积的老死角化细胞，疏通堵塞的毛孔，并***细胞新陈代谢，让毛糙的肌肤开始平滑，从而有效缓解“鸡皮肤”的症状。
1、去除皮肤表面过度堆积的角质，改善粗糙，柔滑肌肤
2、减轻毛囊口堵塞、改善毛周角化异常
3、促进细胞更新，消除黯沉，亮白肤色
4、清新滋润，保持肌肤水润弹性
适用部位
背部、四肢等全身部位，亦适用于面部
使用方法：
1. 每日早晚两次使用于相应部位，***部位白天应配合使用防晒霜
2. 最初使用时皮肤可能有轻微短暂的刺痛感，几周后就不会有此感觉。
如何快速改善鸡皮肤?
1、在专业机构进行果酸焕肤治疗，浓度为70％，每2-4周重复1次，共2-3次。高强度的果酸能直接溶解角蛋白和毛囊口的角栓，加强皮肤的新陈代谢。平时配合果酸护体乳。
2、射频点阵，像素激光，点阵激光进行激光焕肤治疗，每1-3个月1次，重复1-2次。配合果酸倍舒护体乳。
马上就到夏天了，有鸡皮肤的人夏天到底应该怎么过？
说实话，有的人的鸡皮肤到夏天的时候才开始重视起来，认为它影响了美观，不能够穿短袖，不能够穿裙子，总是有一些自卑的感觉，所以有的人的鸡皮肤总是等到夏天的时候才来进行治疗。
实际上应该每天都应该进行日常的保湿护肤，甚至可以使用含有果酸或者水杨酸之类的护肤品，沐浴露等，起到一定的角质剥脱作用，可能有一定的帮助。
如果想治疗的话，果酸焕肤或者水杨酸换肤还是一个不错的选择，但是也只是改善而不能够根治，因为鸡皮肤它本身是一个与遗传相关的皮肤病。但是会有一个比较明显的改善，有时候使用外用维a酸乳膏，而且坚持也会有一些帮助。果酸换肤或者水杨酸换肤需要在医院或者正规的医疗机构来进行，通常两周到四周就需要做一次，费用倒不是挺贵，但是还是应该早下手，不要在夏天来临的时候才考虑做，这样的话时间稍有点晚。
正因为鸡皮肤目前没有特别好的办法，因此我建议有鸡皮肤的朋友们还是应该看开一点，因为走在马路上，要想到很多人跟你一样有这样的鸡皮肤，所以不要有自卑的心情在里面，该怎么过就该怎么玩，该怎么吃都要和正常人一样，没有人会笑话自己，自己要给自己定位一下，让自己过得开心一点，快乐一点，不更好吗？
天气逐渐炎热，有些人都开始穿裙子，穿短袖了，***都想秀一下自己靓丽的肌肤。但是鸡皮肤的人却并不喜欢过夏天，因为鸡皮肤粗糙、不光滑，有点拿不出门！
什么？你还不知道什么是“鸡皮肤”？
“鸡皮肤”是民间的一种叫法，意思是皮肤像鸡皮一样不光滑，表现粗糙。其实鸡皮肤就是我们医学上所说的毛周角化病，也叫做毛发苔藓，多见于青年男女，正好都是爱美的年龄。一般是两侧面颊、双上臂外侧、臀部、大腿外侧有毛囊角化性小丘疹，丘疹顶部有灰色角质栓。有时毳毛在中心穿出或蜷曲在内，剥掉角质栓，可见微小的杯状凹陷。密集成片，摸着像是木锉一样，比较粗糙。冬季病情稍重，夏季病情减轻，冬季常伴有皮肤瘙痒。原因是夏天出汗，冬天不出汗，皮肤会更干燥。
这种病对健康是没有影响的，所以可以不用治疗。但是它影响美观，所以爱美人士如果得了这个病，那非得治疗不可了。
1、口服维生素A、维生素E，或是异维A酸胶丸，或是阿维a胶囊，这些治疗有效果，因为它能抗角化。但是就是副作用致胎儿畸形。所以服药期间一定要避孕。
2、外用药可以外涂10%尿素霜或是尿素维E乳膏或维A酸软膏可明显减轻症状
3、近年来发现α-羟酸霜剂治疗效果较好。
4、果酸换肤可以有效减轻鸡皮肤，但是就是价格较高，副作用几乎没有，很安全。
6、中医中药 ，中药治疗主要是健脾除湿润肤，方用除湿胃苓汤加减。血虚风燥者，法宜养血疏风润燥，方用养血润肤饮加减，亦可用四物汤、温经薏仁汤加减或除湿丸。
有人可能会问，“鸡皮肤”需要忌口吗？
这个病未能完全弄清病因，也没有证据证明吃某种药物就能导致或是加重鸡皮肤，所以暂时不用完全忌口。
