怎样拯救一个不敢于化妆的女汉子？
化妆没有什么敢不敢的，只在于自己觉得是否必要，更多的了看作你需要的一副对外人所示的面具。想开了也就那么回事。敢于承认自己所需，想清楚是想要漂亮，还是想要气势。至于化妆教学一抓一大把就不多说了。
不过更重要的是自身底子，皮肤是否好，身材是否健康，姿态是否优雅。化妆只是最外层铺在脸上的面具，要想成为最想要的自己，更需要去练就与之相配的身体姿态和举手投足。
王丽坤被称为无素颜女神，女星不化妆很吓人，憔悴肌肤如何拯救？
年轻是永远的话题，也是大家热议的话题，同样的40岁有的人外貌看上去像30岁，有的人外貌看起来像50岁，为什么有这么大的差异呢，我认为有天生遗传的原因之外，还有别的原因，也就是我们接下来要说的。
那如何使自己的外貌看起来比同龄人年轻呢？我认为要做到以下的这几点：
一、睡前记得补水
在晚上这个黄金时间，睡前的保养很重要，擦水乳是必须的。但是所擦的东西要有针对性。白天的是以防护为主，而晚上的是以修护为主。晚上睡觉的时候，是皮肤吸收得最好的时候，所以这时候修复水乳的话，效果是最好的。
二、再淡的妆也要卸
有些仙女因为贪图一丝的懒惰而在睡觉前选择不卸妆。要知道脸上带着化妆品睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，时间长了还会诱发粉刺，长痘痘。哪怕你只涂了防晒和隔离霜也要卸完妆再睡觉！
三、洁面工作好做好
卸完妆之后脸上难免会有点不舒服，不管是用完卸妆水还是卸妆乳，之后都应该使用洗面奶，清洁残留在脸上的剩余化妆品，这样才能更有效的做到脸部清洁工作。
四、眼睛也要注意保养
是不是觉得晚上的护肤程序到洗面奶就结束了呢？还没有，最重要的总是在最后登场。眼睛的保养是很多人会忽视的问题，其实夜间用眼霜是有效果的，尤其是熬夜一族，眼霜更是不能少。
五、睡前用热水泡脚
脚上含有多个的穴位，每天睡觉前用热水泡泡脚能够起到促进气血运行、活络胫骨的作用。我个人的体质就比较寒，冬天的时候我睡觉前都会用热水泡半小时左右，这样睡觉会觉得特别舒服。
在生活里一般比较注重美的女孩子，出门的时候都会化一些淡妆。一个是看起来比较有精神，第二也是对别人的一种尊重。不管是明星还是一般人，皮肤不管怎么样好，如果不化妆看起来也比较没有精神。因为不化妆少了一些颜色，同时也少了一些立体的感觉。如何改变自己憔悴的面貌，我认为不化妆的时候最起码也有一个伪素颜。我的皮肤本身比较不错，但如果不化妆看起来也是比较暗黄和憔悴，我做了半永久纹眉，因为对比一些明星来说，她们的素颜看起来没精神，首先是眉毛太稀疏，如果眉毛太稀疏太淡的话，人就会看着比较邋遢，所以半永久纹眉整好解决这一个问题。其次是唇色的问题，有的人皮肤底子很好，但唇色不是太好，或灰白或有点乌色，这样子的话很会影响整体形象，所以口红或者唇膏是必备的，淡淡的涂抹一层，就会马上变得精神起来。素颜虽然是检验一个女孩子到底是不是颜值扛不扛打的标准，但无论是哪一个人，都会多多少少有一些不完美的地方，这些地方就需要化妆来修饰，如果你认为很麻烦的话，那最起码也要把皮肤整理好，润滑有弹性是最起码的。只要皮肤底子好，憔悴就会改变一点。但我认为女孩子出门还是需要化一些淡妆的，这可以让我们更有自信感觉一天都元气满满。
女神素颜和化妆差距太明显，憔悴肌肤如何拯救？
汤唯坚持每天要摄入400G的蔬菜和水果，其中含有的多种维生素都能改善皮肤以及身体状态。自从定居香港。
会根据自己的身体状况来炖汤喝，觉得肠胃不好时，会选择胡萝卜土豆支竹煲猪肚健脾养胃；如果最近身材管理的不好，就会选择番茄芹菜瘦身汤，丰富的纤维素能够让身材迅速纤瘦下来。
汤唯每天早晨起来都会空腹喝凉开水，她认为凉白开是煮沸了以后的水，比起普通矿泉水的矿物质要更丰富。平时也会喝一些柠檬水，丰富的维生素C能帮助美白，还能有效补充VC，让身体更强健。
熬夜拍戏的汤唯经常会觉得眼部疲劳，会选择睡前在眼周贴上无花果或者黄瓜片，能够起到收下眼袋的效果。木瓜浸在热水中泡成茶，拿来敷眼袋也有不错的效果，但是肌肤敏感的人要慎用。
