冬天皮肤干燥怎么补水效果好？
1快速补水的最实用方法即：多喝水，做到每天八杯温开水，早上起床喝水是最快最有效的时间段，此外，应减少辛辣食物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。
2、冬季要加强皮肤护理，可选用补水锁水类护肤品，坚持用补水面膜，洗澡后涂润肤霜，可有效改善皮肤缺水的症状；
3、若室内干燥，可通过养殖盆栽，使用空气加湿器，减少使用空调，保持室内的湿度，此外，正确洗澡也同样重要，冬季应减少洗澡的频率，避免使用温度过高的水洗澡，理想温度控制在37°-40°之间，洗完澡后及时全身涂保湿霜。
每天洗一次脸
因为洗脸很容易让肌肤内的水分流失，所以每天只需要在晚间回家后洗一次脸就好了，洗干净一整天的灰尘就完成了，早晨只需要用温水洗脸不要用洁面乳，另外洗面奶可以选择含蜜糖、牛奶和维生素E成分的。
洁面后要及时补水
洗完脸后一定要及时的补水，最好选择补水能力强大而且比较清爽的爽肤水，轻轻拍打进肌肤内，然后再涂抹上一层保湿霜，这样可以锁定水分在肌肤内，让你的肌肤水润细嫩。
冬季皮肤干燥、脱皮，有哪些护肤的好办法？
1、油性皮肤：这类皮肤的优点是老化比较慢，但缺点是毛孔粗大，易生粉刺，黑头，脓疱型痤疮。这类皮肤的保养是注意保持皮肤的清洁。在秋冬季节，这类皮肤还是容易干燥，所以补水还是必要的。洁面后，用有收敛毛孔功效的爽肤水拍打后，再涂上含油脂较少的乳液，或霜。自制面膜：茯苓20g 山楂20g 绿豆30g 白芷20g 薄荷10g 共研粉，蛋清调，晚上敷面，可以平衡油脂分泌，清洁收敛毛孔。
2、中性皮肤：这类皮肤光滑富有弹性，是比较健康的肤质。如何保持和维护呢？ 首先用含碱性较小的洁面乳清洁，其次，精华素和营养霜也是必不可少的。自制面膜1：西红柿榨汁，或丝瓜榨汁涂于面部，具有保湿，除皱的功效。
3、干性皮肤：这类皮肤的优点，毛孔细小，不容易生痤疮。缺点是有时会有紧绷，发痒的症状，并且容易产生皱纹，色斑衰老。洁面时，选用含油脂成分的乳化性洁面乳，切记用肥皂洗脸。 使用保湿性强，锁水功能的润肤水后，立即搽营养保湿霜。另外每天要喝至少600ml的水，保持皮肤水分。晚间，可用按摩膏，***面部3分钟，不可过长。再做一些保湿营养面膜。自制面膜1：白及20g 玉珠20g 天花粉20g 茯苓20g 共研粉，取适量用蛋黄加几滴橄榄油调成糊状敷面，30分钟洗去。具有保湿，美白功效。自制面膜2：白及30g 茯苓50g 白芷20g 白附子20g 玉竹20g，蔓荆子20g 益母草20g 共研粉，取适量 牛奶调，睡前敷面，30分钟洗去。面部敏感者，去白附子。具有美白，保湿，淡化色斑的功效。
以前生活在新疆，到了冬季，家里用的是暖气，为此室内空气比较干燥。手脚特别容易裂口。近年来在广州过冬，发现这里冬天也干燥。作为男士，如果没那么多讲究，凡士林比较管用。个人经验供参考。
其实就是补水和锁水两件事情要做好，首先说补水
补水攻略：
1、多喝水（补充水分最好的办法就是靠喝）
2、涂抹式面膜（千万不能用贴片面膜哦，否则你的脸会很敏感，可以用如新的活水面膜，不错的可以天天用）
锁水攻略
1、面霜（不能含石油的，测试方法很简单，把面霜涂在手背上2分钟后用吸油面纸吸一下，有油的就不能用，面霜，韩后的和如新的湿凝霜不错）
2、补水喷雾（必须含玻尿酸的，依云这种就算了，越喷越干，补水喷雾如新的和林清轩的也不错，当然其他牌子的也有很多）
当你做好补水和锁水之后皮肤自然而然的就不会蜕皮啦……冬天要好好保养哦，冬天不保养，夏天丑成[呆无辜]图片上就是湿凝霜啦！很好用…拿走不谢[灵光一闪]
冬季皮肤特别干燥怎么办？
1. 补充水分：冬天要保持充足的水分摄入。多喝水、多吃富含水分的水果和蔬菜，这[_a***_]保持皮肤水分平衡。
2. 减少洗澡次数：冬天洗澡次数过多可能会加剧皮肤干燥。每次洗澡后，皮肤上的天然油脂会被洗掉，导致皮肤更加干燥。你可以适当减少洗澡次数，并用温水而不是热水洗澡。
3. 涂抹保湿产品：在洗澡后，尽快涂抹保湿产品，如身体乳、护手霜、面霜等。这些产品可以帮助锁住皮肤中的水分，减轻干燥。
4. 使用加湿器：在室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于减轻皮肤干燥。但要注意保持加湿器的清洁，防止细菌滋生。
5. 防晒：在冬天，阳光中的紫外线仍然会伤害皮肤。外出时，要使用防晒霜或戴帽子、墨镜等，以防晒伤。
1、加强保湿
由于冬季皮肤水分流失增加，所以首先需要加强皮肤的保湿，可以外用尿素软膏和维生素E乳来帮助恢复皮肤的屏障功能。
2、补充水分
冬季皮肤干燥，还应该多补充水分，每天定时定量饮用足够的水分，能够帮助改善皮肤干燥的问题。还可以多食用新鲜蔬菜水果，不仅可以帮助补充水分，还可以补充维生素。
冬季皮肤干燥怎样补水更有效？
1、首先是饮食方面的平常缺水引起，那么就要补水，每天饮水量要在2000毫升左右，同时要少吃一些辛辣的***性的食物，可以多吃一些胡萝卜与西红柿，胡萝卜与西红柿都具有抗衰老的作用。
2、日常皮肤护理不到位，也会导致皮肤干燥，那么就可以***用补水保湿的面膜，或者是一些润肤乳精华液，它们可以有助于改善症状。
3、长期待在空调下，引起的皮肤干燥，那么就要***用喷雾式的矿泉水来进行补充水分，并且要局部涂抹一些润肤品来锁住喷上的水分。或者尽量不要每天都用沐浴液来清洗皮肤，可以用热的清水来进行清洗，另外工作也不要太疲劳，要早睡早起多喝水。
1 、在日常生活中要多喝水，因为需要提高真皮层的含水量，而通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能
2 、可以适当的使用加湿器，通过增加空气湿度的方法，减少皮肤因为周围环境过干而导致的丧失水分情况，防止干燥的空气将皮肤珍贵的水分给吸走。
3、 冬季保湿应该适量的使用补水面膜，因为面膜里面的透明质酸能够使得补水分子直达肌底，从而达到补水储水以及锁水的作用。
4 、选择保湿效果强的滋润护肤品，也能够达到保湿的目的，它能够补充体内缺乏的水分以及油分，而且能够帮助皮肤，防止水分流失。
